بدن درد
-
ورزش و تناسب اندام
چگونه از آسیب های ورزشی جلوگیری کنیم؟ (7 راه درمان)
ورزش و فعالیت بدنی برای حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی بسیار مهم است. اما همانطور که می‌دانید، ورزش با…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
این 9 بیماری در پاها خود را نشان می دهند!
گفته می‌شود پا قلب دوم ماست!علت این موضوع پیچیدگی این عضو است. اما معمولا به آن توجهی نمی‌شود تا زمانی…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
چرا درد در شب شدیدتر می شود؟ راه درمان چیست؟
خیلی از افراد از اینکه چرا درد دندان در ساعات پایانی شب و قبل از خواب شدیدتر می‌شود، گله می‌کنند.…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
دلایل خستگی روزانه را بشناسید تا بتوانید سرحال باشید
دلایل خستگی روزانه ممکن است متفاوت باشند. برای خیلی از ما پیش آمده است که در طول روز دائما خسته…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
با این 5 روش اسپاسم عضلانی را فورا درمان کنید
اسپاسم عضلانی می‌تواند خیلی دردناک باشد. این وضعیت در خیلی از موارد به راحتی درمان می‌شود و می‌توان شدت درد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت اجتماعی
با این 9 روش جلوی آسیب موبایل را بگیرید
آسیب موبایل یکی از نگرانی‌هایی است که خیلی از افراد با آن مواجه هستند. زیرا ساعات طولانی را با موبایل…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
علت صدای مفاصل هنگام راه رفتن چیست؟
مفاصل ممکن است صداهای مختلفی داشته باشند.صدای مفاصل می‌تواند به صورت ترکیدن، ترک خوردن، ساییده شدن یا کوبیدن شنیده شود.…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
تا چه اندازه با آسیب ها و مضرات تلفن همراه آشنا هستید؟
تا به حال به مضرات تلفن همراه فکر کرده اید؟روز به روز وابستگی ما به موبایل بیشتر و بیشتر می‌شود.…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
4 تقویت کننده استخوان های بدنتان را بشناسید
تقویت کننده استخوان های بدن شامل مواد غذایی طبیعی و برخی از مکمل‌ها می‌شود. پیروی از یک برنامه غذایی سالم…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
کمبود این ویتامین ها علت اصلی سردرد شناخته شد
علت اصلی سردرد می‌تواند کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن ما باشد. در واقع اضافه کردن مواد…
بیشتر بخوانید »
