رژیم غذایی، رژیم لاغری | کوئیک فیت

فیستول مقعدی یک اتصال غیرطبیعی بین پوشش داخلی کانال مقعدی (رکتوم) و پوست نزدیک مقعد است. بیشتر فیستول های مقعدی ناشی از آبسه (مجموعه ای از...

بعضی مواقع نمی‌توانیم از بیدار ماندن در شب جلوگیری کنیم. ممکن است موارد ضروری مانند تغییر شغل، تغییر محل زندگی، رانندگی ضروری، درس خواندن در شب امتحان، شیفت کاری...

شما هم دوست دارید به تناسب اندام برسید ؟ تغذیه تاثیر مستقیمی روی تناسب اندام دارد. به همین خاطر باید روی مصرف وعده‌های اصلی و میان وعده‌ها توجه کافی...

زیبایی یکی از مهمترین کارهایی است که این روزها مورد توجه قرار گرفته است. هیچ کس دوست ندارد که زیبایی خود را از دست بدهد و رد پیری را...

اپلیکیشن‌هایی که روی تلفن همراه یا تبلت خود نسب می‌کنیم، می‌توانند تاثیرات خوبی در زندگی روزانه ما داشته باشند. یادآوری خواب کامل‌تر، مدیتیشن، ورزش، نفس عمیق، تماس با عزیزان،...

چکیده : آموزشگاه آرایشگری گل گیس یکی از بهترین و معتبرترین آموزشگاه‌های آرایشگری زنانه در تهران است که سالهاست با استفاده از بهترین مربی‌های فوق حرفه‌ای و بین المللی، با...

تصور می شود که اسکراب پوست سر اغلب جزو موارد غیرضروری روتین مو باشد. اسکراب یا همان لایه برداری برای از بین بردن سلول‌ های مرده پوست استفاده می‌شوند...

ترس از پیر شدن به طور کم و بیش در همه افراد وجود دارد. خیلی از افراد نگران افزایش سن خود هستند و در پی آن احساسات آزاردهنده و...

وقتی صحبت از نمای ساختمان و منازل می شود، نام های مرمر، اونیکس، گرانیت و تراورتن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.  در واقع این سنگ...

یکی از خوراکی‌های پرطرفدار در جهان شکلات صبحانه است. شکلات به عنوان یکی از خوراکی‌های عالی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن محسوب می‌شود. همچنین روی سلامت قلب...