رژیم غذایی، رژیم لاغری | کوئیک فیت

خواص کره بادام زمینی تنها به یک خوراکی خوشمزه برای میان وعده و صبحانه خلاصه نمی شود. این کره دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بسیار قوی است...

روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید چیست؟این بیماری نوعی بیماری خود ایمنی است که اغلب درد مفاصل را به همراه دارد. این موضوع می‌تواند آسیب و درد برای کل بدن...

برگ سنا یک گیاه دارویی است که بیشتر به عنوان ملین از آن استفاده می شود. این دارو برای درمان یبوست و همچنین پاکسازی روده قبل از آزمایش های...

برخلاف خیلی از افرادی که در دوره کاهش وزن و لاغری هستند، برای برخی افراد دیگر سوال است که چگونه چاق شویم ؟ معمولا برای بالا بردن وزن، راهکارهای...

علت خارش کف پا هر چیزی که باشد بسیار آزاردهنده است. به خصوص اگر این خارش ها مزمن یا همراه با علائم دیگر باشد. شرایط مختلفی می تواند باعث...

مرغ سوخاری یکی از خوشمزه‌ترین غذاهایی است که خیلی هم سریع آماده می‌شود. اما برای پخت آن باید فوت و فن‌هایی را در نظر گرفت. مرغ به عنوان یکی...

میوه کاکتوس (Prickly pear) با نام‌های مختلفی مثل انجیر تیغی یا گلابی خاردار هم شناخته می‌شود. این میوه را از نوعی کاکتوس به نام کاکتوس نوپال می‌گیرند. میوه کاکتوس...

سرطان استخوان بسیار نادر است و کمتر از یک درصد از کل سرطان ها را تشکیل می دهد. در واقع تومورهای غیر سرطانی استخوان بسیار شایع تر از تومورهای...

خواص لیمو شیرین بیشتر در فصل زمستان مورد توجه قرار می‌گیرد. اما این نوع از مرکبات را می‌توان در هر فصلی استفاده کرد و خواص آنتی اکسیدانی آن را...

خواص نخود به دلیل وجود طیف وسیعی از مواد مغذی از جمله پروتئین برای سلامت استخوان ها و پوست بسیار بی نظیر است. افرادی که در غذای خود گوشت...