-
رژیم غذایی
محاسبه BMI یا توده شاخص بدن در افراد مختلف چگونه است؟
پزشکان تغذیه برای محاسبه وزن و اندام متناسب با هر شخصی از معادلات خاص خود استفاده می کند. معادلاتی که…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
علت پریود نشدن چیست؟ راهکارهایی برای بهبود این وضعیت
علت پریود نشدن چه چیزی است؟ علت پریود نشدن چیست؟ برای درک بهتر این مطلب بهتر است در ابتدا یک…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم مدیترانه ای چگونه است؟ مزایای رژیم مدیترانه ای چیست؟
رژیم مدیترانه ای چیست؟ در دهه 60 میلادی سبک زندگی مردم در کشورهای یونان، اسپانیا، ایتالیا، فرانسه، سوریه و لبنان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت زنان
سرماخوردگی در بارداری ، بهترین راه درمان و پیشگیری چیست؟
همه چیز در مورد سرماخوردگی در بارداری اگر در دوران بارداری خود هستید و دچار سرماخوردگی شده اید این مطلب…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و تناسب اندام
ورزش درمانی و چگونگی تاثیرات آن بر بهبود بیماری ها
ورزش درمانی چیست؟ ورزش درمانی به تمرینات و ورزش های اختصاصی و هدفدار گفته میشود که برای بهبود عارضه ای…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم لاغری و نکاتی درباره لاغر شدن، رژیم یا ورزش؟
تفکر رایج اما اشتباهی وجود دارد. بیشتر افراد تصور می کنند رژیم لاغری فقط نخوردن است؛ در صورتی که این…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای سالم
خواص زردچوبه و تاثیرات آن در درمان بیماری های مزمن
خواص زردچوبه و تاریخچه درمانی آن زردچوبه برای درمان بیماری ها، کاهش درد، رفع عفونت چشم، پوست و بهبود زخم…
بیشتر بخوانید » -
رژیم گیاه خواری
گیاه خواری چیست؟ + بررسی فواید و معایب گیاهخواری
گیاه خواری روندی تغذیه ای برای مصرف هر چه بیشتر مواد غذایی گیاهی محسوب می شود. این رژیم غذایی رژیمی…
بیشتر بخوانید » -
مکمل و داروها
قرص لاغری ادیوس با 10 ترکیب طبیعی برای کاهش وزن
قرص لاغری ادیوس از جمله داروهایی است که شهرت بالایی بین افراد علاقمند به کاهش وزن، دارد. امروزه کاهش وزن…
بیشتر بخوانید »
