کمر
-
بیماری ها و سلامت
4 تقویت کننده استخوان های بدنتان را بشناسید
تقویت کننده استخوان های بدن شامل مواد غذایی طبیعی و برخی از مکمل‌ها می‌شود. پیروی از یک برنامه غذایی سالم…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
با 7 تا از بهترین کارها، از شر کمر درد خلاص شوید
خلاصی از شر کمر درد یکی از دغدغه‌های روزانه خیلی از افراد است. این درد گاهی ناخودآگاه و یک دفعه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
دیسک گردن چه علائمی دارد؟ معرفی 7 راهکار درمان
دیسک گردن می‌تواند دردی فراتر از ناحیه گردن را ایجاد کند. در پی خم شدن، بلند کردن، نشستن، چرخاندن و…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
درمان دیسک کمر با روش‌های ایمن (تشخیص دیسک کمر)
درمان دیسک کمر می‌تواند برای بیماران از راه‌های مختلف انجام شود.هدف اصلی از درمان دیسک کمر، تسکین درد و سایر…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
کمر درد عصبی چه علائمی دارد؟ 10 راه تسکین بی‌خطر
کمر درد عصبی ممکن است برای افراد متعددی ایجاد شود طوری که حداقل یک مرتبه در طول سال آنرا تجربه…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
درد کمر چرا ایجاد می‌شود؟ 10 راه مناسب برای کنترل و پیشگیری
درد کمر اتفاقی است که هر فردی در طول عمر خود حداقل یکبار آنرا تجربه کرده است. حتی در این…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
هفت علت کمر درد در زنان و موثرترین راهکارهای درمانی
علت کمر درد در زنان گزینه‌های متعددی را شامل می‌شود. گاهی بر اثر بلند کردن اشیاء سنگین و گاهی با…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
درد دنبالچه چرا ایجاد می‌شود؟ (3 راه اصولی درمان و پیشگیری)
درد دنبالچه از جمله دردهای مربوط به پایین کمر است که در پایین‌ترین بخش ستون فقرات ایجاد می‌شود. برای کاهش…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
کمر درد در بارداری ؛ دلایل و درمان های آن چیست؟
کمر درد در بارداری امری بسیار طبیعی است و دوران بارداری به دلیل افزایش وزن و بزرگ شدن شکم به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت سالمندان
علائم دیسک کمر کدام اند؟ از علل آن چه می دانید؟
علائم دیسک کمر را در این مطلب برای کسانی که به دنبال نشانه ها و درمان های آن هستند، بازگو…
بیشتر بخوانید »
