-
تغذیه
خواص تخمه هندوانه برای سلامتی را جدی بگیریم + ارزش غذایی
خواص تخمه هندوانه به عنوان یک تنقلات بسیار عالی است. چرا که دارای کالری بسیار کمی است و فواید سلامتی…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و تناسب اندام
ورزش برای لاغری بازو در خانه و باشگاه + 5 تمرین موثر
ورزش برای لاغری بازو همیشه نیاز به دستگاه های پیشرفته و گران قیمت ندارد. بهترین گزینه برای آن که بازوهای…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص روغن سیاه دانه که نمی دانستید + برای خانم ها
خواص روغن سیاه دانه برای کاهش درد و بهبود بیماری ها بسیار مفید است. این روغن معجزه آسا دارای خواص…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص تمشک برای سلامت را بشناسید + فواید آن برای پوست
خواص تمشک را باید فراتر از یک میوه ی آبدار خوشمزه دانست. تمشک میوه ای کوچک و شیرین با ته…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص گوجه سبز – 9 خاصیت سلامتی ناگفته + ارزش غذایی
خواص گوجه سبز مزایای سلامتی فوق العاده بالایی دارد. همین مسئله باعث می شود علاوه بر لذت خوردن آن بتوانید…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
تست پاپ اسمیر چیست و چگونه انجام می شود؟ + نتایج
تست پاپ اسمیر شامل جمع آوری سلول ها از دهانه رحم ( انتهای باریک و پایین رحم در بالای واژن) است.…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص سیرابی برای سلامت بدن + ارزش غذایی و کالری
خواص سیرابی مانند سایر گوشت های دیگر حاوی مواد مغذی از جمله B12، سلنیوم و روی است. طرفداران این خوراکی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص خشخاش – فواید ناشناخته خشخاش + ارزش غذایی
خواص خشخاش را باید بیشتر از دانه های ریز روی نان بربری یا کیک دانست. دانه های خشخاش سرشار از…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص سنگدان مرغ – (10 خاصیت نگفته شده + کالری)
خواص سنگدان مرغ برای سلامتی مطمئنا از هر نظر برای شما مفید خواهد بود. سنگدان سرشار از پروتئین و مواد…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص تره برای بالا بردن ایمنی بدن + سلامت پوست و مو
خواص تره موجب بالا رفتن سیستم ایمنی بدن می شود. این گیاه در ایران بیشتر در کنار سبزی خوردن دیده…
بیشتر بخوانید »
