ماسک عسل یکی از راهکارهای عالی برای تضمین سلامت پوست است.
برخی از مواد طبیعی می‌توانند به خوبی در مراقبت از پوست تاثیرگذار باشند. یکی از آنهایی که در بالای این لیست قرار دارد عسل است.
این موضوع به این دلیل است که عسل به طور طبیعی یک ماده ضد باکتری است. به همین دلیل می‌تواند برای رفع آکنه گزینه‌ای عالی باشد. اما تاثیرات متعدد دیگری نیز دارد.
در این مقاله قصد داریم در ابتدا به تاثیرات عسل روی پوست بپردازیم، سپس بهترین ماسک‌های خانگی با عسل را آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
مطالب پیشنهادی مرتبط با ماسک عسل
- 3 روش ساده برای درمان جای جوش صورت
- مراقبت از پوست دست، صورت و بدن را یاد بگیرید.
- 9 ماسک با زردچوبه برای انواع پوست + آموزش ماسک زیر چشم
تهیه ماسک با عسل چه خواصی دارد؟
عسل به دلیل ترکیباتی که دارد، به عنوان یک ضد باکتری قوی معرفی می‌شود. همچنین سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است. در نتیجه به مبارزه با رادیکال‌های آزاد که به پوست آسیب وارد می‌کنند، می‌پردازد.
از طرف دیگر به عنوان یک مرطوب کننده و آبرسان طبیعی می‌توان از آن استفاده کرد. زیرا رطوبت هوا را جذب می‌کند و پوست را مرطوب و صاف نشان می‌دهد.
استفاده از ماسک عسل، به تنظیم چربی پوست و تجزیه چربی اضافی پوست کمک می‌کند. حتی به جمع شدن منافذ باز پوست می‌انجامد. ماسک عسل جوش‌های مزاحم را به مرور از بین میبرد. از دیگر تاثیرات عسل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تقویت سیستم ایمنی و درمان سرفه با مصرف خوراکی آن
- دریافت خواص آنتی باکتریایی
- بهبود آکنه
- رفع ترک لب
- درمان زخم و سوختگی
البته با توجه به همه این تاثیرات و خواصی که عسل روی پوست دارد باید به یک نکته مهم توجه کرد. آن هم این است که برخی از انواع پوست ممکن است به این ترکیب طبیعی واکنش نشان دهند. حتی علائم آلرژی و حساسیت از خود نشان دهند. از این رو بهتر است پیش از استفاده، مقداری عسل را روی پوست بازو تست کنید.
در صورت عدم بروز عوارض آلرژیکی مانند قرمزی، خارش و سوزش می‌توانید از آن برای صورت نیز استفاده کنید.
طریقه استفاده از عسل برای پوست صورت
خیلی از ما برای داشتن پوستی سالم و صاف، از محصولات مراقبتی شیمیایی استفاده می‌کنیم. البته هزینه زیادی نیز بابت این موضوع پرداخت می‌کنیم.
در برخی از موارد بد نیست اگر سرم‌های فانتزی را کنار گذاشته و از ترکیبات طبیعی مانند عسل استفاده کنیم.
از عسل می‌توان به عنوان یک گزینه خوب در کنار اسکراب برای شستن و پاکسازی صورت استفاده کرد. حتی به صورت هفتی برای درمان مشکلات پوستی می‌توان از آن کمک گرفت. عسل به عنوان بهترین مکمل مراقبتی برای پوست است.
در ادامه چند ماسک فوق العاده خانگی را آموزش خواهیم داد. باید برای استفاده از آنها، از پوست تمیز شروع کنید. یعنی بهتر است پوست را بشویید طوری که لوازم آرایش یا هیچ ماده دیگری روی آن نباشد. از یک تونر یا دستمال مرطوب استفاده کنید تا منافذ پوست کامل باز شود.
بعد از آن لازم است از روغن مناسب یا آبرسان مناسب پوست خودتان استفاده کنید.
1. ماسک عسل برای پوست‌های مستعد جوش و آکنه
بیشتر ترکیبات ضد التهابی و ضد باکتریایی، حاوی جوش شیرین هستند. استفاده از آن به لایه برداری پوست کمک می‌کند. اما در کنار عسل می‌تواند گزینه‌ای تسکین دهنده و آرامش بخش برای پوست باشد که حتی آکنه را کنترل می‌کند. برای تهیه چنین ماسکی باید ترکیبات زیر را آماده کنید:
- آب لیمو ترش: 1 قاشق چایخوری
- عسل طبیعی: 1 قاشق غذاخوری
- جوش شیرین: 1 قاشق چایخوری
در یک ظرف کوچک، آبلیمو، عسل و جوش شیرین را با یکدیگر ترکیب کنید. مخلوط را به آرامی روی پوست صورت و گردن بمالید. البته آن را به اطراف چشم نزدیک نکنید. چون ممکن است باعث سوزش چشم و آسیب به پوست لطیف اطراف چشم وارد کند.
نباید آن را روی پوست ماساژ دهید تا به عنوان اسکراب عمل کند. فقط کافی است 15 دقیقه روی پوست خود نگه دارید. بعد از این مدت پوست را با آب سرد بشوئید.
احتیاط
وقتی از آبلیمو برای پوست استفاده می‌کنید، به دلیل اینکه خاصیت روشن کنندگی دارد، پوست را به نور حساس می‌کند. از این رو بهتر است اگر در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرید، حتما از یک ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. بهتر است spf بالاتر از 30 را داشته باشد.
2. ماسک عسل برای پوست‌های چرب
استفاده از ماسک‌های خاک رس برای کنترل چربی پوست، گزینه‌ای عالی هستند. از طرفی دیگر عسل به تجزیه و حذف چربی‌های اضافی کمک می‌کند. همچنین استفاده از خاک رس، به لایه برداری ملایمی از سطح پوست منجر می‌شود و خاصیت ضد باکتریایی دارد.
برای تهیه این ماسک عسل باید موارد زیر را تهیه کنید:
- عسل: 1 قاشق چایخوری
- خاک رس: 1 قاشق چایخوری
- سرکه سیب: 1 قاشق چایخوری
در یک کاسه پلاستیکی کوچک، این مواد را ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده را به آرامی روی پوست صورت و گردن بمالید. بعد از 15 دقیقه ماسک را در ابتدا به آب گرم و سپس با آب سرد بشوئید.
3. کاهش التهابات پوست با ماسک عسل برای پوست‌های حساس
عسل و چای سبز، ترکیبات طبیعی هستند که تاثیر فوق العاده‌ای برای رفع التهابات و قرمزی پوست دارند. استفاده از این ترکیب ملایم، آرامش‌بخشی برای پوست‌های حساس را به همراه دارد.
در صورتی که نگران تاثیر این ماسک هستید، بهتر است آن را ابتدا تست کنید و سپس استفاده کنید.
عسل و چای سبز هر دو خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارند. در نتیجه با آسیب‌های رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند. همچنین به ترمیم پوست کمک شایانی می‌رسانند.
برای تهیه این ماسک گزینه‌های زیر را تهیه کنید:
- پودر ماچا یا چای سبز: 1 قاشق چایخوری
عسل: 1 قاشق غذاخوری - روغن بادام یا روغن جوجوبا: 1 قاشق چایخوری
در صورتی که چای ماچا در دسترس ندارید از پودر چای سبز یا یک چای کیسه‌ای چای سبز استفاده کنید. این مواد را به خوبی در یک ظرف ترکیب کنید. سپس آن را به طور کامل روی پوست صورت بمالید. بعد از 15 دقیقه صورت را با آب گرم بشوئید.
4. ماسک عسل برای پوست‌های خشک
آووکادو و عسل، گزینه‌هایی عالی برای مرطوب کردن و آبرسانی به پوست‌های خشک هستند.
بادام درختی پودر شده، گزینه‌ای برای لایه برداری است و روغن مفید آن به نرمی و لطافت پوست کمک شایانی می‌رساند.
در صورتی که نیاز دارید خاصیت نرم و مرطوب کنندگی این ماسک افزایش یابد، به آن مقدار یک قاشق چایخوری روغن اضافه کنید. برای تهیه این ماسک ترکیبات زیر را نیاز دارد:
- عسل: 2 قاشق غذاخوری (یا 1 قاشق عسل به همراه 1 قاشق روغن جوجوبا یا بادم شیرین)
- آووکادو له شده: 2 قاشق چایخوری
- بادام درختی آسیاب شده: 2 قاشق غذاخوری
ترکیبات گفته شده را با یکدیگر در یک ظرف کوچک ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده را به خوبی روی پوست بمالید. این ماسک را باید به مدت 20 دقیقه روی پوست نگه داشته و سپس با آب گرم صورت را شستشو دهید.
5. ماسک عسل و زردچوبه؛ روشن کننده پوست
معمولا از زردچوبه در ماسک به عنوان گزینه‌ای برای یکنواخت شدن رنگ پوست، کاهش خطوط ریز ناشی از چین و چروک، رفع لکه‌های تیره یا جای زخم می‌توان نتیجه گرفت.
عسل تا حدودی خاصیت روشن کنندگی دارد. همچنین استفاده از آبلیمو و ماست، تاثیر لایه برداری و رفع پوست‌های مرده را ایجاد می‌کند. در ادامه نیز به رشد سلول‌های جدید پوستی می‌انجامد.
- آب لیمو ترش: 1 قاشق چایخوری
- عسل: 1 قاشق غذاخوری
- ماست: 1 قاشق غذاخوری
- پودر زردچوبه: نوک قاشق چایخوری
این مواد را با یکدیگر ترکیب کنید. لایه‌ای نازک از آن را روی پوست صورت و گردن بمالید. 20 دقیقه ماسک را روی صورت خود نگه دارید و بعد آن را با آب گرم بشوئید.
از این ماسک به صورت هفتگی استفاده کنید. آنرا برای قسمت‌هایی که دارای لک هستند آن را به کار ببرید. با به کار بردن این ماسک پس از 2 الی 3 ماه نتیجه مطلوب را کسب خواهید کرد.
6. از بین بردن آلودگی‌های پوست با ترکیبی از ماسک عسل
از جمله آنتی اکسیدان‌های قوی، ویتامین E است.
این ویتامین گزینه‌ای ترمیم کننده برای پوست است. به دلیل آنتی اکسیدانی بودن از آسیب رادیکال‌های آزاد به پوست جلوگیری می‌کند.
همچنین آلودگی ناشی از هوا و آسیب ناشی از اشعه UV که التهاب را در پی دارد را از بین میبرد. استفاده از این ماسک به محافظت و ترمیم پوست کمک می‌کند. برای تهیه آن مواد زیر را نیاز دارید:
- کپسول ویتامین E: 1 عدد
- عسل: 1 قاشق غذاخوری
کپسول را سوراخ کنید و در یک ظرف کوچک بریزد. به آن عسل اضافه کنید و آنها را خوب با یکدیگر ترکیب کنید. این ترکیب را 15 دقیقه روی صورت بمالید. سپس برای شستن آن از یک دستمال و آب ولرم کمک بگیرید. ممکن است برای شستن آن نیاز به کمی مرطوب کننده داشته باشید.
7. ماسک عسل برای پوست‌های حساس
بلغور جو دوسر برای پوست‌های تحریک شده و حساس گزینه‌ای مفید است. برای تسکین بیماری‌هایی مانند اگزما و پسوریازیس تاثیرگذار است. خاصیت ضد التهابی بلغور جو دوسر و ضد باکتریایی عسل برای پوست‌های مستعد آکنه، می‌تواند کاملا نتیجه بخش باشد. برای تهیه آن موارد زیر لازم هستند:
- عسل: 1 قاشق غذاخوری
- بلغور جو دوسر پخته شده: 2 قاشق غذاخوری
این دو گزینه را با یکدیگر ترکیب کنید. با نوک انگشتان این خمیر را به ناحیه مورد نظر بمالید. 15 الی 20 دقیقه زمان دهید و سپس با آب گرم آن را بشوئید.
8. ماسک عسل برای جلوگیری از پیری پوست
تخم مرغ حاوی لوتئین است. از این رو به آبرسانی و ترمیم بافت‌های پوست کمک شایانی می‌رساند. سفیده تخم مرغ گزینه‌ای موثر بر لیفت پوست است.
از طرف دیگر عسل به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.
با افزودن چند قطره عصاره کندر، می‌توانید ماسک تقویت کننده پوست با عسل داشته باشید. برای این ماسک موارد زیر را آماده کنید:
- عسل: 1 قاشق غذاخوری
- سفیده تخم مرغ: 1 عدد
- عصاره کندر: 2 قطره
همه موارد را با یکدیگر به خوبی ترکیب کنید. مخلوط باید یکدست شود. سپس آن را به پوست بمالید. سعی کنید به اطراف چشم نخورد.
ماسک را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی پوست نگه دارید. سپس با آب گرم پوست را بشوئید. در انتها نیز مرطوب کننده مناسب برای پوست خود را به پوست بمالید.
مطالب پیشنهادی مرتبط با ماسک عسل
- 3 روش ساده برای درمان جای جوش صورت
- مراقبت از پوست دست، صورت و بدن را یاد بگیرید.
- 9 ماسک با زردچوبه برای انواع پوست و آموزش ماسک زیر چشم
جمع‌بندی
در این مقاله به آموزش طرز تهیه 8 نوع ماسک عسل پرداختیم.
برای اینکه مطمئن شوید به هیچکدام از ترکیبات حساسیت ندارید یا پوست به آنها واکنش نشان نمی‌دهد، بهتر است مقداری از ماسک تهیه شده را روی پوست قسمتی از بدن تست کنید. بعد از 40 دقیقه الی 2 ساعت اگر احساس خارش، سوزش و التهاب ایجاد نشود، می‌توانید از ماسک روی پوست صورت استفاده کنید.
منبع:
helloglow.co
