فواید و مضرات دمنوش زعفران

دمنوش زعفران علاوه بر آن که دارای رنگی بسیار زیبا می باشد طعمی دلنشین را نیز دارا می باشد. مصرف این دمنوش خوش عطر علاوه بر آن که باعث تقویت سیستم بدنی می شود عامل اصلی در ایجاد سرحالی و نشاط می باشد.

طرز تهیه دمنوش زعفران

ابتدا باید مقداری زعفران در ظرفی سرامیکی ساییده شود. میزان زعفران کاملا دلخواه می باشد. سپس زعفران را با مقداری آب جوش در قوری میریزیم. مانند باقی دمنوش های دیگر اجازه میدهیم حدود 15 تا 20 دقیقه بر روی حرارت ملایم دم بکشد. همچنین این دمنوش را می توان در لیوان های مخصوص درست کردن دمنوش نیز دم آورد.

فواید دمنوش زعفران

فواید دمنوش زعفران

1. دمنوش زعفران و مبارزه با افسردگی

زعفران در خود حاوی کروسین و سافرانال می باشد. این دو ماده در بدن کاملا مشابه با دوپامین، نوراپی نفرین و سروتونین عمل می کند. این دو ماده در کاهش عوارض افسردگی و ناراحتی کمک شایانی خواهد کرد. مصرف دمنوش زعفران برای رفع افسردگی های خفیف بسیار موثر می باشد. عملکرد آن کاملا مشابه با داروهای ضد افسردگی می باشد. این امکان وجود دارد به جای مصرف دارو از این دمنوش میل کرد.

مطلب پیشنهادی
دمنوش بهار نارنج با تمام خواص آن (5 دمنوش عالی آن)

مصرف زعفران، غدد درون ریز را فعال می کند. همین عامل کمک خواهد کرد تنش های عصبی و اضطراب به اندازه ی چشمگیری کاهش پیدا کند.

2. مقاوم سازی بدن با مصرف چای زعفران

دمنوش زعفران سرشار از آنتی اکسیدان های قوی می باشد. مصرف آن در طی هفته و یا ماه باعث خواهد شد بدن در برابر بیماری ها مقاوم شود. همچنین این آنتی اکسیدان ها به عنوان محافظ سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد عمل می کنند. این امر باعث خواهد شد سلامت بدن در برابر سرطان به نوعی تضمین شود.

3. مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا

مصرف این دمنوش در هنگام سرماخوردگی بسیار مفید می باشد. آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش زعفران کمک شایانی به کاهش طول درمان سرماخوردگی و آنفولانزا خواهد کرد. از آنجایی که آنتی اکسیدان ها باعث افزایش ترشح گلبول سفید می شود، همین امر کمک می کند تا بدن نسبت به حالت طبیعی تر در مقابل ویروس ها قوی ظاهر شود.

مطلب پیشنهادی
خواص و طرز تهیه دمنوش زنجبیل + 2 ترکیب مختلف آن

4. کمک به مشکلات تنفسی

چای زعفران به بهبود عملکرد دستگاه تنفس در هنگام سرماخوردگی کمک بسیار می کند. زعفران در خود ماده ای دارد که باعث خلط آوری در دستگاه تنفس می شود. همین عامل خشکی ریه را بر طرف میکند و باعث خواهد شد عمل دم و بازدم به راحتی انجام شود.

همچنین علاوه بر خلط آوری کمک می کند تا عفونت ها و خلط های چسبیده شده به گلو و شش که باعث سختی در نفس کشیدن می شود را نیز به راحتی جدا می کند.

این دمنوش حملات ناشی از آسم را بسیار کاهش می دهد. چرا که علاوه بر پایین آوردن میزان استرس, التهابات دستگاه تنفسی را می خواباند و اجازه می دهد هوا به راحتی رفت و آمد داشت باشد.

5. سلامت هورمون ها 

حدود 30 درصد خانم ها در دنیا به سندروم پیش از قاعدگی دچار هستند. در این دوره میزان هورمون های استروژن و پروژسترون  به میزان بسیار بالایی در بدن ترشح می شود. این هورمون ها باعث اختلال در خلق و رفتار خانم ها در این دوره می شود. با مصرف دمنوش زعفران نزدیک به دوره ی پیش از قاعدگی باعث خواهد شد هورمونی به نام سروتونین در بدن ترشح شود. این هورمون را به عنوان هورمون شادی نیز نام برده می شود. در نتیجه ی این تغییرات هورمونی با مصرف این دمنوش خوش رنگ به اندازه ی چشمگیری افسردگی و کلافگی در این دوره بسیار کاهش پیدا خواهد کرد.

مطلب پیشنهادی
خواص باورنکردنی دمنوش بابونه برای بدن+زیبایی پوست

6. التیام بخشی با مصرف دمنوش زعفران

یکی از خواص بسیار مهم در زعفران خاصیت ضد درد بودن آن می باشد. چای زعفران مانند یک داروی مسکن در بدن عمل می کند و کمک شایانی به کاهش درد های میگرنی، دندان درد، درد های قاعدگی و غیره خواهد کرد. 

مضرات و موارد منع مصرف دمنوش یا چای زعفران

– موارد منع مصرف زعفران و مشتقات آن بیشتر برای خانم های باردار می باشد. مصرف زعفران باعث خواهد شد خون بسیار رقیق شود، در نتیجه ی این عملکرد باعث خواهد شد رحم قدرت قبل را برای نگهداری جنین نداشته باشد. همین موجب سقط جنین، به خصوص در 3 ماه اول بارداری خواهد شد.

– مصرف بیش از حد زعفران باعث کاهش فشار خون و در نتیجه ی آن عامل سرگیجه خواهد شد.

– از آنجایی که زعفران یک رقیق کننده ی خون به حساب می آید ممکن است باعث خونریزی های رحمی در بانوان می شود.

مطلب پیشنهادی
دمنوش برای سردرد (5 مورد بسیار موثر و سریع درمانی)

– افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند باید از مصرف دمنوش زعفرام پرهیز کنند. چرا که ترکیبات زعفران با دارو ها تداخل ایجاد می کند و باعث نشان دادن واکنش های خطرناک در بدن می شود.