پیاده روی بعد از غذا

پیاده روی بعد از غذا خوب است یا بد؟

یکی از سوالاتی که ذهن خیلی از ما را به خود درگیر کرده است، این است که پیاده روی بعد از غذا خوب است یا بد؟ قبل از هر...
قاتل کبد

7 قاتل کبد را بشناسید و آنها را از خود دور کنید

بزرگترین ارگان حیاتی در بدن، کبد است. جالب است بدانید این عضو حدود 500 کاربرد مختلف برای بدن دارد. ولی مهمترین وظیفه آن، حذف سموم بدن و سم زدایی...
قاتل قند خون

با قاتل قند خون و دیابت آشنا شوید

قاتل قند خون و دیابت پیدا شد!دیابت بیماری است که در پی بالا بودن سطح قند خون در بدن ایجاد می‌شود. در صورتی که این بیماری به درستی کنترل...
طول عمر

چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟ فقط با 5 راهکار ساده

افزایش طول عمر آرزوی دست یافتنی است که می‌توانید با خیلی از راهکارهای ساده و در دسترس به آن دست پیدا کنید. طبق مطالعات انجام شده توسط محققان دانشگاه...
عادت صبحگاهی

5 عادت صبحگاهی خیلی راحت که باعث لاغری می شوند

0
عادت صبحگاهی هر فرد با فرد دیگر ممکن است متفاوت باشد. این عادات می‌توانند تاثیرات مختلفی داشته باشند. نکته مهم اینجاست که تمام این عادات روی تناسب اندام ما...
تقویت قلب

تقویت قلب (خوردن این مواد غذایی قلبتان را قوی می‌کند)

تقویت قلب به پیشگیری از بروز بیماری‌های قلب و عروق کمک می‌کند. جالب است بدانید، بیماری‌های قلبی یک سوم مرگ و میر سراسر جهان را به خود اختصاص داده‌اند....
بی خوابی و آلزایمر

مراقب بی خوابی هایتان باشید تا دچار آلزایمر نشوید

بی خوابی می‌تواند تاثیرات بد متعددی را به همراه داشته باشد. طبق گفته محققین بی‌خوابی‌های زیاد در حدود سن 45 سالگی، می‌تواند سبب زوال عقل شناختی در حدود سنین...
آبله میمون

آبله میمون چیست؟ راه انتقال آن چگونه است؟ چه علائمی دارد؟

آبله میمون علائمی همچون بثورات پوستی را به همراه دارد. بروز این بثورات پوستی از صورت شروع می‌شود و در کل بدن گسترش می‌یابد. این بیماری نادر است و...
دفع سریع سنگ کلیه

دفع سریع سنگ کلیه فقط با چند راهکار خیلی ساده

برای دفع سنگ کلیه می‌توان خیلی از راهکارهای در دسترس را انجام داد. اما قبل از آموزش آنها باید در نظر داشته باشید که سنگ‌های کوچک برای کلیه بدون...
آلودگی هوا

خنثی سازی اثرات آلودگی هوا با بهترین چای گیاهی

آلودگی هوا این روزها اکثر شهرها را به خود درگیر کرده است. در نتیجه می‌تواند به شدت روی سلامت بدن همه ما تاثیر به سزایی داشته باشد. از طرف...