رژیم شیر چیست؟

رژیم شیر 4 هفته‌ای برای لاغری + معایب و فواید مهم آن

رژیم شیر از جمله رژیم‌های لاغری است که بازه زمانی مشخص و محدودیت غذایی دارد. در این مطلب روند کلی این رژیم کاهش وزن به همراه موارد بسیار مهمی...
دختری دارای بیماری اوتیسم

بیماری اوتیسم چیست؟ علائم و راه های درمان این بیماری

بیماری اوتیسم به نوعی بیماری رفتاری گفته می‌شود که گاهی به صورت عصبی نیز بروز داده می‌شود. در واقع وجود برخی رفتارهای متفاوت با سایر افراد از جمله علائم...
علائم سنگ کلیه - تصویر قرص های کلیه

علائم سنگ کلیه در 8 مورد اصلی و 3 خوراکی برای دفع سریع

علائم سنگ کلیه مانند هر بیماری دیگری این قابلیت را دارد که نشنه های خود را در قسمت های دیگر بدن بروز بدهد. اما اغلب با درد هایی مزمن...
یک زن با تروئید کم کار

تیروئید کم کار را با 9 نشانه آن بشناسید + 7 راه درمان

 تیروئید کم کار از جمله ناراحتی‌های غددی بدن محسوب می‌شود که ممکن است مشکلات خاص خود را برای بدن ایجاد کند. شناختن علائم ابتلا به آن،...
عکس از فشار خون بالا

فشار خون بالا چیست؟ علائم و پیشگیری از این بیماری

فشار خون بالا برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد. برای پیشگیری و درمان آن راهکارهای کارآمد و در دسترسی وجود دارد که در ادامه این مطلب می‌توان به تمام...

علائم کبد چرب را بشناسیم + راه‌های درمان و پیشگیری از ابتلا به...

هر بیماری نشانه هایی از خود دارد که می توان با توجه به این نشانه های ریز سریعا برای درمان آن اقدام کرد. علائم کبد چرب به گفته ی...
چاقی صورت

چاقی صورت : 9 درمان خانگی و موثر برای داشتن صورتی جذاب

0
چاقی صورت برای داشتن چهره‌ای جذاب بسیار حائز اهمیت است. برای بهبود دادن وضعیت لاغر بودن صورت می‌توان راهکارهای صحیحی را پیش گرفت. در این مطلب بهترین راهکارها برای...
یوگا چیست و چه مراحلی دارد و انواع یوگا

یوگا چیست؟ آموزش 13 حرکت معروف + مفاهیم یوگا

یوگا از جمله ورزش‌‌های پرطرفدار امروزی است که تاثیرات به سزایی در سلامت جسم و روح دارد. در بسیاری از موارد افراد مختلف برای کسب آرامش سراغ این ورزش...
ماساژ و ماساژ درمانی

ماساژ و ماساژ درمانی چیست و چه نکاتی را باید دقت کنیم؟

در چند سال اخیر، کلمه ماساژ و ماساژ درمانی را اکثریت بسیار شنیده ایم. همچنین کلاس های آموزشی آن در کشور طرفداران بسیاری را جذب خود کرده است. ماساژ...
کالری مواد غذایی

کالری مواد غذایی در جدول‌های مجزا + بررسی کالری مورد نیاز

کالری مواد غذایی و دانستن میزان نرمال آن برای بدن نکته حائز اهمیتی است. این میزان در بدن امروزه بیشتر از گذشته مورد توجه قرار گرفته است. چرا که...