رژیم غذایی، رژیم لاغری | کوئیک فیت

خواص سویا برای سلامت بدن بسیار بیشمار است. این دانه های خوش مزه حاوی آنتی اکسیدان و عناصر غذایی گیاهی هستند که با فواید مختلف سلامتی در ارتباط هستند.

خواص زردآلو و فواید درمانی آن برای بهبود و پیشگیری از بسیاری از مشکلات بدنی موثر است. این میوه خوشمزه در فصل بهار و تابستان یکی از پرطرفدارترین میوه‌هایی...

کلم بروکلی که گاهی با اسم گل کلم سبز معرفی می‌شود یکی از سبزیجات سبز از خانواده کلم‌ها است اما بنا به دلایلی متمایز از سایر انواع است. یکی...

خواص زیره گزینه‌های متعددی را شامل می‌شود که اکثر آنها به سیستم گوارشی مربوط می‌شود. زیره دانه‌ای ریز در ادویه‌ها است که اغلب در دو نوع زیره سبز و...

سکته مغزی اغلب در دو حالت مختلف ایجاد می‌شود. گاهی بر اثر کاهش یافتن یا قطع شدن عمل خونرسانی به قسمتی از مغز، اکسیژن و مواد مغذی به آن...

خون دماغ از جمله اتفاقاتی است که برای هر فردی در طول زندگی یکبار رخ می دهد. خوشبختانه بیشتر خونریزی ها از ناحیه بینی خطرناک نیستند و علت آن...

طرز تهیه کمپوت گیلاس در منزل بسیار راحت است و با آموزش آن می توانید این کمپوت خوشمزه که طرفدار بسیاری دارد را در خانه درست کنید.

علائم زخم معده زمانی بروز داده می‌شوند که لایه ضخیم (مخاط) معده که محافظت در مقابل اسید معده را بر عهده دارد، نازک شود. این زخم‌ها یکی از بیماری‌های...

خواص نخودچی تنها به یک خوراکی در آجیل که بسیار کم به سراغ آن می روند خلاصه نمی شود. این خوراکی داری ویتامین ها و مواد معدنی است که...

خواص رامبوتان و طعم شیرین آن را نمی‌توان به سادگی نادیده گرفت. شاید خیلی از افراد این میوه را برای اولین بار امتحان کنند و از خواصی که به...