روتین پوستت رو با این 6 اپلیکیشن مراقبت پوست تنظیم کن
امروزه تقریبا هر چیز مورد نیاز برای داشتن یک روتین پوستی خوب در دسترس است. اما برای داشتن یک پوست بی عیب و نقص اپلیکیشن مراقبت پوست کم بود...
چگونه کل شب بیدار بمانیم؟ (9 راه موثر برای مواقع ضروری)
بعضی مواقع نمیتوانیم از بیدار ماندن در شب جلوگیری کنیم. ممکن است موارد ضروری مانند تغییر شغل، تغییر محل زندگی، رانندگی ضروری، درس خواندن در شب امتحان، شیفت کاری...
با این 5 اپلیکیشن عادات سالم و روزهای بهتری داشته باشید
اپلیکیشنهایی که روی تلفن همراه یا تبلت خود نسب میکنیم، میتوانند تاثیرات خوبی در زندگی روزانه ما داشته باشند. یادآوری خواب کاملتر، مدیتیشن، ورزش، نفس عمیق، تماس با عزیزان،...
اگر شما هم ترس از پیر شدن دارید، این 10 توصیه را جدی بگیرید
ترس از پیر شدن به طور کم و بیش در همه افراد وجود دارد. خیلی از افراد نگران افزایش سن خود هستند و در پی آن احساسات آزاردهنده و...
معرفی 7 اپلیکیشن قاعدگی برای مدیریت پریود و تخمک گذاری
برای خیلی از خانمها ضروری است که برای شروع شدن دوران قاعدگی آماده شوند. یا اینکه یک سری از کارهای خود را بر اساس دوران قاعدگی بتوانند زمانبندی کنند....
با این 7 اپلیکیشن سلامت روان استرس و اضطراب را دور کنید
خیلی از متخصصین و پزشکان فعال در حوزه سلامت روان، استفاده بیشتر و وابستگی به گوشیهای هوشمند را توصیه نمیکنند. اما اپلیکیشن سلامت روان گزینهای است که کمک میکند...
مضرات وای فای چیست؟ کاکتوس آنها را دفع می کند؟
مضرات وای فای اکثر کاربرانی را که از دنیای اینترنت استفاده میکنند تا حدودی نگران کرده است. سوالات مختلفی در رابطه با امواج وای فای و اینترنت موبایل مطرح...
استرس ناشی از موبایل و تکنولوژی را جدی بگیرید!
امروزه انواع تکنولوژی به تار و پود زندگی ما گره خورده است. اما در کنار آن استرس و اضطراب نسبی را هم به همراه دارد. استرس ناشی از موبایل...
7 اپلیکیشن آشپزی که شما را به آشپز حرفهای تبدیل میکند
خیلی از افراد هستند که تا به حال تجربه پخت یک املت ساده را هم ندارند. یا اینکه با فوت و فن پخت بهتر آن آشنا نیستند. اما استفاده...
با یکی از این 8 اپلیکیشن خواب بهتری داشته باشید
دلایل مختلفی وجود دارند که باعث میشوند خیلی از ما خواب کم و بی کیفیتی داشته باشیم. مشغله کار و زندگی، مشکلات تحصیلی، استرس روزانه و خیلی از موارد...