رژیم غذایی، رژیم لاغری | کوئیک فیت

افزایش ترشح سروتونین خیلی ساده نیست ولی می‌تواند تاثیرات ماندگاری را روی هر فردی ایجاد کند. سروتونین یک ماده شیمیایی است که سلول‌های عصبی آن را تولید می‌کنند. وظیفه...

شما هم از آن دسته افراد هستید که دسر دوست دارند؟ خیلی از مواقع غذای اصلی و پیش غذا را میل می‌کنید تا نوبت مرحله‌ی جذاب و دوست داشتنی...

درد پشت سر می‌تواند بنا به دلایل متعددی ایجاد شده باشد. این درد اغلب اذیت کننده است اما با راهکارهای در دسترس خانگی هم می‌توان آن را بهبود بخشید....

درمان بی حالی و کسالت می‌تواند به داشتن یک روز پرانرژی کمک کند. اینکه خسته و بی‌حال باشیم یا حوصله انجام کاری را نداشته باشیم، می‌تواند باعث به تعویق...

از سلامت نوزاد خود مطمئن نیستید؟ نگران مقدار شیر دریافتی نوزاد خود هستید؟ آیا لازم هست بدانید نوزاد به مقدار کافی می‌خوابد یا خیر؟ هنوز هم مطمئن نیستید که...

شاید فکر کنید که همه میوه‌ها همیشه مفید هستند و هیچ آسیبی برای بدن به همراه ندارند. اما در این بین بعضی از میوه‌ها بی‌ضررتر از خیلی از میوه‌های...

علائم فشار خون پایین را می‌شناسید؟آیا می‌دانید وقتی افت فشار خون داشتید باید چکار کنید؟آیا می‌دانید چگونه از افت فشار خون جلوگیری کنید؟یکی از مشکلات رایجی که روزانه ممکن...

التهاب مثانه یکی از بیماری‌های شایعی است که در خانم‌ها بیشتر از آقایان دیده می‌شود. التهاب مثانه را به اصطلاح سیستیت هم می‌گویند. التهاب در هر قسمت از بدن...

دیابت بی مزه یکی از اختلالات خیلی نادر است که باعث به هم خوردن تعادل مایعات بدنی می‌شود. وقتی تعادل مایعات در بدن وجود نداشته باشد، فرد مقدار زیادی...

علائم عفونت کلیه شامل درد، تب و تغییراتی در ادرار می‌شود. این عفونت می‌تواند برای خیلی از افراد درد شدیدی به همراه داشته باشد. حتی در صورتی که عفونت...