سینوزیت یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد ممکن است عوارض آنرا تجربه کرده باشند. این موضوع اغلب بر اثر بسته شدن حفره‌های سینوسی توسط باکتری‌ها ایجاد می‌شود.
عواملی وجود دارند که سبب تشدید سینوزیت می‌شوند و راهکارهای درمانی که می‌تواند بسیار روند بهبود را تسریع بخشند. در ادامه متن به طور جامع به مهمترین این موارد اشاره کرده‌ایم. با ما همراه باشید.
سینوزیت چیست؟
سینوس‌ها محفظه‌هایی خالی در استخوان‌های صورت هستند که در قسمت پیشانی، روی بینی، روی گونه‌ها در قسمت اطراف بینی و اطراف چشم وجود دارند. سینوزیت هنگامی اتفاق می‌افتد که سینوس‌ها دچار تورم و التهاب شوند.
در واقع سینوزیت نوعی التهاب است که موجب ایجاد درد و ورم در سینوس‌ها می‌شود. یک ویروس سرماخوردگی و یا ورود باکتری‌های عفونی در قسمت سینوس ممکن است سبب بروز این التهابات شوند. از خفیف تا حاد می‌تواند سبب بروز درد و انواع ناراحتی‌ها در افراد شود.
ترشحاتی به میزان بسیار کم به نام موکوس وجود دارند که توسط سینوس‌ها ایجاد می‌شوند. موکوس موجب مرطوب نگه داشتن راه تنفسی و همینطور به دام انداختن باکتری‌ها و میکروب‌ها شده و از سوی دیگر موجب ممانعت از ورود گرد و غبار به دستگاه تنفسی می‌شوند.
سینوزیت (sinusitis) بر اثر التهاب و تورم سینوس‌ها ایجاد خواهد شد. سینوس‌های پر از هوا هنگامی که گرفته و اشباع شوند، انواع باکتری و عفونت در آنها رشد می‌کند. این عامل موجب ایجاد عفونت شده و انواع مختلفی دارد.
سینوزیت چه علائمی دارد؟
- تنفس سخت
- کاهش حس بویایی و همینطور چشایی
- سرفه، به خصوص هنگام شب
- ترشحاتی غلیظ به رنگ زرد و سبز که از بینی خارج می‌شوند
- درد گوش
- درد گلو
- احتقان بینی که در پی آن مسدود شدن راه‌های تنفسی ایجاد می‌شود
- در موارد نادر تب و حالت تهوع نیز بروز داده می‌شود
- بوی بد دهان
- التهاب و تورم، درد و حساسیت هنگام لمس کردن پیشانی، گونه‌ها، چشم و بینی
- احساس درد دندان‌ها به ویژه در فک بالایی
سینوزیت بر اثر چه عواملی ایجاد می‌شود؟
سینوزیت در حالت کلی شامل تورم و التهاباتی است که در قسمت مخاط سینوسی بینی و همینطور اطراف بینی ایجاد می‌شود. در حالات طبیعی و عادی درون سینوس‌ها، داخل فضای بینی تخلیه شده اما حین سرماخوردگی و همینطور حساسیت، دچار التهاب و تورم می‌شود.
این حالت سبب ایجاد احتقان بینی خواهد شد که در پی آن موجب عفونی شدن سینوس‌ها می‌شود. اگر غشاء مخاطی در حفره‌های بینی و همینطور سینوس‌ها دچار التهاب و تورم شوند، موجب مسدود شدن مسیر خروج ترشحات و همینطور سخت شدن تنفس می‌شوند. در حالتی که این ترشحات تخلیه نشوند، احتمال رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها بیشتر خواهد شد.
سینوس‌هایی که سالم هستند، از انواع باکتری‌ها و ویروس‌ها خالی هستند. اغلب اوقات مخاط داخل سینوس‌ها خود به خود تخلیه می‌شود. اما عواملی مانند موارد زیر می‌توانند سبب ایجاد سینوزیت شود:
- مژه‌های درون سینوس‌ها
- سرماخوردگی‌های مکرر
- پولیپ بینی
- انحراف تیغه بینی
- رینیت آلرژیک
در این میان عواملی وجود دارند که سبب تشدید سینوزیت می‌شوند. این عوامل شامل موارد زیر است:
- سیگار کشیدن
- ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن
- لوزه سوم
- تب یونجه
- فیبروز سیستیک
- بیماری‌هایی که موجب عدم عملکرد صحیح میوژه‌ها می‌شوند
انواع سینوزیت شامل چه مواردی است؟
- سینوزیت حاد: این نوع معمولا با آبریزش بینی و همینطور درد ناگهانی صورت همراه است که طی مدت 10 الی 14 روز بهبود خواهد یافت.
- سینوزیت نیمه حاد: التهاباتی را شامل می‌شود که در صورت عدم رعایت نکات مراقبتی حالت حاد، ممکن است بین 4 الی 8 هفته به طول انجامد.
- سینوزیت مزمن: التهابات سینوسی بیش از 8 هفته و حتی بیشتر فرد را دچار مشکل می‌کنند.
- سینوزیت بازگشتی: در صورتی است که سینوس‌ها در طی سال چندین مرتبه دچار التهابات سینوزیتی شوند.
راهکارهای درمان سینوزیت در منزل
راهکارهای طبیعی بسیاری وجود دارد، که می‌توان برای درمان سینوزیت در منزل انجام داد. می توان گفت بهترین راه‌های درمان آن روش‌های درمانی طبیعی است که در ادامه بیان خواهیم کرد.
در کنار همه راهکارهایی که برای درمان این مشکل پیش گرفته می‌شوند، استراحت کافی نکته بسیار مهمی است. زیرا هوای آلوده و سرد خارج از منزل، می‌توانند این بیماری را تشدید کنند.
درمان سینوزیت به درمان دارویی نیاز ندارد و بهتر است با شست و شوی مداوم، گرفتگی‌ها را از بین ببرید. در مواردی ممکن است طبق تجویز پزشک داروهای آنتی بیوتیکی تجویز شوند که راه‌های طبیعی و خانگی بسیار مناسب‌تر هستند.
1. استفاده از محلول آب و نمک
مقداری نمک را در آب ولرم حل کرده و کف دست‌های خود بریزید. سعی کنید این محلول را از طریق سوراخ‌های بینی بالا بکشید. با این کار می‌توان راه‌های تنفسی را شست و شو داده و موجب باز شدن راه تنفسی شد. این کار را می‌توانید با اسپری بینی نیز به کار ببرید.
نمک موجود در این محلول سبب از بین رفتن عفونت‌ها نیز خواهد شد. با انجام روزانه سه مرتبه می‌توان به بهبودی سینوزیت‌ها دست یافت.
2. بوخور کردن
با کمک یک پارچه و یا حوله بزرگ، بخاری که از آب داغ و گیاهانی مثل پونه و یا برگ اکالیپتوس بلند می‌شوند، را به صورت خود و به ویژه روی سینوس‌ها هدایت کنید. این کار سبب تخلیه ترشحات مخاطی خواهند شد. باید توجه کنید تا دمای آن زیاد بالا نباشد تا پوست نسوزد.
بعد از انجام بوخور سعی کنید دوش آب گرم گرفته و مخاط بینی را تخلیه کنید. اما در انتها مراقب باشید خوب صورت خود را بپوشانید تا هوا و باد به سینوس‌ها برخورد نکند.
3. کمپرس گرم
برای بهبود یافتن عارضه‌هایی که به سبب ایجاد سینوزیت می‌شوند، بهتر است از پارچه گرم استفاده کنید. پارچه گرم را روی نواحی اطراف چشم‌ها، پیشانی و همینطور بینی و گونه‌ها قرار داده تا درد این نواحی را کاهش دهد.
4. مصرف مایعات
با نوشیدن مایعات ولرم و حتی گرم، ترشحات مخاطی رقیق می‌شوند. در نتیجه تخلیه آنها راحتتر خواهد شد. بهتر است در این دوران آبمیوه‌ها و سوپ غافل نشوید.
از نوشیدن نوشیدنی‌های کافئین‌دار و الکلی اجتناب کنید، زیرا سبب التهاب مخاط بینی و سینوس‌ها خواهد شد. می‌توانید از دمنوش‌های موثر در این زمینه مانند دمنوش آویشن و پونه استفاده کنید.
در صورت درمان نکردن سینوزیت چه مشکلاتی ایجاد می‌شود؟
بهتر است برای پیشگیری از بروز مشکلات جبران ناپذیر، به درمان سینوزیت پرداخت. در صورت عدم درمان به موقع ممکن است مشکلاتی نظیر موارد زیر ایجاد شود:
- حمله آسم
- سینوزیت مزمن
- مننژیت (رسیدن عفونت به مغز)
- ایجاد مشکلات بینایی و آسیب به چشم
- آسیب به عروق و سیاهرگ‌ها
- ایجاد عفونت در گوش
نکات پایانی
در این متن به طور کامل، به توضیحاتی در رابطه با سینوزیت پرداختیم. از مصرف داروها برای خود درمانی این مشکل اجتناب کنید. زیرا همانطور که بیان شد، درمان این مشکل تنها با کمک راهکارهای خانگی که بیان کردیم حاصل می‌شود و مصرف نابجای داروها فقط مقاوت بدن را کاهش می‌دهد. برای اقدامات درمانی در صورت شدت گرفتن این مشکل، برای پیشگیری از بروز عوارض جدی، باید از پزشکان متخصص در این زمینه کمک گرفت.
