خواص میوه
-
تغذیه
با 14 خواص گرمک میوه لذیذ تابستانی آشنا شوید
گرمک (کانتالوپ) میوه ای است که روزهای گرم تابستان خود را مهمان خانه ها می کند. اگر جزو طرفداران این…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
انواع کلم کیل و خواص شگفت انگیز آن + نحوه مصرف
کلم کیل اگر چه جزو خانواده کلم‌ها است اما ظاهری شبیه اسفناج دارد. برخی ممکن است با دیدن آن تصور…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
لیستی از بهترین غذاهای شادی آور را بشناسید و مصرف کنید
غذاهای شادی آور متنوعی وجود دارند که می‌توانیم با مصرف آنها تاثیرات مثبتی را روی خلق و خوی خود داشته…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
8 میوه کم کربوهیدرات برای آنهایی که قصد لاغری دارند
میوه کم کربوهیدرات کمک می‌کند هم به روند کاهش وزن ادامه بدهیم و هم بدون اینکه کالری بالایی به بدن…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنی ها
7 نوع آب طعم دار بدون کالری برای رفع عطش تابستانی
انواع آب طعم دار یا دتاکس واتر (Detox Water) به هیدراته شدن بدن کمک می‌کنند. در فصل گرم سال، کارشناسان…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
عجیب ترین میوه های دنیا و مهمترین خواصی که دارند
عجیب ترین میوه های دنیا هم خواص مخصوص خود را دارند. هر کدام از آنها ویتامین و مواد معدنی خاصی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
سالم ترین میوه های جهان که باید بشناسید و مصرف کنید
شاید فکر کنید که همه میوه‌ها همیشه مفید هستند و هیچ آسیبی برای بدن به همراه ندارند. اما در این…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
با خواص شلیل چقدر آشنا هستید؟ + مزیت برای لاغری
خواص شلیل برای بالا بردن سلامتی و ایمنی بدن بی نظیر است. این میوه دارای بویی فوق العاده است که…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص پاپایا – 10 مزیت سلامتی + میوه ای برای جوانی
خواص پاپایا برای بالا بردن زیبایی پوست و ایمنی بدن بسیار عالی است. این میوه در ایران جزو میوه هایی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص توت سفید که با آن آشنا نبودید + کالری و ارزش غذایی
خواص توت سفید بسیار بیشتر از یک میوه ریز، کوچک و آبدار است. توت سفید میوه ای است که از…
بیشتر بخوانید »
