خواص خوراکی
-
بیماری ها و سلامت
عوارض و علائم کمبود ید + 9 خوراکی برای درمان
برای کمبود ید چه بخوریم؟ید در چه غذاهایی وجود دارد؟علائم کمبود ید در بدن چیست؟کمبود ید در بدن را چگونه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
بهترین جایگزین برای شیر را بشناسید (5 جایگزین غیرلبنی)
شیر گاو یکی از نوشیدنی‌های مصرفی خیلی از مردم است. این نوشیدنی گاهی روی غلات یا برای تهیه اسموتی، چای…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
این خواص موم عسل برای شما کاربرد دارد! آنها را بشناسید
خواص موم عسل معمولا نادیده گرفته می‌شود. استفاده از فواید آن برای بدن و کاربردهای مختلف به زمان‌های خیلی دور…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
سالم ترین نان چه نانی است؟
سالم ترین نان چه نانی است؟این سوالی است که خیلی از ما در هنگام میل کردن وعده‌های غذایی به ویژه…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنی ها
7 نوع آب طعم دار بدون کالری برای رفع عطش تابستانی
انواع آب طعم دار یا دتاکس واتر (Detox Water) به هیدراته شدن بدن کمک می‌کنند. در فصل گرم سال، کارشناسان…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
بهترین و مناسب ترین گوشت برای مصرف روزانه را بشناسید
مناسب ترین گوشت برای مصرف چه گوشتی است؟آیا می‌توان روزانه گوشت مصرف کرد؟ یکی از مهمترین منابع غذایی برای دریافت…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص جوانه شبدر که نمی دانستید + ارزش غذایی و کالری
خواص جوانه شبدر را باید بیشتر از یک خوراکی خوشمزه که روی سالاد قرار می دهید؛ بدانید. چرا که این…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص پوست هندوانه را جدی بگیرید + (از سرطان تا زیبایی)
خواص پوست هندوانه بدون شک جمله بسیار عجیبی برای بیشتر افراد است. اما جالب است همین ابتدا بگوییم این پوست…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص تخمه هندوانه برای سلامتی را جدی بگیریم + ارزش غذایی
خواص تخمه هندوانه به عنوان یک تنقلات بسیار عالی است. چرا که دارای کالری بسیار کمی است و فواید سلامتی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص سیرابی برای سلامت بدن + ارزش غذایی و کالری
خواص سیرابی مانند سایر گوشت های دیگر حاوی مواد مغذی از جمله B12، سلنیوم و روی است. طرفداران این خوراکی…
بیشتر بخوانید »
