سلامت اجتماعی

امروزه تقریبا هر چیز مورد نیاز برای داشتن یک روتین پوستی خوب در دسترس است. اما برای داشتن یک پوست بی عیب و نقص اپلیکیشن مراقبت پوست کم بود...

بعضی مواقع نمی‌توانیم از بیدار ماندن در شب جلوگیری کنیم. ممکن است موارد ضروری مانند تغییر شغل، تغییر محل زندگی، رانندگی ضروری، درس خواندن در شب امتحان، شیفت کاری...

اپلیکیشن‌هایی که روی تلفن همراه یا تبلت خود نسب می‌کنیم، می‌توانند تاثیرات خوبی در زندگی روزانه ما داشته باشند. یادآوری خواب کامل‌تر، مدیتیشن، ورزش، نفس عمیق، تماس با عزیزان،...

ترس از پیر شدن به طور کم و بیش در همه افراد وجود دارد. خیلی از افراد نگران افزایش سن خود هستند و در پی آن احساسات آزاردهنده و...

برای خیلی از خانم‌ها ضروری است که برای شروع شدن دوران قاعدگی آماده شوند. یا اینکه یک سری از کارهای خود را بر اساس دوران قاعدگی بتوانند زمانبندی کنند....

خیلی از متخصصین و پزشکان فعال در حوزه سلامت روان، استفاده بیشتر و وابستگی به گوشی‌های هوشمند را توصیه نمی‌کنند. اما اپلیکیشن سلامت روان گزینه‌ای است که کمک می‌کند...

مضرات وای فای اکثر کاربرانی را که از دنیای اینترنت استفاده می‌کنند تا حدودی نگران کرده است. سوالات مختلفی در رابطه با امواج وای فای و اینترنت موبایل مطرح...

امروزه انواع تکنولوژی به تار و پود زندگی ما گره خورده است. اما در کنار آن استرس و اضطراب نسبی را هم به همراه دارد. استرس ناشی از موبایل...

خیلی از افراد هستند که تا به حال تجربه پخت یک املت ساده را هم ندارند. یا اینکه با فوت و فن پخت بهتر آن آشنا نیستند. اما استفاده...

دلایل مختلفی وجود دارند که باعث می‌شوند خیلی از ما خواب کم و بی کیفیتی داشته باشیم. مشغله کار و زندگی، مشکلات تحصیلی، استرس روزانه و خیلی از موارد...