رژیم ورزشکاران

تستسترون در بدنسازی و مصرف آن در چند دهه اخیر به شدت رو به افزایش است. تستسترون یکی از هورمون های بدن است که در بدنسازی از آن برای...

مصرف سویا در بدنسازی یکی از بهترین راهکارهای رساندن پروتئین به بدن، تامین انرژی برای ورزش و عضله سازی است. اما این موارد تنها فایده سویا در بدنسازی نیست...

بدنسازی یکی از ورزش های قدرتی است که طرفداران همیشگی خود را داشته است. در چند دهه اخیر مصرف مکمل های بدنسازی بسیار در بین افرادی که ورزش می...

قرص بلوبری یکی دیگر از قرص های لاغری است که در چند سال اخیر برخی از افراد آن را به عنوان سریع ترین راه برای کاهش وزن و سایز...

قرص گلوریا در چند سال اخیر طرفداران بسیاری برای خود پیدا کرده است؛ چرا که در سال های اخیر بسیاری از افراد برای رسیدن سریع به لاغری و تناسب...

راه های لاغر شدن سریع در خانه به تناسب سلیقه یا نیاز به لاغری در هر فرد و شرایط فیزیکی متفاوت است. اکثر افرادی که دچار اضافه وزن هستند...