روغن زیتون برای پوست (9 فایده بی نظیر آن) + کالری

روغن زیتون برای پوست دارای فواید عالی و شگفت انگیزی است که می توان از آن به عنوان یک معجزه گر سلامت پوست نام برد. بدون شک با شناخت این خواص عالی روغن زیتون، خیلی از اوقات آن را جایگزین بسیاری از کرم ها و روغن های گران قیمت خواهید کرد.
در این مقاله درباره ی شگفتی های خواص روغن زیتون برای صورت و بدن به طور کامل صحبت خواهیم کرد.

آیا روغن زیتون برای پوست مفید است؟

روغن زیتون یکی از روغن هایی است که علاوه بر ارزش غذایی بالایی که دارد خاصیت درمانی بسیاری را نیز در خود دارد. این روغن شگفت انگیز را می توان برای زیبایی و درمان پوست نیز به صورت موضعی استفاده کرد.
روغن زیتون می تواند کاملا جایگزین خیلی از کرم های گران قیمت موجود در بازار شود و این بسیار عالی است که یک ماده ی گیاهی مانند روغن زیتون برای پوست را جایگزین مواد شیمیایی کنیم.

نکته: روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان ویتامین E، ویتامین K و ویتامین A است؛ همچنین این روغن سرشار از مواد مغذی دارای اسکوالن فراوان نیز می باشد. تمام این ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها بسیار برای پوست مفید هستند.

خواص شگفت انگیز روغن زیتون برای پوست

1. مرطوب کننده ی بسیار قوی

به دلایل مختلف ممکن است پوست طی روز رطوبت لازم خود را از دست بدهد. اغلب روزانه از مرطوب کننده های حاوی مواد شیمیایی به طور مرتب استفاده می کنیم؛ اما خاصیت بسیار عالی که روغن زیتون برای پوست دارد این است، با یکبار استفاده کردن آن در آخر شب و یا صبح، رطوبت لازم بدن به طور کامل برطرف خواهد شد.

روش استفاده آن اینگونه است که این پوست خود را اول با آب مقداری مرطوب کرده سپس مقداری روغن زیتون را بر روی صورت و پوست بدن ماساژ دهید.
بعد از گذشت 20 دقیقه آن را کاملا بشویید. اگر احتیاج است مدت زمان طولانی این روغن بر بدن بماند بهتر است شب از آن استفاده و صبح آن کاملا شسته شود.

2. روغن زیتون برای پوست و پاک کننده ی قوی آرایش

روغن زیتون برای پوست یک پاک کننده ی خوب برای آرایشی به حساب می آید. این سوال ممکن است ایجاد شود چگونه می تواند این کار را انجام می دهد؟ اکثر لوازم آرایشی پایه ای روغنی دارند، در نتیجه روغن زیتون با خاصیت روغنی خود این مواد را در خود به راحتی حل می کند.
پس از آن که تمام مواد از روی پوست پاک شد؛ صورت را با شوینده ی ملایم و آب شسته می شوییم.

3. بهبود سریع آفتاب سوختگی

از فواید عالی که روغن زیتون برای پوست دارد این است که آفتاب سوختگی پوست را سریعا بهبود می بخشد. روغن زیتون در خود دارای آنتی اکسیدان و ویتامین E است؛ این دو خاصیت به شدت در درمان آفتاب سوختگی معجزه آسا عمل می کنند، آن گونه که به سلول ها برای بازسازی کردن نیز کمک شایانی می کنند.

نکته: روغن زیتون به علت داشتن آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین E می تواند نقش ضد آفتاب بسیار عالی را ایفا کند.

4. برطرف کننده چروک پوست

روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های بسیار قوی است. این آنتی اکسیدان ها، جلوی ضربه زدن های رادیکال های آزاد بر سلول های پوست را می گیرند؛ در نتیجه، استفاده از روغن زیتون برای پوست باعث خواهد شد از آسیب های احتمالی به پوست جلوگیری شود.
از طرفی به دلیل داشتن ویتامین های بسیار مفید پوست را قادر می سازد مجدد خود را بازسازی کند؛ علاوه بر آن کلاژن های زیر پوست را مجدد افزایش خواهد داد.

5. درمان ترک های پا

از خواص درمانی روغن زیتون برای پوست که اکثرا با آن آشنایی ندارند؛ از بین بردن ترک پاشنه ی پا است. این روغن به دلیل داشتن خاصیت بازسازی پوست کمک شایانی به برطرف کردن ترک های پوستی خواهد کرد.
برای برطرف کردن این ترک ها کافی است شب قبل از خواب ابتدا ترک های پا را با آب لیمو تمیز کرده سپس ترک ها را با روغن زیتون کاملا ماساژ دهید.
سپس با پوشیدن یک نایلن به دور با پیچیده شود و یک جوراب روی آن بپوشید تا روغن کاملا جذب پا شود. اگر این کار به طور مرتب هر شب انجام شود؛ نتیجه ی شگفت انگیز آن را مشاهده خواهید شد.

6. پاکسازی منافذ پوست

اغلب کرم های مرطوب کننده بر منافذ پوست نفوذ کرده و آن ها تشدید می کنند. اما روغن زیتون برای پوست کاملا به داخل این منافذ نفوذ می کند و جذب می شود، در نتیجه ی این عمل باعث خواهد شد عمل پاکسازی پوست و منافذ به صورت عمق صورت گیرد.
اگر شخصی دارای منافذ باز است، پیشنهاد می شود شب ها به جای کرم های مرطوب کننده از روغن زیتون بر پوست صورت و گردن خود استفاده کند.

7. درمان آکنه و جوش

روغن زیتون دارای ویتامین E بسیار در خود است. این خاصیت به درمان جوش ها بسیار کمک خواهد کرد. اغلب پس از جوش زدن پوست دچار لکه های قرمز رنگ یا قهوه ای می شوند.
روغن زیتون برای پوست این خاصیت را دارد که به از بین بردن این لکه ها کمک چشمگیری کند، به شرط آن که به طور مرتب تا زمان بهبودی کامل از آن استفاده شود.

8. اسکراب پوست لب

در فصل سرما یا استفاده از رژلب های نامرغوب این امکان وجود دارد لب دچار خشکی و پوسته پوسته شود. این خشک شدن ها درست است بیماری به حساب نمی آید اما بدون شک شخص را آزار خواهد داد. یکی از بهترین روش هایی که آن را برطرف خواهد کرد. استفاده از خواص روغن زیتون برای پوست و لب ها است.

روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی بالایی دارد و خاصیت آبرسانی بالا را نیز به همراه خود دارد. بنابراین استفاده از آن بر روی لب باعث خواهد شد نرمی و خوش رنگی به لب ها برگردد.

9. تسکین اگزما

اگزما باعث خشکی پوست می شود. این خشکی ها باعث خواهد شد خارش های ناشی از اگزما بیشتر شود. روغن زیتون از طرفی دارای خاصیت مرطوب کنندگی بالایی است که به آبرسانی پوست های خشک شده کمک فراوان خواهد کرد.
از طرفی با داشتن ویتامین E در خود باعث بازسازی سلول های از بین رفته می شود؛ همچنین به خاطر آنتی اکسیدان های قوی باعث خواهد شد التهابات ناشی از اگزما و خارش آن بسیار کم شود.
بنابراین برای کاهش اتهابات و تمام موارد آزار دهنده اگزما می توانیم به راحتی از خواص روغن زیتون برای پوست بهره بگیریم و حتی پوست نوزادان مستعد این بیماری را نیز با این روش تا حدود زیادی درمان کنیم.

کالری و ارزش غذایی روغن زیتون

در آخر

روغن زیتون برای پوست بسیار مفید است و خاصیت درمانی و زیبایی زیادی دارد. اما این را باید در نظر داشت از آن جایی که این روغن طبع گرم دارد ممکن است افرادی که دارای طبع گرم هستند با استفاده از آن دچار جوش شوند. علاوه بر این هر محصولی که برای پوست قرار است استفاده شود باید آن را بر قسمت آرنج دست تست کرد؛ چرا که امکان دارد به آن واکنش آلرژیک نشان داد.