-
ورزش و تناسب اندام
ورزش بادی ریتم یا زومبا چیست ؟ – لاغری و درمان افسردگی
ورزش بادی ریتم یا زومبا یکی از ورزش های عالی و پرتحرک برای کاهش وزن و تناسب اندام است. پایه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
اشتهای کاذب – (عوامل ایجاد ذهن گرسنه + راهکار برای درمان)
اشتهای کاذب یکی از عواملی است که نقش مهمی در اضافه وزن و چاقی دارد. اغلب افرادی که به اصطلاح…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
عصبانیت در بارداری – (شناخت عوامل خشم + راهکار)
عصبانیت در بارداری یکی از مشکلات بارداری می باشد که مستقیما بر روی جنین تاثیرگذار است. بارداری برای خانم هایی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت زنان
بی اشتهایی در بارداری – آشنایی با تمامی علت ها و راه درمان
بی اشتهایی در بارداری از جمله مشکلاتی است که برخی از خانم ها در این دوره با آن روبرو می…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم یویویی چیست؟ – (8 دلیل که سلامت را به خطر می اندازد)
رژیم یویویی از جمله رژیم هایی است که طرفداران متوسطی دارد. چرا که این رژیم نه تنها از سلامت بدن…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
قارچ کاندیدا – (12عوامل + 14علائم) (رژیم غذایی + پاکسازی بدن)
قارچ کاندیدا یکی از شایع ترین قارچ های بیماری زا در انسان است که باعث می شود فرد دچار عفونت…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کاهش وزن
روغن ماهی برای لاغری تا چه اندازه مفید است؟ (فواید)
روغن ماهی برای لاغری یکی از خوراکی هایی است که می تواند روند کاهش وزن را سرعت ببخشد. روغن این…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم لاغری هندی – لاغری بدون ریزش مو در یک ماه
رژیم لاغری هندی یکی از رژیم های دارای سلامت بالا می باشد؛ چرا که این رژیم غذایی سرشار میوه و…
بیشتر بخوانید » -
روحی و روانی
هیپنوتراپی – هر آنچه از تکنیک های هیپنوتیزم درمانی باید دانست
هیپنوتراپی روشی درمانی بر پایه علم روانکاوی است که در آن پزشک یا درمانگر بیمار را تحت هیپتونیزم قرار می…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و تناسب اندام
لاغر کردن زانو – (5 راهکار آسان در خانه + لاغری زانو با دستگاه)
لاغر کردن زانو نیاز به تمریناتی دارد که بر روی عضلات پا تمرکز می کنند. اغلب افراد دارای اضافه وزن…
بیشتر بخوانید »
