مولتی ویتامین ویتافیت چیست؟ + عملکرد و موارد مصرف آن

مولتی ویتامین ویتافیت در دسته مکمل های روزانه قرار گرفته است و تنها تامین کننده مواد مورد نیاز و حیاتی یک روز از بدن می باشد.
در چند سال اخیر به دلایل مختلف استفاده از مکمل و مولتی ویتامین ها از ضرورت های زندگی انسان ها به حساب می آید. دارو های مکمل به اندازه ای دارای تنوع بالا هستند که لازم است درباره آن ها به خوبی اطلاعات کسب کنیم؛ در ادامه به معرفی کامل این مولتی ویتامین و عملکرد و مکانیسم آن در بدن خواهیم پرداخت.

تعریف کلی از مولتی ویتامین ویتافیت 

مولتی ویتامین ویتافیت یکی از مکمل های روزانه است و ترکیبات این محصول به گونه ای می باشد که کمبود یک روز از مواد معدنی و ویتامین ها را جبران می کند؛ در نتیجه، استفاده روزانه از آن مشکلی را برای فرد به همراه نخواهد داشت.
ترکیبات مولتی ویتامین ویتافیت به گونه ای است که علاوه بر تقویت سیستم کلی بدن در زیبایی پوست، مو و ناخن ها نیز نقش اساسی را ایفا می کند.

عملکرد نهایی ویتافیت در بدن

• این قرص نیاز روزانه را برطرف می کند.
• متابولیسم، سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد.
• سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
• عملکرد سیستم عصبی را بهبود می بخشد.
• آنتی اکسیدان های بدن را افزایش می دهد.
• از کم خونی های احتمالی جلوگیری می کند و کم خونی را تا حدود زیادی درمان خواهد کرد.
• سلامت به پوست، مو و ناخن ها

ترکیبات مولتی ویتامین ویتافیت

مکانیسم مولتی ویتامین ویتافیت در بدن

ترکیبات مولتی ویتامین ویتافیت شامل ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی است. این مواد به گونه ای انتخاب شده اند که هیچ گونه تداخلی هنگام واکنش برای هم ایجاد نخواهند کرد و از طرفی دیگر این مواد به عملکرد یکدیگر نیز کمک خواهند کرد.

1. ویتامین A در مولتی ویتامین ویتافیت

ویتامین A یکی از ویتامین های حیاتی بدن می باشد که در تقویت بینایی نقش موثری دارد. این ویتامین همچنین باعث سلامت و زیبایی پوست می شود؛ علاوه بر این مصرف مولتی ویتامین ویتافیت به علت دارا بودن این ویتامین در کاهش ریزش مو می تواند نقش موثری داشته باشد. 

2. ویتامین D و نقش آن در ویتافیت

ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری بدن محسوب می شود، از آن جهت که مولتی ویتامین ویتافیت دارای ویتامین دی است باعث استحکام استخوان ها و دندان ها خواهد شد.
همچنین این ویتامین عملکرد مغز را بهبود می بخشد و از زوال مغز در دوران پیری جلوگیری خواهد کرد.
این ویتامین در جذب کلسیم به استخوان ها کمک شایانی خواهد کرد، در نتیجه ی این کار باعث خواهد شد پوکی استخوان کاهش پیدا کند و خطر ریسک پوسیدگی دندان پایین آید.

3. ویتامین E موجود در مکمل ویتافیت

ویتامین E به طور کلی یک آنتی اکسیدان قوی برای بدن به حساب می آید، همین عامل باعث می شود با وجود آن در بدن سیستم دفاعی تقویت شود.
مصرف روزانه مولتی ویتامین ویتافیت باعث خواهد شد سلول ها در برابر ضربه های رادیکال های آزاد دیگر واکنشی نشان ندهند، در نتیجه این اتفاق ابتلا به انواع سرطان ها پایین خواهد آمد.

4. ویتامین C و مکانیسم آن در بدن

یکی دیگر از ویتامین ها که نقش آنتی اکسیدانی در بدن ایفا می کند، ویتامین C است؛ با مصرف مولتی ویتامین ویتافیت بدن سرشار از آنتی اکسیدان های قوی خواهد شد، در این زمان اگر ویروس و عفونتی وارد بدن شود به دلیل بالا بودن گلبول سفید در خون بدن بسیار قوی تر در برابر این عوامل بیماری زا عمل خواهد کرد.
از سمتی دیگر ویتامین C موجود در این مکمل باعث شادابی و سلامت پوست نیز خواهد شد. 

5. زینک و نقش آن در سلامت

بررسی ها نشان داده است میزان زینک در چشم و پوست بیشتر از دیگر نقاط بدن است، به همین دلیل مصرف روزانه زینک در سلامت بینایی و پوست نقش بسیار مهمی می تواند اشته باشد.
افرادی که دچار زخم های پوستی یا دچار اگزما شدع باشند با مصرف روزانه مولتی ویتامین ویتافیت شاهد آن خواهند بود، زخم ها سریع تر بهبود پیدا خواهند کرد و از طرفی دیگر جای زخم و آکنه به مرور با مصرف این مکمل برطرف خواهد شد.
علاوه بر پوست این ماده معدنی بر فولیکول های مو تاثیر گداشته و آن ها را قوی کرده و اینگونه از ریزش مو جلوگیری خواهد کرد.

نکته: زینک باعث خواهد شد ناخن ها استحکام و زیبایی خود را بدست آورند.

6. نقش آهن در ویتافیت

آهن جزو مواد معدنی به حساب می آید که نقش اساسی در تولید گلبول قرمز، غذا رسانی و عملکرد بهتر این نوع از گلبول ها دارد.
مصرف روزانه مولتی ویتامین ویتافیت باعث خواهد شد کم خونی به خصوص در خانم ها به میزان چشمگیری کاهش پیدا کند.

7. کمک به سلامت بدن با مصرف ویتامین خانواده B

ویتامین خانواده B نقش بسزایی در متابولیسم بدن دارند؛ از طرفی دیگر عملکرد واکنش متابولیک را در بدن سرعت می بخشند.
همچنین ویتامین های این خانواده نقش بسیار قوی در خونسازی و رفع مشکل کم خونی و همچنین میتوان گفت در بهبود سیگنال های عصبی نیز نقش مهمی را ایفا می کنند.

در آخر:

مولتی ویتامین ویتافیت یک مکمل بسیار خوب برای مصرف روزانه است. می توان برای کمبود مواد حیاتی روزانه بدن یک عدد تا دو عدد از آن را در روز استفاده کرد.
اما باید در نظر داشت هر کدام از مولتی ویتامین ها و مکمل ها مکانیسم متفاوتی در بدن هر فرد دارند، در نتیجه بهتر است برای انتخاب مولتی ویتامین مناسب خود از یک پزشک متخصص مشورت گرفته شود.