رژیم غذایی، رژیم لاغری | کوئیک فیت

طرز تهیه فلافل چندان کار دشواری نیست و تنها با تهیه مواد غذایی ساده‌ای می‌توان آنرا پخت تا تنوعی در منوی وعده‌های غذایی روزانه ایجاد کرد. در این متن...

ماست ماده ی غذایی است که ایرانیان اغلب به صورت های مختلف آن را میان غذای خود جای داده اند. شاید برایتان عجیب باشد بگوییم خواص ماست تا چه اندازه می...

درمان تبخال برای زمانی که زیبایی ظاهری را از بین می‌برد برای برخی از افراد بسیار مهم است. گاهی فرصتی نیست برای اینکه اجازه داد تا تبخال به مرور زمان بهبود...

آفت دهان یکی از شایع ترین بیماری های دهانی محسوب می شود، که ممکن است هر شخصی در طول زندگی خود، چه در دوران بزرگسالی و چه در کودکی دچار این...

افتادگی پلک به دلایل متعددی ممکن است ایجاد شود. وجود آن سبب می‌شود ظاهر چشم‌ها و همینطور ظاهر کلی چهره کمی از حالت زیبا و شادابی خود فاصله بگیرد؛ سن و...

میوه ها اغلب دارای فواید بسیاری هستند که باید آنها را در سبد غذایی خود جای دهیم. اما خواص انگور به میزانی زیاد است که این میوه ی مقوی و مفید...

درمان شپش مانند گذشته دیگر نیازی به کوتاه کردن موها و حتی کچل کردن ندارد. تنها با چند راهکار ساده که در این متن به معرفی آنها خواهیم...

خواص بادمجان برای سلامتی فوق العاده است. بادمجان علاوه بر داشتن تاثیرات مستقیم بر سلامتی، برای تقویت بسیاری از ارگان‌های بدن موثر خواهد بود. این نوع از سبزیجات را...

در زندگی مدرن امروز انسان ها دیگر توجه ویژه ای به زیبایی و سلامت دهان و دندان خود دارند. در نتیجه ی نیازی برای رفع مشکلات دندان و دهان در جامعه...

سیب از جمله میوه‌هایی است که نقش بسیار زیادی برای بهره‌مندی از سلامتی ایفا می‌کند. مصرف روزانه آن در جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها نقش بسیار مهمی خواهد داشت....