شکلات تراپی چیست؟ 3 ماسک شکلاتی برای زیبایی پوست
شکلات تراپی یکی از روش‌های جذاب امروزی برای زیبایی و جوانسازی پوست است.
در این روش همانطور که از نامش پیداست، باید با استفاده از شکلات به درمان پرداخت. این راهکار درمانی می‌تواند شامل استفاده موضعی و استفاده خوراکی از شکلات شود. ولی بیشتر تمرکز روی استفاده موضعی از شکلات برای تضمین سلامت پوست یا مو است. پیشنهاد می‌کنیم حتما با این مقاله از مجله کوئیک فیت همراه شوید تا نکات خیلی جالب و مهمی را در رابطه با شکلات تراپی برایتان مطرح کنیم.
مقالات پیشنهادی مرتبط با شکلات تراپی
- 10 خاصیت اثبات شده شکلات تلخ را بشناسید.
- طرز تهیه کیک بدون شیر با طعم شکلات
- 9 ماسک صورت خانگی که مشکلات زیادی را برطرف می‌کند.
شکلات تراپی چیست؟
طبیعی هست که زیبایی را دوست داشته باشیم و در پی آن باشیم. برای اینکه بتوانیم به زیبایی و جوانسازی خود توجه کنیم، روش‌ها و راهکارهای مختلفی داریم.
اگر به این موارد اهمیت داده باشید حتما اسم شکلات تراپی توجه شما را جلب کرده است.
این راهکار تاثیرات و فواید متعددی را به همراه دارد.
شکلات به علت به همراه داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی و فعال فنولیک، بر پیشگیری از پیری زودرس تاثیر به سزایی دارد. اما باید در نظر داشته باشید که تحقیقات کافی در رابطه با شکلات تراپی انجام نشده است و صرفا به عنوان تنها راهکار درمانی به آن نمی‌توان نگاه کرد. اما طبق تاثیراتی که از شکلات انتظار می‌رود، می‌توان از مصرف خوراکی آن به بهبود خلق و خو، آرامش و چربی سوزی دست یافت.
شکلات تراپی چه فوایدی می‌تواند داشته باشد؟
1. بهبود دهنده گردش خون
یکی از تاثیرات خوبی که شکلات تراپی به همراه دارد، این است که سبب بهبود گردش خون می‌شود. زیرا شکلات دارای ترکیبی به نام تئوبرومین است که برای بهبود گردش خون بسیار مفید و موثر است. این ترکیب به آرامش بیشتر برای عروق خونی منجر می‌شود و در کاهش فشار خون بسیار موثر است.
2. موثر بر رفع تنش و استرس
یکی از نتایجی که با استفاده موضعی از شکلات تلخ حاصل می‌شود، این است که با استشمام بوی آن تاثیرات مطلوبی روی مغز حاصل می‌شود. عطر و طعمی که این خوراکی خوشمزه به همراه دارد به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کند و روی ترشح بیشتر اندورفین تاثیر مستقیم می‌گذارد.
این انتقال دهنده عصبی احساس خوشایند و مطلوبی را در بدن ایجاد می‌کند که به کاهش استرس و تنش می‌انجامد.
3. موثر بر سلامت و زیبایی پوست
یکی از مهمترین فواید پیروی از شکلات تراپی این است که به درمان خیلی از مشکلات پوستی کمک می‌کند. این موضوع به علت به همراه داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی فراوانی است که شکلات به همراه دارد.
این ماده به علت ترکیبات آنتی اکسیدانی بالا، به مبارزه با رادیکال‌های آزاد می‌پردازد. در نتیجه از استرس اکسیداتیو و پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
طبق تحقیقات انجام شده، مصرف موضعی این ماده غذایی می‌تواند تاثیرات منفی که اشعه ماورا بنفش به همراه دارد را در حد به سزایی کنترل کند. به عنوان محافظی مناسب در مقابل نور می‌توان به آن اعتماد کرد. ولی نباید به عنوان جایگزین ضد آفتاب به آن نگاه کرد. در واقع به عنوان نسخه مکمل می‌توان از آن تاثیر گرفت.
4. لیفت صورت با شکلات تراپی
ترکیباتی که شکلات دارد، می‌تواند به لیفت پوست صورت کمک کند. با ماساژ صورت به کمک شکلات می‌توان از بروز چین و چروک جلوگیری کرد و به لیفت صورت کمک کرد. اما باید از این روش در کنار تغذیه اصولی، سبک زندگی سالم و ورزش کمک گرفت.
5. موثر بر رفع سلولیت
هیچ مطالعه و تحقیقی مبنی بر اینکه شکلات روی درمان کامل سلولیت موثر است به اثبات نرسیده است. اما به صورت تجربی نشان داده شده است که استفاده آن به مرور زمان پیشرفت چشمگیری روی درمان سلولیت به همراه دارد.
6. مراقبت از مو با شکلات تراپی
یکی از تاثیراتی که می‌توان با شکلات تراپی کسب کرد، زیبایی موها است. از شکلات برای تهیه خیلی از محصولات مراقبت از مو کمک می‌گیرند. این ماده می‌تواند به گردش بهتر جریان خون در زیر پوست منجر شود و رشد موها را بهبود بخشد.
7. آبرسانی و درخشش پوست
برای اینکه بتوانید به زیبایی و درخشش بیشتر برای پوست خود دست یابید باید آن را روزانه آبرسانی کنید. یکی از گزینه‌های بسیار موثر برای درخشش و آبرسانی پوست، کمک گرفتن از شکلات تراپی است.
شکلات تراپی با چند ماسک شکلاتی بسیار موثر
برای اینکه به شکلات تراپی بپردازید، باید چند ماسک عالی با آن را یاد بگیرید. در ادامه این مقاله چند ماسک بسیار کاربردی با شکلات را آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید.
1. ماسکی برای رفع جوش و شادابی پوست با شکلات
ابتدا ترکیبات زیر را آماده کنید:
1. پودر کاکائو: 1 قاشق سوپخوری (به هیچ وجه نباید شیرین باشد)
2. عسل: 1 قاشق سوپخوری
3. دارچین: نوک قاشق چایخوری
داخل یک کاسه متوسط ترکیبات گفته شده را با یکدیگر مخلوط کنید. آنها را هم بزنید تا خوب مخلوط شوند. در صورتی که خمیر سفت بود کمی به آن عسل اضافه کنید. سپس ترکیب به دست آمده را روی پوست صورت و گردن بمالید. حدود 20 الی 30 دقیقه زمان دهید تا ماسک تاثیر خود را ایجاد کند. می‌توانید از این ماسک هفته‌ای دو مرتبه استفاده کنید تا به مرور درخشش بیشتر روی پوست خود را احساس کنید.
این ماسک به علت داشتن عسل و شکلات، تاثیرات آنتی اکسیدانی بالایی را به همراه دارد و به رفع آکنه و انعطاف پذیری پوست کمک می‌کند.
2. شکلات تراپی با خاک رس و شکلات
ابتدا ترکیبات زیر را آماده کنید:
1. پودر کاکائو: 3 قاشق سوپخوری
2. خاک رس: 2 قاشق سوپخوری
3. ماست ساده: 2 قاشق سوپخوری
4. آب لیموترش تازه: 1 قاشق سوپخوری
5. روغن نارگیل: 1 قاشق چایخوری
برای تهیه این ماسک کار سختی لازم نیست. فقط باید ترکیبات را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید. سپس آن را به صورت و گردن خود بمالید. به مدت 20 الی 30 دقیقه ترکیب را روی صورت خود نگه دارید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشوئید. برای نتیجه از این کار باید هفته‌ای دو مرتبه تکرار کنید.
این ماسک به دلیل به همراه داشتن آب لیمو ترش تازه و ماست به باز شدن منافذ کمک می‌کند و سبب جوانسازی پوست می‌شود.
3. ماسکی برای روشن کردن پوست‌های کدر
ابتدا ترکیبات زیر را آماده کنید:
1. پودر کاکائو: 4 قاشق سوپخوری
2. پودر قهوه: 4 قاشق سوپخوری
3. ماست ساده: 8 قاشق سوپخوری
4. شیر نارگیل: 2 قاشق سوپخوری
برای تهیه این ماسک فقط کافی است ترکیبات گفته شده را با یکدیگر مخلوط کنید تا یکدست شوند. سپس آن را به پوست صورت و گردن بمالید. بعد از 20 الی 30 دقیقه صورت خود را بشوئید. می‌توانید این کار را دو مرتبه در طول هفته انجام دهید.
این ماسک به تغذیه پوست کمک می‌کند و کاملا پوست را هیدراته نگه می‌دارد. خواص ضدالتهابی خوبی را هم به پوست می‌رساند.
مقالات پیشنهادی مرتبط با شکلات تراپی
- 10 خاصیت اثبات شده شکلات تلخ را بشناسید.
- طرز تهیه کیک بدون شیر با طعم شکلات
- 9 ماسک صورت خانگی که مشکلات زیادی را برطرف می‌کند.
تجربه شما
در این مقاله مهمترین مزایا و چند ماسک برای شکلات تراپی را آموزش دادیم. می‌توانید از آن به بهترین شکل نتیجه کسب کنید. اما آیا شما تا به حال شکلات تراپی انجام داده‌اید؟ در صورتی که تجربه‌ای در رابطه با این روش دارید حتما آن را در قسمت ارسال دیدگاه‌ها برای ما بیان کنید.
