درمان گلو درد شدید بعد از ابتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی به دغدغه بزرگ و اذیت کننده تبدیل می‌شود. گلو درد از جمله ناراحتی‌هایی است که با احساس درد و سوزش، به ویژه هنگام بلعیدن، همراه است. در این مطلب برای از بین بردن درد گلو راهکارهای بسیار موثری را ارائه خواهیم کرد.
درمان گلو درد شدید چگونه است؟
شاید برای درمان کردن لازم باشد علت اصلی آنرا شناخت تا بهتر در مورد درمان آن بتوان تصمیم گرفت. در واقع گلو درد شدید بر اثر پاسخ سیستم ایمنی بدن در مقابل حملات ویروسی و باکتری‌ها ایجاد می‌شود.
این پاسخ ایمنی ممکن است با التهاب و تورم در ناحیه گلو همراه باشد. این تورم‌ها گاهی با درد گلو همراه هستند، گاهی با خلط و گاهی نیز با سرفه‌های خشک و درد آور ممکن است همراه باشند.
خوشبختانه با پیشرفت علم و تکنولوژی داروهایی ساخته شده‌اند، که بسیار موثر در درمان گلو درد شدید عمل می‌کنند. اما در این میان هستند افرادی که راهکارهای طبیعی و در دسترس را به داروهای شیمیایی ترجیح می‌دهند.
در ادامه این متن بهترین و در دسترس‌ترین راهکارهایی که می‌توان برای درمان گلو درد شدید پیش گرفت را ارائه کرده‌ایم.
درمان گلو درد شدید در خانه
برای درمان گلو درد شدید گاهی بعد از راهکارهای دارویی نیاز به تسکین دهنده‌های خانگی برای آرامش گلو و درد آن است. به همین منظور مواد خوراکی و راهکارهایی وجود دارند که در کنار درمان دارویی و حتی تنهایی می‌توانند به بهبود یافتن آن سرعت ببخشند.
تمام مواد خوراکی و طبیعی که حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی هستند و وجود دارند، می‌توانند گزینه‌های بسیار موثری برای درمان و تسکین دردهای گلو باشند. البته بهتر است در صورت داشتن آلرژی به هر یک از آنها جانب احتیاط در مورد مصرف رعایت شود و حتی الامکان از مصرف آنها خودداری شود.
درمان گلو درد شدید به کمک سرکه
سرکه در ترکیبات خود به مقدار زیادی اسید اسیتیک دارد که به شدت می‌تواند با باکتری‌ها مقابله کند. از زمان‌های دور تا به امروز از سرکه به عنوان یک تونیک برای درمان بسیاری از موارد استفاده می‌کنند.
برای بهره بردن از آن کافی است یک پیمانه آب ولرم را با یک قاشق غذاخوری سرکه و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرد. این مورد علاوه بر اینکه به درمان گلو درد شدید می‌انجامد، می‌تواند سبب درمان آنفولانزا و بهبود بسیاری از مشکلات گوارشی نیز شود.
غرغره کردن آب نمک
همه ما در مورد خاصیت ضد عفونی کنندگی نمک شنیده‌ایم. نمک به عنوان یک راه درمان طبیعی دیگر است که با خارج کردن آب میان بافتی در گلو سبب از بین رفتن التهابات گلو خواهد شد.
برای بهره‌مندی از این خاصیت کافی است تا از یک لیوان آب ولرم و ترکیب آن با 1 قاشق نمک استفاده کرد. غرغره کردن این محلول بسیار موثر می‌تواند واقع شود و موجب از بین رفتن میکروب‌های گلو شود. از این روش می‌توان سه مرتبه در روز استفاده کرد.
استفاده از عسل
عسل را همه به عنوان یک خوراکی شیرین و خوشمزه می‌شناسند که خاصیت‌های بسیاری برای بدن به همراه دارد. یکی از آن خاصیت‌ها به خاصیت ضد عفونی کنندگی آن بر می‌گردد. از آنجایی که گلو درد ممکن است ناشی از عفونت باشد، عسل می‌تواند کمک شایانی در بهبود آنها به همراه داشته باشد.
ترکیب عسل به ویژه همراه با لیمو و یا سرکه می‌تواند خاصیت آنتی اکسیدانی بالاتری را از خود بر جای گذارد.
شیرین بیان برای درمان گلو درد شدید
جالب توجه است که شیرین بیان از قدیم تا به امروز می‌توانسته سبب بهبود و درمان گلو درد شدید شود. از آن می‌توان به صورت دم کرده برای نوشیدن یا غرغره کردن استفاده کرد.
برای تهیه دم کرده آن کافی است ریشه آنرا به مدت 5 دقیقه جوشاند. بعد از استفاده از این نوشیدنی به سرعت درد گلو کاهش خواهد یافت و باعث بهبود درد چشم و درد مجاری تنفسی نیز خواهد شد.
لیمو ترش تازه
لیمو ترش به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ویتامین C بالایی که دارد از جمله خوراکی‌های طبیعی است که موجب بهبود بسیاری از بیماری‌های عفونی و ویروسی می‌شود. به همین دلیل لیمو ترش تازه می‌تواند بسیار موثر در کاهش دردهای گلو که ناشی از سرما خوردگی و آنفولانزا هستند منجر شود.
ترکیب یک عدد آب لیمو ترش تازه به همراه یک لیوان آب ولرم و یک قاشق عسل می‌تواند به بهبود و درمان گلو درد شدید کمک شایانی برساند.
دمنوش زنجبیل برای درمان گلو درد شدید
از جمله خواص بی شمار زنجبیل که می‌توان به آن اشاره کرد، خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی آن است که برای بهبود گلو درد کاملا تاثیر گذار است. کافی است برای این منظور زنجبیل تازه را پوست کنده و به مدت 10 دقیقه جوشاند و سپس نوشید.
دارچین گزینه مناسب برای بهبود گلو درد
گاهی فقط از دارچین به عنوان یک ادویه طعم دهنده و خوشبو کننده بدون اینکه خواص آن شناخته شود، استفاده می‌شود. اما بهتر است به این نکته توجه کرد که دارچین خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی بالایی دارد.
برای مبارزه بهتر دارچین با گلو درد می‌توان از یک قاشق پودر دارچین و ترکیب آن در یک لیوان شیر بادام ولرم به همراه یک قاشق عسل استفاده کرد.
نوشیدن مایعات ولرم فراوان
برای درمان گلو درد شدید در دسترس‌ترین و مفیدترین خوراکی مایعات ولرم به شمار می‌رود. مایعات ولرم کمک می‌کنند تا مایعات غشای مخاطی گلو از طریق ورود به معده دفع شوند و گلو بتواند بهبود یابد.
البته شاید عمل بلع کار دشواری در حین گلو درد باشد، که نوشیدن مایعات راحت‌تر است و می‌تواند انرژی لازم برای مبارزه با ویروس‌ها را به بدن برساند. هیدراته نگه داشتن بدن با نوشیدن مایعات بسیار موثر در بهبود بیماری‌ها قلمداد می‌شود.
چند دمنوش موثر برای درمان گلو درد شدید
از جمله دمنوش‌های موثر برای گرم نگه داشتن گلو در حین ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا می‌توان به گزینه‌های زیر اشاره کرد. هر کدام از آنها را می‌توان به همراه یک قاشق عسل ترکیب کرد و نوشید.
- دمنوش چای بابونه برای ترمیم بافت گلو و تقویت
- دمنوش چای نعنا برای خاصیت بهبود التهابات
- دمنوش پونه کوهی
مصرف سوپ
سوپ مرغ و سبزیجات از جمله خوراکی‌هایی هستند که فرد در حین گلو درد می‌تواند به راحتی از آنها هر چقدر که بخواهد مصرف کند. با تهیه سوپ در منزل به کمک پیاز، مرغ، جو، سبزیجات تازه، سیر، آب و در آخر آب لیمو ترش تازه و فلفل می‌تواند بسیار مفید برای درمان هر چه سریعتر گلو درد شدید به شمار رود.
سخن پایانی
برای بهبود و درمان گلو درد شدید بهتر است از راهکارهای ارائه شده کمک گرفت. در کنار داروهایی درمانی که توسط پزشک تجویز می‌شوند می‌توان از این راهکارها کمک گرفت تا علاوه بر بهبود آن، تسریع و تسکین برای دردهای ناشی از آن نیز ایجاد شود.
