کوچک کردن شکم تنها با 10 ترفند بسیار موثر و ساده در خانه
کوچک کردن شکم یکی از مهمترین مسائل، برای داشتن تناسب اندام است. زیبایی اندام در بسیاری از موارد به داشتن شکمی صاف و تخت وابسته است. برای داشتن شکم...
رژیم لاغری و نکاتی درباره لاغر شدن، رژیم یا ورزش؟
تفکر رایج اما اشتباهی وجود دارد. بیشتر افراد تصور می کنند رژیم لاغری فقط نخوردن است؛ در صورتی که این طور نیست.رژیم لاغری در واقع به کارها و عادات...
رژیم کانادایی 15 روزه؛ دستورالعمل کامل برای لاغری سریع
رژیم کانادایی یک رژیم لاغری سریع است که امروزه برای داشتن تناسب اندام، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از افرادی که از این رژیم کاهش وزن سریع...
رژیم سیب زمینی 3 روزه چگونه است؟ عوارض جدی لاغری سریع
امروزه اضافه وزن به یکی از مشکلات همه گیر تبدیل شده است که راهکارهای مختلفی برای آن تنظیم می‌شود. فعالیت‌های ورزشی مختلفجراحی‌های لاغریرژیم‌های کاهش وزن از جمله معروفترین آنها...
رژیم اتکینز چه ویژگی هایی دارد؟مزایای رژیم اتکینز چیست؟
همه چیز در مورد رژیم اتکینز
اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که میخواهید در کوتاهترین زمان ممکن به اندامی ایده آل برسید مطمئنا در...
خوردن ترشی در بارداری مفید است یا مضر؟ پیشنهاد تغذیه‌ای
خوردن ترشی در بارداری گاهی با شک و تردید برای مادران همراه است. به همین دلیل در این متن سعی بر بررسی مواردی خواهیم داشت که سوالاتی از جمله...
روند دقیق رژیم جنرال موتورز 7 روزه برای کاهش وزن سریع
رژیم جنرال موتورز یکی از معروفترین رژیم‌های کاهش وزنی است که در بازه زمانی مشخص کاهش وزن چشمگیری را به دنبال دارد. باورهای مختلفی در مورد این شیوه کاهش...
لاغری با سرکه سیب : کاهش وزن 5 کیلویی در 30 روز
لاغری با سرکه سیب از جمله راهکارهایی است که علاوه برای کاهش وزن، برای کم شدن چربی بدن و چربی خون از آن استفاده می‌کنند. اما در این میان...
رژیم تخم مرغ ؛ بررسی عوارض خطرناک + روند لاغری 3 روزه
رژیم تخم مرغ ادعا دارد که در بازه زمانی خاصی می‌تواند وزن را به سرعت کاهش دهد. برای کاهش وزن رژیم‌های متعددی وجود دارد که از یک ماده غذایی...
رژیم دوکان ، باید ها و نباید های آن چیست؟
از رژیم دوکان چه می دانید؟
رژیم دوکان یک رژیم لاغری است که نام خود را از پزشک فرانسوی، پیر دوکان، ابداع کننده این رژیم گرفته...
مطالب مرتبط
مطالب بیشتر
