رژیم غذایی، رژیم لاغری | کوئیک فیت

روغن گل مغربی یا روغن گل پامچال خاصیت‌های بسیاری را دارد. ترکیبات فنیل آنالین این روغن باعث شده است تا برای تسکین دردها بسیار مفید باشد. خواص این گیاه...

ویتامین E برای پوست فواید بسیاری را به همراه دارد. امروزه از کپسول این ویتامین به صورت مستقیم روی پوست استفاده می کنند. علاوه بر این از ویتامین E...

یوگای صورت شامل تمرینات معجزه‌آوری برای صورت است که از پیری، افتادگی و شل شدن پوست صورت می‌تواند جلوگیری کند. این تمرینات چندان سخت نیستند و با چند آموزش...

ویتامین ب کمپلکس جز مکمل های حیاتی بدن می باشد. این مکمل به نوعی مانند هر مولتی ویتامین و مکمل های دیگر جز ضرورت های زندگی می باشد. امروزه...

دمنوش بهار نارنج که از شکوفه درخت نارنج است، خواص بی‌شماری را برای سلامت روح و جسم خواهد داشت. این شکوفه پر خاصیت با دمنوش خوش عطر و طعمی...

آسم یکی از بیماری هایی است که امروزه به خاطر عوامل مختلف و نوع زندگی رو به افزایش است. این بیماری تنفس فرد را دچار مشکل کرده و باعث می شود...

نمک سیاه یکی از نمک های دارای خواص بالا می باشد. این نمک بیشتر در هندوستان و پاکستان هنگام طبخ مورد استفاده قرار می گیرد. رنگ تکه های این...

افزایش وزن نوزاد از جمله نگرانی‌ها و دغدغه‌های مادران است تا نوزادشان رشد کند و ضعیف نباشد. تقویت نوزاد راه و روش‌های مخصوص خود را دارد زیرا در این...

رژیم گوشت خواری همانطور که از نامش پیدا است، تمرکز روی خوردن گوشت برای کاهش وزن دارد. این تمام ماجرا نیست و این رژیم نیز مانند بسیاری از رژیم‌های...

در چند دهه اخیر بسیاری افراد برای رسیدن به لاغری و تناسب اندام به مصرف قرص های لاغری متعددی روی آورده اند. قرص هایی که دارای ترکیبات طبیعی و...