رژیم غذایی
-
در رژیم فستینگ چی بخوریم
رژیم فستینگ یکی از مشهورترین رژیمهای غذایی حال حاضر در دنیاست که افراد زیادی از آن استفاده میکنند. این رژیم با…
بیشتر بخوانید » -
پاسخ به 5 سوال اصلی برای لاغر شدن
5 سوال مهم برای لاغر شدن و کاهش وزن وجود دارد که شما باید پاسخ آنها را بدانید. اگر قصد…
بیشتر بخوانید » -
شیر خشک ببلاک برای وزن گیری نوزاد خوب است؟ (تبادل نظر)
شیر خشک ببلاک برای وزن گیری شیر خشک یکی از مهمترین مواد غذایی برای کودکان است و حاوی تمام مواد…
بیشتر بخوانید » -
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم ؟ با چه غذاهایی شروع کنیم؟
یکی از سوالهای نومادران درباره زمان مناسب شروع غذای کمکی است. بهترین جواب برای سوال« از چند ماهگی به نوزاد…
بیشتر بخوانید » -
هر شب این 8 کار را انجام دهید تا خیلی راحت لاغر شوید
خیلی از افراد بر این باورند که با نخوردن شام شبانه میتوانند به لاغری و کاهش وزن دست یابند. اما…
بیشتر بخوانید » -
5 سوپرفود عالی برای کاهش وزن سریعتر را بشناسید
سوپرفود چیست؟سوپرفودها میتوانند به کاهش وزن کمک کنند؟ آیا میتوان سوپرفودها را جایگزین تمام مواد غذایی کرد؟با ادامه این مقاله…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای برای کمک به مشکل غذا خوردن کودکان
مشکلات در غذا خوردن کودکان میتواند به عنوان یک چالش برای والدین باشد. اما با رعایت توصیه های میتوانید به کودکان…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن بیش از حد چای باعث این 11 بیماری میشود!
یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار چای سیاه است. از این چای به عنوان گیاه دارویی هم استفاده میشود. طبق تحقیقات انجام…
بیشتر بخوانید » -
با این 10 خوراکی بینایی خود را تقویت کنید
اولین کلمهای که بعد از تقویت چشم یادمان میافتد، معمولا هویج است. چون اغلب هویج یا آب هویج را به…
بیشتر بخوانید » -
با این مغزها به تناسب اندام برسید
شما هم دوست دارید به تناسب اندام برسید ؟ تغذیه تاثیر مستقیمی روی تناسب اندام دارد. به همین خاطر باید…
بیشتر بخوانید »
