-
تغذیه
همه چیز درباره کافئین+ منابع پنهان آن!
انجمن قلب آمریکا تحقیقاتی مبنی بر مصرف کافئین انجام داده است و طبق آن حدود 90 درصد بزرگسالان در ایالات…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
7 دلیل برا اینکه از کربوهیدرات های سالم نترسید!+ معرفی بهترین منابع
با انتخاب کربوهیدرات های سالم، می توانید از مزایای سلامتی آنها بهره مند شوید و از خطر ابتلا به بیماری‌های…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و تناسب اندام
17 دلیل برای اینکه از امروز پیاده روی کنید+ راهکارهای موثر
هر چند وقت یک بار به فکرتان می‌زند باشگاه بروید؟ هر سال افراد زیادی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و تناسب اندام
10 نکته تمرین با وزنه برای تازه کارها
تمرین با وزنه برای تازه کارها می‌تواند راهی عالی برای بهبود قدرت، حجم و تناسب اندام باشد؛ با این حال،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت اجتماعی
8 نکته برای تقویت حس کنجکاوی کودکان
راه‌های تقویت حس کنجکاوی کودکان بسیار ساده است؛ به‌کارگیری این راه‌ها همچنین باعث تقویت مهارت‌‌های دیگر کودک می‌شوند که در…
بیشتر بخوانید » -
دسته‌بندی نشده
فروش کسب و کار خودتان را تضمین کنید
تا همین چند سال پیش ، هیچ کسب و کار و شغلی نمی توانست تبلیغات خود را در قالب اس ام اس…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
بیماری مخملک (تب اسکارلت) چیست؟ + مراقبت خانگی
بیماری مخملک در کودکان 5 سال به بالا شایع است و می‌تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود؛ بنابراین…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص فوق‌العاده چلغوز (Chilgoza Pine) و روش مصرف
چلغوز یا دانه صنوبر، آجیل درخت کاج است که خواص شگفت انگیزی دارد. برخی ممکن است اصلا این دانه خوراکی…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
دنیای خیالی افراد دارای اسکیزوتایپال (STPD) چگونه است؟
اسکیزوتایپال (STPD) نوعی اختلال شخصیتی است که افراد درگیر آن در عالم خیال‌پردازانه خود به سر می‌برند و سرشار از…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی و بیماریها
پریکاردیت (التهاب پرده دور قلب) چیست؟
ملتهب شدن بافت دور قلب در اثر برخی عوامل، پریکاردیت نام دارد. گاهی این بیماری قلبی شوک بزرگی در زندگی…
بیشتر بخوانید »
