-
آشپزی
طرز تهیه گرانیتا | 4 گرانیتای خوش طعم معروف ایتالیایی
طرز تهیه گرانیتا بسیار ساده است و تنها کافیست برای درست کردن آن کمی خلاقیت به خرج دهید تا در…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص آب گوجه فرنگی | 6 خاصیت نادانسته + درمان پوست
خواص آب گوجه فرنگی مانند خود میوه آن بی نظیر است. این نوشیدنی به دلیل ویتامین هایی که دارد در…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
فیتواستروژن | هر آنچه از فواید و مضرات استروژن گیاهی باید دانست
فیتواستروژن ها ترکیبات گیاهی هستند که در بدن مانند هورمون استروژن عمل می کنند و با مصرف آن ها می…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
مشکلات گوارشی ورزشکاران | شایع ترین + راهکار درمان
مشکلات گوارشی ورزشکاران یکی از شایع ترین بیماری هایی است که برای مدت زمان کوتاهی آن ها را به خصوص…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم ولومتریک | آیا رژیم حجم سنجی برای لاغری موثر است؟
رژیم ولومتریک یک برنامه غذایی لاغری است که به شما یاد می دهد هر غذایی چه میزان چگالی دارد و…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
نوردرمانی | هر آنچه از نحوه درمان با نورتراپی باید بدانید
نوردرمانی یکی از روش های نوینی است که برای درمان برخی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. نام…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
تقویت اراده برای لاغری با 8 راهکار کاملا موثر و آسان
تقویت اراده برای لاغری یکی از راهکار هایی است که اگر به دنبال کاهش وزن و سایز هستید باید راهکار…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
ویتامین B9 | هر آنچه از فولات و اسید فولیک باید دانست
ویتامین B9 یکی از ویتامین های خانواده B است که آن را با نام اسید فولیک یا فولات می شناسند.…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و سلامت
دیابت ملیتوس چیست؟ | آشنایی با مهمترین انواع دیابت شیرین
دیابت ملیتوس را در عموم آن با نام دیابت شیرین نیز می شناسند. دیابت شیرین یک نوع اختلال است که…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص جینسینگ | آشنایی با 10 خاصیت بی نظیر جینسینگ
خواص جینسینگ از قرن ها پیش در طب سنتی چین شناخته شده بود و کم کم این داروی فوق العاده…
بیشتر بخوانید »
