آخرین مقالات

ایستاده غذا خوردن

چرا ایستاده غذا خوردن بد است؟ 6 دلیل که حتما باید بدانید

ایستاده غذا خوردن خطرناک نیست ولی جالب است بدانید که احساس گرسنگی را برطرف نمی‌کند. در دنیای امروزه در پی مشغله زیاد، خیلی از ما زمان کافی برای غذا...
دلیل چاقی

7 دلیل چاقی که هیچوقت نمی دانستید

دلیل چاقی و اضافه وزن ممکن است خیلی از عاداتی باشند که روزانه با آنها سر و کار داریم. در واقع باید در نظر داشته باشید که اضافه وزن...
ماسک کاهو

ماسک کاهو : معجزه‌گری برای شفافیت و زیبایی پوست

0
ماسک کاهو یکی از انواع ماسک‌های زیبایی هست که برای پوست تاثیرات چشمگیری را به همراه خواهد داشت. فقط کافی هست چند برگ کاهو داشته باشید و حدود 10...
پیاده روی بعد از غذا

پیاده روی بعد از غذا خوب است یا بد؟

یکی از سوالاتی که ذهن خیلی از ما را به خود درگیر کرده است، این است که پیاده روی بعد از غذا خوب است یا بد؟ قبل از هر...
قاتل کبد

7 قاتل کبد را بشناسید و آنها را از خود دور کنید

بزرگترین ارگان حیاتی در بدن، کبد است. جالب است بدانید این عضو حدود 500 کاربرد مختلف برای بدن دارد. ولی مهمترین وظیفه آن، حذف سموم بدن و سم زدایی...
قاتل قند خون

با قاتل قند خون و دیابت آشنا شوید

قاتل قند خون و دیابت پیدا شد!دیابت بیماری است که در پی بالا بودن سطح قند خون در بدن ایجاد می‌شود. در صورتی که این بیماری به درستی کنترل...
طول عمر

چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟ فقط با 5 راهکار ساده

افزایش طول عمر آرزوی دست یافتنی است که می‌توانید با خیلی از راهکارهای ساده و در دسترس به آن دست پیدا کنید. طبق مطالعات انجام شده توسط محققان دانشگاه...
عادت صبحگاهی

5 عادت صبحگاهی خیلی راحت که باعث لاغری می شوند

0
عادت صبحگاهی هر فرد با فرد دیگر ممکن است متفاوت باشد. این عادات می‌توانند تاثیرات مختلفی داشته باشند. نکته مهم اینجاست که تمام این عادات روی تناسب اندام ما...
تقویت قلب

تقویت قلب (خوردن این مواد غذایی قلبتان را قوی می‌کند)

تقویت قلب به پیشگیری از بروز بیماری‌های قلب و عروق کمک می‌کند. جالب است بدانید، بیماری‌های قلبی یک سوم مرگ و میر سراسر جهان را به خود اختصاص داده‌اند....
بی خوابی و آلزایمر

مراقب بی خوابی هایتان باشید تا دچار آلزایمر نشوید

بی خوابی می‌تواند تاثیرات بد متعددی را به همراه داشته باشد. طبق گفته محققین بی‌خوابی‌های زیاد در حدود سن 45 سالگی، می‌تواند سبب زوال عقل شناختی در حدود سنین...