مولتی ویتامین پریناتال از جمله مکمل‌های خوبی است که معمولا توسط پزشک برای خانم‌های باردار توصیه می‌شود. این مکمل دارویی به عنوان یکی از کامل‌ترین و موثرترین مولتی ویتامین برای این دوران شناخته می‌شود.
اما با تمام این اوصاف مادران به دلیل حساس بودن نسبت به رشد جنین و سلامتشان نیاز به اطلاعات کاملی در مورد تمام معایب و مزایای این مکمل دارند. به همین منظور مطلبی جامع گرداوری کرده‌ایم تا بتواند شما را در این زمینه راهنمایی رساند. با ما همراه باشید.
همه چیز در مورد مولتی ویتامین پریناتال
مولتی ویتامین پریناتال از جمله داروهای بسیار عالی مکمل برای دوران بارداری و شیردهی است که برای رشد و سلامت جنین بسیار مفید است. از طرفی دیگر نیز به تامین انرژی مورد نیاز مادر در این دوران کمک خواهد کرد.
با استفاده متعادل از این دارو تمام ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن مادر و جنین تامین خواهد شد. البته بسیاری از افراد نیز از این مولتی ویتامین برای موارد دیگر استفاده می‌کنند که در ادامه موارد کاربرد و نتیجه استفاده از آن برای همه را شرح خواهیم داد.
مولتی ویتامین پریناتال حاوی چه مواد مغذی و ویتامینی است؟
این محصول آمریکایی حاوی تمامی ویتامین‌های مورد نیاز روزانه از جمله ویتامین A، B، C، D، E است که نیاز کامل بدن به این ویتامین‌ها را در طول روز برطرف می‌سازد. مواد مغذی مورد نیاز روزانه بدن نیز در این مکمل وجود دارد. در جدول زیر به طور کامل این مواد را نام برده‌ایم.
| ویتامین‌ها و مواد مغذی | مقدار موجود در هر قرص مولتی ویتامین پریناتال | تامین کننده میزان نیاز روزانه |
| ویتامین A | 4.000 I.U | 50 درصد |
| ویتامین B6 | 2.6 میلی گرم | 104 درصد |
| ویتامین B12 | 4 میکرو گرم | 50 درصد |
| ویتامین C | 100 میلی گرم | 167 درصد |
| ویتامین D | 400 I.U | 100 درصد |
| ویتامین E | 11 I.U | 37 درصد |
| کلسیم | 250 میلی گرم | 19 درصد |
| زینک | 25 میلی گرم | 167 درصد |
| فولیک اسید | 800 میکرو گرم | 100 درصد |
| آهن | 27 میلی گرم | 150 درصد |
| نیاسین | 18 میلی گرم | 90 درصد |
| ویتامین B2 | 1.7 میلی گرم | 85 درصد |
| تیامین | 1.5 میلی گرم | 88 درصد |
مولتی ویتامین پریناتال برای چه مواردی تجویز می‌شود؟
متفاوت بودن این مکمل بنا به در بر داشتن زینک و فولیک اسید است که اغلب در دوران بارداری خانم‌ها با کمبود این دو ماده مغذی مواجه می‌شوند. از این رو معمولا پزشکان این مکمل را توصیه می‌کنند. اما اینکه چه دوزی از آن لازم است و باید مصرف شود را بهتر است پزشک متخصص تجویز کند و از مصرف خودسرانه آن تا جای ممکن پرهیز شود.
علاوه بر این موضوع خانم‌هایی که قصد باردار شدن دارند، نیز می‌توانند از این مکمل برای تامین نیازهای بدن به مواد مغذی و ویتامین‌ها استفاده کنند. با مصرف این مکمل پیش از بارداری، در طول دوران بارداری بدن نیاز کمتری به مکمل خواهد داشت.
اما افرادی که به منظور تقویت رشد موها، سفت شدن ناخن‌ها و… از این مولتی ویتامین می‌خواهند استفاده کنند، باید این نکته را در نظر داشته باشند که این مکمل حاوی مقدار زیادی از انواع ویتامین و مواد مغذی است که می‌تواند نیاز 2 نفره‌ی مادر و جنین را تامین کند. به همین دلیل بهتر است از مصرف خودسرانه آن برای جلوگیری از رسوب آنها در بدن از مولتی ویتامین مناسب‌تری استفاده کنند.
فواید مولتی ویتامین پریناتال برای خانم‌های باردار
- حفظ و تضمین سلامت بافت استخوان‌های مادر
- جلوگیری از ایجاد ناهنجاری‌ها در مغز، نخاع و بافت‌های عصبی جنین
- تقویت سیستم عصبی و قوای جسمانی جنین و مادر
- پیشگیری و درمان کم خونی در دوران بارداری برای مادر و حتی جنین
- سرعت بخشیدن به رشد جنین و تکامل آن
- پیشگیری از بروز نقص در جنین مانند شکاف کام، لب شکری شدن و حتی نقص قلب و هایپر اکتیوی
- هضم آسان و بدون بروز مشکلات گوارشی از جمله نفخ و یبوست برای مادر
عوارض احتمالی مولتی ویتامین پریناتال
این دارو معمولا برای خانم‌های بارداری عوارضی به همراه ندارد. مگر اینکه دوز مصرفی آنرا درست مصرف نکنند و یا ویار دوران بارداری شدید داشته باشند. تنها موردی که با مصرف این دارو ممکن است برای برخی از خانم‌های باردار ایجاد شود، حالت تهوع است. بهتر است حتما در این مورد به پزشک اطلاعات کاملی داده شود.
دوز مناسب مولتی ویتامین پریناتال
بهتر است خانم‌های باردار و شیرده در مورد دوز مصرف این دارو بسته به نیاز بدن خود و جنین از پزشک متخصص جویا شوند تا اینکه مصرف خودسرانه آنرا پیش گیرند. معمولا پزشکان این دارو را به مقدار 1 قرص در هر روز بعد از غذا تجویز می‌کنند. مقدار بیشتر آن بسته به نیاز بدن تجویز می‌شود.
نکته بسیار مهم: برای پیشگیری از تداخلات دارویی حتما باید پزشک را از مصرف هر نوع دارویی مطلع ساخت.
نکات تکمیلی
در این متن توضیحات کاملی در مورد مولتی ویتامین پریناتال ارائه کردیم که مصرف ویژه آن برای خانم‌های باردار و شیرده است. با در نظر داشتن حساسیت‌های موجود در این دوران بهتر است از مصرف هر نوع دارویی بدون دلیل و به شکل خودسرانه اجتناب شود. برای دریافت ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز روزانه این دوران حتما طبق تجویز پزشک و با دوز مناسب باید دارو مصرف کرد.
