-
تغذیه
کربوهیدرات چیست و چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
همه چیز در مورد کربوهیدرات کربوهیدرات ها که به واسطه وجود سطح شیمیایی از کربن، هیدروژن و اکسیژن به این…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و تناسب اندام
بدنسازی بانوان ؛ بررسی مهمترین نکات و اشتباهات رایج
بدنسازی بانوان امروزه بیشتر از سابق، طرفداران بسیاری برای خود پیدا کرده است. طوری که اغلب بانوان ورزشکار پی برده…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کاهش وزن
رژیم اتکینز چه ویژگی هایی دارد؟مزایای رژیم اتکینز چیست؟
همه چیز در مورد رژیم اتکینز اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که میخواهید در کوتاهترین زمان ممکن به…
بیشتر بخوانید » -
سیستم گوارش
درمان بواسیر به چه روش هایی صورت میگیرد؟درمان های خانگی
همه چیز در مورد درمان بواسیر مطمئنا بارها در رابطه با بیماری بواسیر یا همان هموروئید شنیده اید. هر چند…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
آشنایی با خواص سیر : 16 خاصیت شگفت انگیز سیر
خواص سیر شامل چه مواردی می شوند؟ این روزها به لطف شبکه های اجتماعی و اطلاعات بیشماری که در آن…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کاهش وزن
چگونه لاغر شویم؟ راه های اصولی برای لاغر شدن
چگونه لاغر شویم؟! این روزها اگر کمی به اطراف خود نگاه کنید متوجه می شوید که اکثر افراد از روش…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص عناب چیست؟ چرا باید و نباید عناب مصرف کنیم؟
آشنایی خواص عناب مطمئنا بارها میوه عناب را امتحان کرده اید و میدانید که این میوه فوق العاده که از…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص خرمالو و برخی از عوارض مصرف آن
آشنایی با خواص خرمالو خرمالو یکی از شیرین ترین و خوشمزه ترین میوه هایی است که میتوان آن را امتحان…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
چای ماسالا چیست؟ (7 خاصیت بسیار مهم آن + مضرات)
چای ماسالا از جمله نوشیدنی‌های گرم زمستانی است که در کافه ها و بین افراد خانواده محبوبیت خوبی پیدا کرده…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کاهش وزن
رژیم غذایی سالم و خوب چه ویژگی های دارد؟ چگونگی پایبندی به آن
یک رژیم غذایی خوب چه ویژگی های دارد؟ امروزه با توجه به پیشرفت هایی که در علم خصوصا در زمینه…
بیشتر بخوانید »
