خانه بلاگ

لاغری با رازیانه ؛ 9 تاثیر عالی + تهیه دمنوش لاغری...

0
لاغری با رازیانه یکی از روش‌های سنتی اما موثر برای کاهش وزن است. این دانه شیرین، معمولا در گذشته و حتی امروزه...

فیتواستروژن | هر آنچه از فواید و مضرات استروژن گیاهی باید...

0
فیتواستروژن ها ترکیبات گیاهی هستند که در بدن مانند هورمون استروژن عمل می کنند و با مصرف آن ها می توان برخی...

لاغری بعد از سزارین فقط با 8 راهکار عالی و سلامت

0
لاغری بعد از سزارین برای بسیاری از مادرانی که به تازگی با این روش وضع حمل کرده‌اند، اهمیت بالایی دارد. بدن بعد...

مشکلات گوارشی ورزشکاران | شایع ترین + راهکار درمان

0
مشکلات گوارشی ورزشکاران یکی از شایع ترین بیماری هایی است که برای مدت زمان کوتاهی آن ها را به خصوص در شروع...

امگا 3 در بدنسازی ؛ هفت ضرورت برای مصرف با دوز...

0
مصرف امگا 3 در بدنسازی از اهمیت بالایی برای بازسازی عضله و ریکاوری ورزشی برخوردار است. زیرا اسیدهای چرب امگا 3، از...

رژیم ولومتریک | آیا رژیم حجم سنجی برای لاغری موثر است؟

0
رژیم ولومتریک یک برنامه غذایی لاغری است که به شما یاد می دهد هر غذایی چه میزان چگالی دارد و بر حسب...

تاثیر گریه کردن در بارداری بر جنین + 7 راهکار کنترل

0
گریه کردن در بارداری مانند هر تغییر دیگری از سمت مادر، روی جنین تاثیرگذار خواهد بود. دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی...

نوردرمانی | هر آنچه از نحوه درمان با نورتراپی باید بدانید

0
نوردرمانی یکی از روش های نوینی است که برای درمان برخی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. نام دیگر این...

شکلات تلخ برای لاغری با 5 تاثیر عالی + بهترین زمان...

0
شکلات تلخ برای لاغری یکی از بهترین راهکارهایی است که اکثر افراد به آن علاقمند هستند. این خوراکی در اکثر رژیم‌های کاهش...

تقویت اراده برای لاغری با 8 راهکار کاملا موثر و آسان

0
تقویت اراده برای لاغری یکی از راهکار هایی است که اگر به دنبال کاهش وزن و سایز هستید باید راهکار هایی را...

مطالب بیشتر