رژیم غذایی
-
کاهش وزن با 19 نکته بسیار ساده و موثر بر تناسب اندام
کاهش وزن از جمله نگرانی‌های بسیاری از افراد است که دچار اضافه وزن هستند. البته رعایت نکاتی که در این…
بیشتر بخوانید » -
رژیم سوئدی 13 روزه و کاهش وزن سریع 7 کیلوگرمی
رژیم سوئدی چه رژیمی است؟ چگونه با آن می‌توان لاغر شد؟ بایدها و نبایدهای این رژیم چیست؟ برای بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
زردی نوزادان چه علائمی دارد؟ علت ایجاد + 6 درمان خانگی
زردی نوزادان از جمله مشکلاتی است که بعد از متولد شدن نوزاد ایجاد می‌شود. از این رو بسیاری از مادران…
بیشتر بخوانید » -
رژیم شوک 2 هفته‌ای (7 کیلو لاغری + رهایی از استپ وزنی)
رژیم شوک همانطور که از نامش پیداست با وارد کردن شوک به بدن سبب چربی‌سوزی و کاهش وزن می‌شود. این…
بیشتر بخوانید » -
معجون لاغری چربی‌سوز (طرز تهیه 10 مورد معجزه‌گر)
معجون لاغری یکی از تنوع های خوشمزه غذایی است که امروزه طرفداران بسیاری را جذب خود کرده است. این نوع…
بیشتر بخوانید » -
دمنوش لاغری : تاثیر واقعی آن بر لاغری، 6 ترکیب عالی
دمنوش لاغری مناسب برای کاهش وزن کدام است؟ آیا می‌توان با یک دمنوش به وزن ایده‌آل رسید؟ آیا سلامتی به…
بیشتر بخوانید » -
لاغری با سرکه سیب : کاهش وزن 5 کیلویی در 30 روز
لاغری با سرکه سیب از جمله راهکارهایی است که علاوه برای کاهش وزن، برای کم شدن چربی بدن و چربی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کتو چیست؟ 4 نوع مختلف رژیم کتوژنیک کدام‌اند؟
رژیم کتو یا کتوژنیک روندی بسیار خوب برای کاهش وزن را دارد که در مدت زمانی مشخص علاوه بر اینکه…
بیشتر بخوانید » -
رژیم شیر 4 هفته‌ای برای لاغری + معایب و فواید مهم آن
رژیم شیر از جمله رژیم‌های لاغری است که بازه زمانی مشخص و محدودیت غذایی دارد. در این مطلب روند کلی…
بیشتر بخوانید » -
چاقی صورت : 9 درمان خانگی و موثر برای داشتن صورتی جذاب
چاقی صورت برای داشتن چهره‌ای جذاب بسیار حائز اهمیت است. برای بهبود دادن وضعیت لاغر بودن صورت می‌توان راهکارهای صحیحی…
بیشتر بخوانید »
