آشنایی با نحوه عملکرد هورمون تستسترون در بدنسازی

تستسترون در بدنسازی – آشنایی با نحوه عملکرد این هورمون

تستسترون در بدنسازی و مصرف آن در چند دهه اخیر به شدت رو به افزایش است. تستسترون یکی از هورمون های بدن است که در بدنسازی از آن برای...

سویا در بدنسازی مفید است یا مضر؟ میزان مصرف متعادل

مصرف سویا در بدنسازی یکی از بهترین راهکارهای رساندن پروتئین به بدن، تامین انرژی برای ورزش و عضله سازی است. اما این موارد تنها فایده سویا در بدنسازی نیست...
عملکرد مکمل های بدنسازی

مکمل های بدنسازی – (نحوه عملکرد + ضرورت مصرف)

بدنسازی یکی از ورزش های قدرتی است که طرفداران همیشگی خود را داشته است. در چند دهه اخیر مصرف مکمل های بدنسازی بسیار در بین افرادی که ورزش می...
قرص بلوبری چیست؟

قرص بلوبری چیست؟ + عملکرد آن در بدن چگونه است

قرص بلوبری یکی دیگر از قرص های لاغری است که در چند سال اخیر برخی از افراد آن را به عنوان سریع ترین راه برای کاهش وزن و سایز...
قرص گلوریا چیست؟

قرص گلوریا چیست؟ + عملکرد آن در بدن چگونه است؟

قرص گلوریا در چند سال اخیر طرفداران بسیاری برای خود پیدا کرده است؛ چرا که در سال های اخیر بسیاری از افراد برای رسیدن سریع به لاغری و تناسب...
راه های لاغر شدن سریع در خانه

راه های لاغر شدن سریع در خانه تنها با 12 گام بسیار موثر

راه های لاغر شدن سریع در خانه به تناسب سلیقه یا نیاز به لاغری در هر فرد و شرایط فیزیکی متفاوت است. اکثر افرادی که دچار اضافه وزن هستند...

مطالب بیشتر