خانه بلاگ
چرا ایستاده غذا خوردن بد است؟ 6 دلیل که حتما باید...
ایستاده غذا خوردن خطرناک نیست ولی جالب است بدانید که احساس گرسنگی را برطرف نمیکند. در دنیای امروزه در پی مشغله زیاد،...
7 دلیل چاقی که هیچوقت نمی دانستید
دلیل چاقی و اضافه وزن ممکن است خیلی از عاداتی باشند که روزانه با آنها سر و کار داریم. در واقع باید...
ماسک کاهو : معجزهگری برای شفافیت و زیبایی پوست
ماسک کاهو یکی از انواع ماسکهای زیبایی هست که برای پوست تاثیرات چشمگیری را به همراه خواهد داشت. فقط کافی هست چند...
پیاده روی بعد از غذا خوب است یا بد؟
یکی از سوالاتی که ذهن خیلی از ما را به خود درگیر کرده است، این است که پیاده روی بعد از غذا...
7 قاتل کبد را بشناسید و آنها را از خود دور...
بزرگترین ارگان حیاتی در بدن، کبد است. جالب است بدانید این عضو حدود 500 کاربرد مختلف برای بدن دارد. ولی مهمترین وظیفه...
با قاتل قند خون و دیابت آشنا شوید
قاتل قند خون و دیابت پیدا شد!دیابت بیماری است که در پی بالا بودن سطح قند خون در بدن ایجاد میشود. در...
چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟ فقط با 5 راهکار...
افزایش طول عمر آرزوی دست یافتنی است که میتوانید با خیلی از راهکارهای ساده و در دسترس به آن دست پیدا کنید....
5 عادت صبحگاهی خیلی راحت که باعث لاغری می شوند
عادت صبحگاهی هر فرد با فرد دیگر ممکن است متفاوت باشد. این عادات میتوانند تاثیرات مختلفی داشته باشند. نکته مهم اینجاست که...
تقویت قلب (خوردن این مواد غذایی قلبتان را قوی میکند)
تقویت قلب به پیشگیری از بروز بیماریهای قلب و عروق کمک میکند. جالب است بدانید، بیماریهای قلبی یک سوم مرگ و میر...
مراقب بی خوابی هایتان باشید تا دچار آلزایمر نشوید
بی خوابی میتواند تاثیرات بد متعددی را به همراه داشته باشد. طبق گفته محققین بیخوابیهای زیاد در حدود سن 45 سالگی، میتواند...