روغن هسته انگور

روغن هسته انگور از جمله روغن‌های خوراکی است که امروزه برای استفاده موضعی نیز کاربردهای بسیاری دارد. بر اساس بررسی‌ها از این روغن برای پیشگیری از ابتلا به سرطان و بسیاری از بیماری‌ها می‌توان استفاده کرد. برای آشنایی با تمام خواص، مضرات و موارد کاربرد این روغن نکاتی را ارائه خواهیم کرد.

همه چیز در مورد روغن هسته انگور

روغن مفید هسته انگور را از هسته انگورهای دانه‌دار گرفته‌اند که خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی را برای بدن به همراه خواهد داشت. این خاصیت آنتی اکسیدانی سبب شده است تا فواید درمانی بسیاری را بتوان از آن دریافت کرد. در این روغن هیچ سدیم و کلسترول بدی وجود ندارد.

روغن هسته انگور چیست؟

علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی که روغن هسته انگور به همراه دارد، ویتامین E و ویتامین C موجود در آن خواص بی‌نظیری برای پوست و مو را به همراه خواهد داشت. به همین منظور در ادامه تمام فواید و خواص این روغن برای بدن را به طور کامل ارائه خواهیم کرد.

مطلب پیشنهادی
روغن گل مغربی با 7 خاصیت مهم دارویی و درمانی موثر

تمام فواید روغن هسته انگور

از این روغن پرخاصیت امروزه علاوه بر اینکه برای استفاده خوراکی استفاده می‌کنند، برای کاربردهایی نظیر تهیه ماسک و استفاده موضعی برای زیبایی پوست و حتی دردهای مفاصل استفاده می‌کنند. طبع روغن هسته انگور را در طب سنتی سرد و خشک می‌دانند.

این موارد تنها خواصی نیست که به همراه دارد و لازم است تا در ادامه به بررسی هر چه بیشتر این خواص بپردازیم. با ما همراه باشید.

روغن هسته انگور برای زیبایی و سلامت پوست

امروزه علاوه بر روغن زیتون از روغن‌های دیگری مانند روغن نارگیل و روغن هسته انگور بری تهیه بسیاری از ماسک‌های خانگی استفاده می‌کنند. این موضوع به دلیل فواید و خواص بی نظیری است که اثبات شده و تاثیر گذار است. این خواص برای پوست شامل موارد زیر است:

  • مرطوب کننده و آبرسانی طبیعی برای پوست
  • از بین برنده لک‌های پوستی بر اثر مرور زمان
  • موثر بر بهبود و درمان آفتاب‌سوختگی
  • حاوی اسید لینولئیک که برای درمان جوش و آکنه بسیار موثر و مفید عمل خواهد کرد
  • با داشتن ویتامین E و اسید چرب امگا 6 سبب بالا بردن کلاژن‌سازی پوست شده و از پیری پوست جلوگیری خواهد کرد
  • مفید برای از بین بردن سیاهی دور چشم
مطلب پیشنهادی
روغن هسته انار و تاثیرات آن برای سلامت بدن و زیبایی

چند ماسک طبیعی برای پوست با روغن هسته انگور

برای اینکه بتوانید از این روغن برای زیبایی پوست استفاده کنید می‌توانید در منزل ماسک‌های طبیعی تهیه کرده و به پوست بمالید. برای نتیجه بهتر باید پوست را کاملا بشوئید و بعد ماسک‌هایی که معرفی خواهیم کرد را به سطح پوست بمالید. بعد از گذشت 30 دقیقه الی 40 دقیقه پوست را با آب ولرم بشوئید.

  1. روغن هسته انگور + عسل
  2. روغن هسته انگور + گلاب
  3. روغن هسته انگور + آب خیار
  4. روغن هسته انگور + کوبیده جوانه گندم

این ماسک‌های طبیعی بسیار مفید برای شفاف شدن پوست و لطافت پوست هستند. اگر فرصت تهیه ماسک را نداشتید می‌توانید روغن هسته انگور را به تنهایی پوست بمالید. البته برای نتیجه بهتر این کار را آخر شب بعد از شست و شوی صورت انجام دهید تا صبح بعد از بیدار شدن از خواب نتیجه را کاملا متوجه شوید.

روغن هسته انگور برای موهایی سالم و درخشان

اکسیژن‌رسانی به کف سر، نکته بسیار مهمی است که برای جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است. برای اینکه از ریزش موها جلوگیری شود، بهتر است بعد از استحمام کف سر را با این روغن ماساژ داد. البته برای افرادی که موهای چربی دارند و از چرب شدن بیشتر موها خوششان نمی‌آید، می‌توانند قبل از استحمام این کار را انجام دهند.

روغن هسته انگور برای زیبایی پوست و مو

برای درخشندگی موها، کافی است تا چند قطر از این روغن را به طور کامل به ساقه‌های مو مالید تا نتیجه را پس از گذشت مدت زمان کوتاهی مشاهده کرد. این تمام فواید روغن هسته انگور برای موها نیست. به گزینه‌های زیر برای تاثیر روغن بر موها توجه کنید:

  • اکسیژن‌رسانی به کف سر و ریشه موها و متوقف ساختن ریزش مو
  • تقویت فولیکول‌های مو
  • درمان موخوره
  • درمان شوره سر
  • تقویت و افزایش رشد موها
مطلب پیشنهادی
9 خاصیت شگفت انگیز ناآشنا روغن زیتون برای پوست

برای دریافت نتیجه بهتر می‌توانید نیم ساعت قبل از استحمام این روغن را به کف سر و تارهای مو بمالید. البته بعد از حمام نیز می‌توانید از این روغن استفاده کنید زیرا بوی بدی ندارد و سبک است و به راحتی می‌توان آنرا روی موها تحمل کرد.

روغن هسته انگور برای کاهش وزن

کلسترول خوب برای بالا بردن سوخت و ساز بدن تاثیر به سزایی دارد. این روغن حاوی مقدار زیادی کلسترول خوب است که افرادی که قصد لاغری و کاهش وزن دارند می‌توانند از آن برای کاهش وزن به اعتدال استفاده کنند.

روغن هسته انگور برای دستگاه گوارش

از جمله مشکلات گوارشی که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند، یبوست است. از این روغن می‌توان به عنوان ملینی بسیار موثر استفاده کرئ. برای این منظور کافی است تا آنرا روی سالاد یا غذا ریخت و میل کرد.

جلوگیری از ابتلا به سرطان

ویتامین E موجود در این روغن و علاوه بر آن وجود ویتامین C سبب شده است تا خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی در این روغن وجود داشته باشد. از این رو برای تقویت سیستم دفاعی بدن از این روغن می‌توان بهره گرفت.

مطلب پیشنهادی
روغن بنفشه و مهمترین خواص آن برای سلامتی و زیبایی

علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در این روغن، خاصیت ضد التهابی که به دلیل وجود اسید لینولئیک در خواص آن می‌توان یافت، بدن را در مقابل انواع سرطان از جمله سرطان سینه و سرطان روده بزرگ ایمن نگه خواهد داشت.

مفید برای قلب

این روغن به بازسازی و تقویت رگ‌ها و مویرگ‌های شکسته بسیار کمک می‌کند. کلسترول مفید بالایی دارد و کلسترول بد موجود در بدن را کاهش می‌دهد. از این رو می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی از جمله تصلب شرایین پیشگیری کند.

موارد کاربرد روغن هسته انگور

از روغن هسته انگور می‌توان برای کاربردهای خوراکی و موضعی استفاده کرد. کاربرد موضعی آن همانطور که گفتیم برای زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار موثر است. به عنوان خوراکی نیز از آن می‌توان برای تهیه غذا و به عنوان چاشنی در انواع سالاد استفاده کرد.

از این روغن علاوه بر اینکه به صورت خام روی سالاد یا پخته و سرخ شده در غذا استفاده می‌شود، در صنعت برای تهیه لوازم آرایش، داروسازی و حتی نساجی نیز به کار می‌گیرند.

مطلب پیشنهادی
روغن درخت چای (9 خاصیت برجسته و ضد عفونی کننده)

عوارض روغن هسته انگور

در مواردی که برخی افراد پوستی حساس داشته باشند کاربرد این روغن به صورت موضعی ممکن است سبب ایجاد التهاب، خارش و قرمزی روی پوست شود.

استفاده بیش از حد این روغن ممکن است به دلیل داشتن امگا 6 سبب چاقی و اضافه وزن شود. علاوه بر این موضوع در برخی از موارد، برای بیماران قلبی مضر و ممکن است سبب افزایش التهابات شود.

نکات تکمیلی

این روغن یکی از انواع روغنی است که برای سلامت بسیار مفید است. اما باید حد اعتدال در مصرف آنرا نیز رعایت کرد. بهترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها، مصرف متعادل و درست از مواد غذایی و خوراکی‌ها است.