رژیم غذایی، رژیم لاغری | کوئیک فیت

تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن انجام می شود. ماهیچه های لگن مجموعه ای از عضلات هستند که از طریق انقباض آن ها می توانید ادرار خود را...

آزیترومایسین نوعی آنتی بیوتیک قوی است که برای عفونت‌های باکتریایی کاربرد دارد. موارد کاربرد این دارو، گزینه‌های زیادی را شامل می‌شود. اما استفاده از آن می‌تواند عوارضی را هم...

گلیسیرین یک ماده شیمیایی طبیعی است که بیشتر مردم از آن برای زیبایی و سلامت مو و پوست خود استفاده می کند. این ماده خشکی مو و پوست سر...

درمان کم خونی به علت بروز آن بستگی دارد.معمولا برای درمان و تشخیص دقیق کم خونی، پزشک موارد متعددی را در فرد بررسی می‌کند:معاینه فیزیکیسوالاتی در مورد حالات فردانجام...

هندوانه زرد با فواید زیادی که برای سلامتی دارد و تعداد کالری کمی دارا است برای کسانی که به دنبال یک میان وعده شیرین و با طراوت هستند یک...

کینوا چیست و چه خواصی دارد؟ چگونه آن را به برنامه غذایی خود اضافه کنیم؟معمولا این سوالات وقتی پیش می‌آیند که استفاده از کینوا از طرف اطرافیان توصیه می‌شود...

مزوتراپی یک روش تزریقی با حداقل تهاجم است که برای بهبود گردش خون، کاهش و کوچک شدن سلول های چربی، از بین بردن بافت های پیوندی فیبری که معمولاً...

درمان شوره سر راهکارهای مختلفی دارد. شوره سر بیماری شایعی است که باعث پوسته پوسته شدن پوست کف سر می‌شود. این مشکل مسری و خیلی جدی نیست. ولی ممکن...

خواص بادام به دلیل وجود مواد مغذی و مقوی بسیار زیاد است. بادام در ترکیبات خود سرشار از پروتئین، منیزیم، فیبر، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6، ویتامین...

درمان اسهال کودکان با روش‌های خانگی امکان پذیر است. از آنجایی که هیچ چیز مانند اسهال نمی‌تواند انرژی و نشاط کودکان را بگیرد، نیاز به درمان، فورا احساس می‌شود....