تغذیه
-
سلامت زنان
بادام زمینی در بارداری – (فواید و مضرات + ارزش غذایی)
نظریه ای وجود دارد که خوردن بادام زمینی در بارداری احتمال واکنش آلرژیک به این خوراکی خوش طعم را در…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
9 فایده مهم خوردن گوجه در بارداری + عوارض احتمالی
خوردن گوجه در بارداری فواید زیادی را برای مادر و جنین به همراه دارد. تغذیه در این دوران نکته بسیار…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
زنجبیل در بارداری با 10 فایده مهم + ممنوعیت‌های مصرف
زنجبیل در بارداری می‌تواند تاثیرات به سزایی در جلوگیری از ایجاد حالت تهوع صبحگاهی در طول بارداری داشته باشد. نکته…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
آیا خوردن عسل در بارداری خطرناک است؟ + 5 ضرورت مصرف آن
بارداری و دوران پس از آن به اندازه ای جدی می باشد که مادران باید بدون شک مواد خوراکی مصرفی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم سالمندان
رژیم غذایی سالمندان و شناخت باید ها و نباید های غذایی
رژیم غذایی سالمندان مهمترین نقش ها را در سلامت آن ها ایفا می کند. یک برنامه ی غذایی سالم و…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
10 مورد مواد غذایی مناسب برای سرماخوردگی و درمان سریع
مواد غذایی مناسب برای سرماخوردگی گزینه‌های مختلفی را شامل می‌شود که هر کدام به نوعی تاثیر به سزایی را در…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خوردن سیر در بارداری (فواید و مضرات سیر برای مادر و جنین)
خوردن سیر در بارداری از مسائلی است که اغلب خانم های باردار درباره ی مصرف آن سوال هایی دارند. سوال…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
علائم کم خونی ؛ بررسی 14 نشانه اصلی و تغذیه مناسب برای درمان
علائم کم خونی یا آنمی که با نام علمی anemia شناخته می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که در بدن اندازه کافی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
8 گام تا تغذیه سالم ؛ تنظیم رژیم غذایی اصولی با نکات تغذیه‌ای
تغذیه سالم نقش به سزایی برای سلامتی خانواده و جامعه، ایفا می‌کند. پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری‌ها و حتی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خوردن ترشی در بارداری مفید است یا مضر؟ پیشنهاد تغذیه‌ای
خوردن ترشی در بارداری گاهی با شک و تردید برای مادران همراه است. به همین دلیل در این متن سعی…
بیشتر بخوانید »
