ترک پوست می‌تواند کاملا زیبایی پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهد. دلایل مختلفی ممکن است سبب بروز این ترک‌ها شوند اما راه درمان آنها تمام دلایل تقریبا یکسان است. بهتر است با این متن همراه باشید تا در ابتدا به بررسی دلایل ایجاد ترک پوست بپردازیم که جلوی آنها را برای رفع سریع و پیشگیری از ایجاد بگیریم و بعد سراغ موثرترین راهکارهای درمانی برای آن خواهیم رفت.
علت ایجاد ترک پوست چیست؟
ترک پوست که به استریا نیز معروف است، ممکن است بر اثر عوامل متعددی ایجاد شوند. گاهی بر اثر بالا رفتن وزن و کشیدگی پوست ایجاد شده و گاهی نیز بر اثر عدم دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی این مشکل روی سطح پوست بروز داده می‌شود.
عدم دریافت متعادل پروتئین و عدم کلاژن‌سازی از دیگر عواملی است که سلامت پوست را تحت تاثیر قرار خواهد داد و مشکلاتی مانند ترک پوست را ایجاد خواهد کرد. این موضوع به این دلیل است که کلاژن به کشسانی بودن پوست کمک می‌کند که عدم دریافت و تولید متعادل آن در بدن سبب بروز مشکلات پوستی متعددی خواهد شد.
علاوه بر این موارد ممکن است بارداری و تغییرات هورمونی در خانم‌ها، پروتز سینه و باسن، افزایش حجم عضلات در بدنسازی، دریافت استروئید بیش از حد، ابتلا به بیماری‌های مادرزادی مانند سندروم مارفان سبب ایجاد ترک‌های پوستی شوند.
حتی گاهی ترک‌های پوستی برای کودکان و نوجوانانی که در سن رشد هستند با افزایش قد ناگهانی ایجاد خواهد شد که اغلب خود به خود از بین خواهد رفت.
ترک پوست برای کدام قسمت‌ها ایجاد می‌شود؟
قسمت‌های مختلفی از بدن ممکن است با افزایش وزن و تغییر سایز عضلات ایجاد شوند. این خطوط موج دار که گاهی با رنگ‌های مختلفی از جمله سفید، بنفش، قرمز کمرنگ و حتی گاهی آبی ایجاد می‌شوند، در نواحی از جمله سینه، بازو، ران، باسن، شکم، کمر و پهلوها بروز داده خواهند شد.
راهکارهای بسیار موثر برای رفع ترک پوست
با بروز ترک‌های پوستی راهکارهای متعددی برای رفع آنها وجود دارد که بسته به شدت وجود آنها می‌توان گزینه مناسب را پیش گرفت. برخی برای رفع آنها به دنبال راهکارهای خانگی هستند و برخی دیگر به فکر سریع‌ترین راهکارهای درمانی پزشکی که در ادامه به همه این موارد آن اشاره خواهیم کرد.
درمان خانگی و سنتی ترک پوست
درمان خانگی شامل موارد موضعی و خوراکی می‌شود که باید آنها را انجام دهید تا علاوه بر اینکه به تامین ویتامین‌ها و مواد مغذی برای بهبود عوامل درونی بدن پرداخته می‌شود به بهبود ظاهری پوست نیز منجر شود.
این راهکارها شامل موارد زیر هستند:
- مصرف خوراکی ویتامین A برای تامین رتینوئید که در هویج، کدو حلوایی و سیب زمینی شیرین وجود دارد و برای پوست بسیار مفید است
- مصرف موضعی از ویتامین A با مواد طبیعی و یا پماد ویتامین A
- ماساژ قسمت‌هایی که ترک پوست دارند به وسیله آلوئه ورا برای آبرسانی و رفع ترک‌ها
- ماساژ سطح پوست با روغن نارگیل بسیار موثر است
- ماساژ با روغن بادام تلخ به ویژه برای دوران بارداری و رفع ترک‌ها و حتی پیشگیری از بروز آنها
- استفاده از شکر برای لایه برداری طبیعی و ترکیب آن با روغن نارگیل یا آب لیمو ترش تازه پس از بخور کردن در حمام و ماساژ پوست به وسیله آن به مدت 10 دقیقه تاثیر به سزایی خواهد داشت
- استفاده از روغن زیتون به صورت خوراکی در مواد غذایی و یا ماساژ قسمت‌هایی که مستعد ترک هستند
- آب بیشتری برای هیدراته نگه داشتن بدن در طول شبانه روز بنوشید تا آنها رفع شوند و حتی از بروز آنها جلوگیری شود
- استفاده خوراکی و موضعی از ویتامین E در رفع ترک پوست بسیار موثر خواهد بود، مواد غذایی حاوی آن شامل روغن کنجد، انواع مغزها و … است
- ترکیبی از آب لیمو ترش تازه و آب سیب زمینی نیز برای رفع ترک‌ها موثر خواهد بود
درمان ترک پوست با لیزر
با مراجعه به متخصصان پوست و زیبایی راهکارهایی با لیزر انجام خواهد شد که نتیجه سریعی را بر جای خواهند گذاشت. در بین این روش‌های زیبایی جراحی تقریبا قدیمی شده است و کمتر متخصصی این راهکار را انجام خواهد داد. زیرا زخم و جای آن روی پوست باقی خواهد ماند اما لیزر امروزه این فرایند را آسان کرده است. این راه درمان شامل موارد زیر می‌شود:
- لیزر پالسی برای ترک‌های تازه‌تر مانند ترک‌های قرمز به کار برده می‌شود که با انرژی نور است
- میکرودرم ابریژن برای لایه برداری به وسیله کشیده کریستال‌هایی روی سطح پوست انجام خواهد شد که نتیجه مطلوبی را بر جای خواهد داشت و مراقبت مخصوص به خود را نیاز دارد
- لیزر فرکشنال دی اکسید کربن راهکاری مدرن و بسیار موثر برای رفع ترک‌های قدیمی و سفید که اغلب با چند جلسه به طور کامل از بین خواهند رفت
نکات پایانی
ترک پوست از جمله مشکلات پوستی است که تا حد زیادی، زیبایی پوست بدن و حتی صورت را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای پیشگیری از بروز آن می‌توان از هیدراته نگه داشتن بدن، متعادل نگه داشتن وزن و جلوگیری از چاق و لاغر شدن، استفاده درست از منابع غذایی حاوی ویتامین E و سایر ویتامین‌ها و مواد مغذی از جمله پروتئین را انجام داد.
علاوه بر این موضوع راهکارهای پیشنهادی برای درمان خانگی بسیار موثر عمل می‌کنند منتها ممکن ات کمی زمان بیشتری برای اثربخشی نیاز داشته باشند. بهتر است با مداومت در انجام آنها، سلامت و زیبایی پوست خود را تضمین کرد.
