مراقبت از مو نیازمند پیش گرفتن راهکارها و رعایت نکاتی است که بسیار راحت هستند اما تاثیر به سزایی را به همراه خواهند داشت. در ادامه به موثرین راهکارها برای مراقبت از انواع مو خواهیم پرداخت.
بهترین راهکارهای مراقبت از مو
عوامل متعددی در داشتن موهای سالم موثر هستند. تغذیه، شرایط روحی، استرس، عوامل وراثتی، تابش نور خورشید، شست و شوی غلط و بیش از حد موها، رنگ‌های شیمیایی و مکرر و بسیاری از موارد دیگر در داشتن موهای سالم یا آسیب پذیر موثر هستند.
از روش درست شست و شوی موها گرفته تا مهمترین موارد دیگر، جزئی از مراقب مو محسوب می‌شوند. در ادامه بهترین راهکارهای مراقبتی را برایتان توضیح خواهیم داد.
نکات مهم برای شست و شوی مو
مهمترین نکاتی که بسیاری از افراد نسبت به آنها بی‌توجه هستند اما از اهمیت بالایی برخوردار است، شست و شوی درست موها است. به نکات زیر برای مراقبت از انواع مو حین شست و شو توجه کنید:
- حداکثر هفته‌ای 3 مرتبه موها را شست و شو دهید (زیرا شست و شوی بیش از حد با فواصل کم سبب از بین رفتن فولیکول‌ها و چربی مو شده که وزی و خشکی موها را به همراه خواهد داشت)
- برای آب کشی موها از دمای مناسب و رو به سرد استفاده کنید تا چربی طبیعی موها از بین نروند
- در حین شست و شوی موها از برس یا شانه زدن پرهیز کنید
- از شامپوی مخصوص موهای خود برای شست و شو استفاده کنید
- به هیچ وجه نرم کننده را به کف سر و نزدیکی ریشه موها نزنید
نکات مهم مراقبت از مو بعد از شست و شو
وقتی موها خیس هستند، مرحله بعدی مراقبت از مو آغاز می‌شود. توجه به نکات زیر در مورد موهای خیس بعد از استحمام برای انواع مو ضروری است:
- آب اضافی موها را به آرامی به وسیله حوله بگیرید
- هرگز موهای خیس را با کش و یا کلیپس محکم نبندید و اجازه دهید موها کمی خشک شوند
- بعد از گرفته شدن کمی از آب موها ماسک مو، روغن مناسب (که در ادامه معرفی خواهیم کرد)، شامپوی خشک و یا یک مرطوب کننده مناسب برای موها استفاده کنید
- موهای خیس را شانه نزنید
روش درست برای خشک کردن موها انتخاب کنید
برای رفع خیسی موها لازم است دقت زیادی خرج شود. مهمترین و تاثیرگذارترین مرحله مراقبت از مو خشک کردن موها محسوب می‌شود که در نکات زیر آنها را بیان کرده‌ایم:
- حرارت زیاد دشمن ساقه مو است؛ استفاده از بابلیس، اتو مو و سشوار با حرارت بالا به دفعات آسیب جدی را ایجاد خواهد کرد
- تا جای ممکن سشوار را با فاصله 10 سانتیمتری گرفته و حرارت کم را به کار ببرید
- برای حالت گرفتن موها از اسپری‌های حالت دهنده استفاده کنید و تا جای ممکن از ابزارهای حرارتی کمتری استفاده کنید
- اگر عجله ندارید اجازه دهید موها در دمای هوای طبیعی خشک شوند
نکات مهم برای شانه کردن موها
وقتی دنبال راهکارهای مناسب برای مراقبت از مو هستید لازم است باید به نکاتی در مورد شانه زدن موها توجه کنید:
- از یک شانه دندانه درشت برای شانه زدن ابتدایی استفاده کنید
- از کمی روغن مناسب برای باز شدن گره‌های ایجاد شده کمک بگیرید
- در ابتدا قسمت پایینی موها را شانه زده و سپس از بالا تا پایین موها را شانه کنید
- برای برس کردن موها دو مرتبه از بالا تا پایین کافی است
- همیشه برس و شانه خود را تمیز نگه دارید و از باقی ماندن موها روی شانه و برس جلوگیری کنید
- در شانه کردن موها افراط نکنید
- از برس و شانه‌های پلاستیکی استفاده نکنید؛ بهترین نوع چوبی است
مراقبت از مو با مرطوب کردن موها
مهمترین راه برای مراقبت از مو به ویژه موهای رنگ شده و آسیب دیده و حتی پیشگیری از آسیب برای موها مرطوب نگه داشتن آنها است. برای اینکه بتوانید موها را مرطوب نگه دارید لازم است تا از راهکارهای زیر پیروی کنید:
- از یک نرم کننده مناسب بعد از شست و شو استفاده کنید و بعد از آن به خوبی آبکشی کنید تا مواد روی موها باقی نماند (ماندن مواد شیمیایی روی موها سبب بروز موخوره و خشکی موها خواهد شد)
- استفاده از آلوئه ورا قبل و بعد از استحمام روی موها
چند روغن عالی برای مراقبت از موها
یکی از بهترین راهکارها برای مراقبت از مو استفاده از انواع روغن‌های طبیعی است. این روغن‌ها را بهتر است موهای چرب 2 ساعت قبل از استحمام و موهای خشک بعد از استحمام به کار برند.
- روغن زیتون
- روغن کنجد
- روغن نارگیل
- روغن کرچک
- روغن آرگان
- روغن بادام تلخ
چند قطره از یکی از این روغن‌ها بهترین راه برای مرطوب شدن و جلوگیری از وز شدن، خشک شدن، شکننده شدن، موخوره زدن و مراقبت از موها است.
بهترین ماسک مو برای مراقبت از موهای بلند
موهای بلند نیاز ویژه‌ای به رسیدگی برای سالم ماندن دارند. علاوه بر راهکارهای گفته شده از این ماسک‌ها 2 ساعت قبل از شست و شوی موها استفاده کنید تا نتیجه مطلوب را پس از آبکشی موها دریافت کنید.
- ترکیب یک عدد تخم مرغ با چهار قاشق روغن زیتون و آغشته کردن کامل موها به آن
- ترکیب عسل به همراه چند قاشق سرکه سیب (نگهداری این ترکیب روی موها 20 الی 30 دقیقه کافی است)
- ترکیب ماست به همراه عسل
کوتاه کردن موها
نکته مهم دیگر در مورد مراقبت از موها به کوتاهی آنها وابسته است. لازم است تا هر دو ماه یک مرتبه مقداری از نوک موها را کوتاه کرد تا از خشکی، ایجاد موخوره و وزی موها جلوگیری شود.
نکات پایانی در مورد مراقبت از مو
برخی اشتباهات وجود دارند که سبب تشدید ایجاد آسیب به موها می‌شوند. برای داشتن موهایی سالم این موارد را رعایت کنید:
- جمع کردن بیش از حد موها در یک نقطه آسیب جدی به موها وارد کرده و سبب شکنندگی آنها می‌شود؛ تا جای ممکن از سفت بستن، کشیدن و وارد کردن فشار به موها پرهیز کنید
- رنگ کردن مکرر موها آسیب جدی را برای موها به همراه دارد که بهتر است کمتر انجام شود
- از شوینده‌های مناسب و با دفعات کم استفاده کنید
- تغذیه مناسب برای تقویت موهای سالم بسیار موثر است
