خونریزی لثه برای برخی از افراد کمی نگران کننده است. زیرا اطلاعات و آگاهی دقیقی نسب به علائم بیماری‌ها نداشته و با بروز یک مورد جزئی نگران بیماری‌های بزرگ می‌شوند. اما در این متن تحت عناوین زیر به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت تا باورهای غلط را کمی اصلاح کنیم:
- علت ایجاد خونریزی لثه چیست؟
- راه درمان و پیشگیری از بروز مجدد
علت خونریزی لثه چیست؟
عوامل متعددی ممکن است سبب ایجاد خونریزی لثه شوند. بارزترین نشانه از وجود بیماری برای لثه، خونریزی لثه به شمار می‌رود که حتی در مواردی می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکلی در بدن باشد. در ادامه شایع‌ترین این دلایل و راه کنترل هر یک را برایتان بیان خواهیم کرد.
کمبود ویتامین؛ مهمترین علت خونریزی لثه
از جمله بارزترین علائم کمبود ویتامین K و C در بدن خونریزی لثه است. این دو ویتامین را باید با پیروی از رژیم غذایی به صورت روزانه به بدن رساند. ویتامین کا برای انعقاد خون ضروری است و ویتامین سی برای خاصیت ترمیم کنندگی سریع و آنتی اکسیدانی نقش به سزایی در بهبود زخم‌ها و سلامت پوست ایجاد خواهد کرد.
- تامین ویتامین C با مواد غذایی از جمله انواع میوه و سبزیجات مانند انواع آبمیوه، توت فرنگی، گوجه، فلفل دلمه‌ای، پرتقال و گریپ فروت تاثیر مهمی بر بهبود خواهد داشت.
- برای تامین ویتامین K نیز منابع غذایی از جمله کلم پیچ، اسفناج، کاهو، سویا، روغن کانولا و روغن زیتون گزینه‌های بسیار مناسبی خواهند بود.
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان به شیوه صحیح
رعایت نکات بهداشتی به معنای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان به صورت مکرر نیست. بلکه باید برای تضمین سلامتی دهان، دندان و لثه اصول صحیح برای بهداشت رعایت شود. مواردی از جمله گزینه‌های زیر ممکن است باعث خونریزی لثه ناشی از شیوه نادرست شست و شوی دهان باشد:
- استفاده از مسواک نامناسب و زبر
- استفاده غلط از نخ دندان و فشار وارد کردن به لثه
- فشار دادن مسواک یا نخ دندان به لثه
برای پیشگیری از این منظور نباید مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را قطع کرد. بهترین راهکار استفاده از مسواک نرم و مناسب در کنار پیش گرفتن شیوه صحیح نخ دندان زدن است. زیرا اگر این کار را قطع کنید احتمال آسیب رسیدن به دندان‌ها و بروز بیماری‌های لثه پس از 24 الی 72 ساعت وجود خواهد داشت.
عوارض ناشی از مصرف برخی داروها
مصرف برخی از داروها ممکن است ترشح بزاق را کاهش دهد. در نتیجه این موضوع ممکن است خشکی لثه ایجاد شود که در ادامه آن خونریزی لثه ایجاد خواهد شد. برای بهبود و درمان نباید دارو را قطع کرد و حتما باید در مورد این موضوع به پزشک خود اطلاع داد تا راه کنترل صحیح پیش گرفته شود.
التهاب لثه
لثه در مواردی دچار التهاب خواهد شد که باکتری‌های زیادی در اطراف دندان‌ها وجود داشته باشند. رعایت بهداشت دهان و دندان سبب می‌شود تا از بروز این التهابات جلوگیری شود.
در مواردی که التهاب لثه درمان نشود ممکن است سبب بروز بیماری پریودنتیت یا عفونت لثه شود. بیماری پریودنتیت ممکن است سبب درگیری بافت‌های دندان شده و آسیب‌های جدی را برای لثه، فک، دندان و سایر بافت‌های حمایتی از دندان ایجاد کند.
دلایل نادر برای خونریزی لثه
برخی دلایل هستند که شیوع کمتری دارند و برای موارد خاص در نظر گرفته می‌شوند که شامل موارد زیر هستند:
- استرس
- دندون قروچه
- بی‌نظمی دندان‌ها و شست و شوی نامناسب
- ابتلا به لوسمی و هموفیلی
- تغییرات هورمونی مانند دوران بارداری برای خانم‌ها و ضعیف شدن بافت‌های بدن
- استفاده از دندان‌های مصنوعی
- استفاده از مواد دارویی رقیق کننده خون مانند وارفارین، هپارین و حتی آسپرین
- ابتلا به بیماری‌های کاهش دهنده سیستم دفاعی بدن مانند ایدز
- حساسیت و آلرژی به مواد شوینده دهان یا برخی مواد غذایی
پیشگیری و درمان موثر برای جلوگیری از خونریزی لثه
- رعایت بهداشت دهان و دندان مهمترین راه برای بهبود خونریزی لثه است
- مراجعه به دندانپزشک دو مرتبه در سال (هر شش ماه یک مرتبه ضروری است)
- آموزش صحیح و اصولی مسواک زدن و استفاده صحیح از نخ دندان
- استفاده از دهان‌شویه مناسب برای جلوگیری از گسترش باکتری‌ها و جلوگیری از بروز التهاب لثه
- استفاده از ترکیب آب ولرم و نمک برای تسکین خونریزی لثه و رفع عوامل بروز آن
- استفاده از یک مسواک نرم و ماساژ لثه پس از هر بار شست و شوی دندان‌ها
- تعویض مسواک در صورت لزوم و از بین رفتن و ساییده شدن بیش از حد آن
- تغذیه مناسب برای تامین ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت لثه
- استفاده از روغن میخک، روغن سیاه دانه، شیر خنک، آلوئه ورا، سیر و عسل برای بهبود سریع‌تر
- از کشیدن سیگار باید پرهیز شود تا باکتری‌ها کمتر در دهان و لثه‌ها تولید و انتشار یابند
نکات پایانی
در این متن به طور کامل در مورد دلایل خونریزی لثه و راهکارهای درمانی در 10 مورد بسیار موثر نکاتی ارائه شد. در صورتی که این مشکل بیش از یک هفته الی 10 روز ادامه داشت و راهکارهای گفته شده تاثیری نداشتند، باید حتما به پزشک برای بررسی علت اصلی مراجعه شود.
