خواص کندر برای حافظه یکی از شناخته شده‌ترین تاثیرات آن است.
کُندُر نوعی صمغ است که از گیاه کندر گرفته می‌شود. جالب است بدانید برای استخراج این صمغ به درخت کندر ضربه‌ای وارد می‌کنند و به صمغ خارج شده اجازه خشک شدن می‌دهند. از این روش معمولا دو الی سه مرتبه در سال برای استخراج صمغ کندر استفاده می‌کنند.
جالبتر اینکه آخرین چکیده‌هایی که خارج می‌شوند، معمولا صمغ خوشبوتری خواهند داشت. چون مقدار دیترپن، سس‌کوئی‌ترپن و ترپن در آنها بیشتر است.
کندر به دلیل ترکیبات گیاهی ویژه‌ای که دارد خواص پزشکی متعددی را به بدن می‌رساند. در ادامه‌ی این مقاله به برجسته‌ترین خواص کندر خواهیم پرداخت.
تشخیص کندر مرغوب و با کیفیت
برای اینکه بتوانید کندر با کیفیت‌تری تهیه کنید باید با ویژگی‌های نوع مرغوب آن آشنا باشید.
صمغ کندر مرغوب، باید شفاف باشد. هر قدر شفاف‌تر باشد کیفیت بالاتری دارد.
جالب است بدانید بهترین صمغ کندر از کشور عمان وارد می‌شود. کشورهای دیگری همچون سومالی و یمن نیز کندر خوبی دارند.
طبع کندر چیست؟
کندر طبع گرم و خشک دارد.
به همین دلیل می‌تواند خشکی را به همراه داشته باشد.
افرادی که گرم مزاج هستند، معمولا بهتر است در مصرف کندر حد اعتدال را رعایت کنند تا با عوارض ناشی از گرمی بدن مواجه نشوند.
آشنایی با خواص کندر
در طب سنتی، قرن‌ها است که از خواص کندر بهره می‌برند. تاثیرات ضد التهابی این صمغ می‌تواند راهکاری عالی برای بهبود بیماری‌های التهابی مانند موارد زیر باشد:
بیماری‌های التهابی روده
آسم
آرتریت روماتوئید
درمان چنین مواردی به تاثیرات ضد التهابی نیاز دارد. تاثیرات ضد التهابی کندر، حتی می‌تواند به بهبود التهابات مزمن نیز کمک کند. بهتر است دقیق‌تر این خواص را بررسی کنیم.
خواص کندر برای کنترل آسم
کندر می‌تواند در کاهش لکوترین‌ها که موجب انقباض برونشیت می‌شوند تاثیرگذار باشد.
طبق مطالعات انجام شده روی تاثیر کندر بر آسم، نشان داده شد افرادی که از کندر استفاده کردند به بهبود علائم آسم و حتی درمان آن دست یافتند.
این مطالعات نشان دهنده این است که از ترکیبات کندر می‌توان برای درمان آسم برونشیت کمک گرفت. کندر دارای ترکیبات متعادل کننده ایمنی خوبی است که از واکنش بیش از حد با آلرژی‌زاهای محیطی که آسم را تشدید می‌کنند، جلوگیری می‌کند.
البته باید در نظر داشته باشید این تحقیقات ادامه دارد و بهتر است به عنوان تنها راه چاره از آن استفاده نکرد.
تاثیرات کندر بر تقویت حافظه
کندر یکی از انواع گیاهان دارویی است که از گذشته تا به امروز از تاثیرات آن بر تقویت حافظه استفاده می‌شود.
حتی گفته می‌شود، مصرف کندر در بارداری روی حافظه نوزاد تاثیر بالقوه‌ای دارد. اما گفته می‌شود مصرف بیش از اندازه آن ممکن است بیش فعالی کودک را در پی داشته باشد.
به همین دلیل برای آشنایی بیشتر با تاثیر کندر در بارداری و مقدار مصرف متعادل آن، بهتر است مقاله کندر در بارداری مفید است یا مضر؟ را مطالعه کنید.
تاثیر مصرف کندر بر گلو
صمغ کندر بعد از کمی مرطوب شدن با بزاق دهان، حالتی ژله‌ای به خود می‌گیرد. استفاده از آن می‌تواند به صاف شدن صدا و از بین بردن خلط کمک کند.
کاهش التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید
عامل اصلی بروز آرتریت روماتوئید، التهابات اطراف مفاصل هستند.
خیلی از راهکارهای درمانی برای این مشکل، به روش‌های درمانی دارویی با ترکیبات ضد التهابی غیر استروئیدی و استروئیدی ختم می‌شود.
ترکیبات صمغ کندر بر کاهش التهابات تاثیر دارند. در نتیجه می‌توان برای کاهش التهاب آرتریت روماتوئید از آن استفاده کرد.
بوسیک اسید در ترکیبات کندر وجود دارد که معمولا از آن برای تهیه داروهای ضد التهاب آرتریت استفاده می‌شود.
ایندومتاسین یکی از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی است که از ترکیبات کندر نیز در آن استفاده می‌کنند. استفاده از خواص کندر طبیعی می‌تواند به عنوان درمان مکمل در کنار درمان اصلی راهکاری تاثیرگذار باشد. (منبع)
تاثیر کندر بر بیماری التهابی روده
به دلیل تاثیرات ضد التهابی که کندر دارد، می‌تواند به بهبود بیماری‌های التهابی روده، مانند کولیت اولسراتیو کمک کند.
استفاده از صمغ کندر در کنار داروهای تجویزی مانند مسالامین به درمان موثر بیماری کرون، کمک شایانی می‌رساند. طبق تحقیقات انجام شده تاثیرات ضد التهابی و متعادل کننده سیستم ایمنی بدن که کندر به همراه دارد، به بهبود التهاب روده می‌انجامد.
خواص کندر برای سرطان
اسیدهای بوسولیک تاثیرات متعددی دارند که یکی از مهمترین آنها، مهار رشد سلول‌های سرطانی است. این اسیدها از تاثیرات مخرب برخی از آنزیم‌ها روی DNA ممانعت می‌کنند.
طبق تحقیقات انجام شده، برخی از ترکیبات کندر با سلول‌های پیشرفته سرطانی سینه مبارزه می‌کنند. حتی ممکن است از گسترش لوسمی بدخیم و حتی تومور مغزی جلوگیری کنند.
در برخی از تحقیقات نشان داده شده از دیگر تاثیرات بوسولیک اسید، سرکوب سلول‌های سرطانی لوزالمعده است.
تحقیقات در مورد تاثیرات ضد سرطانی کندر هنوز در حال انجام است و استفاده از آن به عنوان تنها راه درمان به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. (منبع)
تاثیر مصرف کندر بر بیماری پارکینسون
طبق مطالعات انجام شده، کندر می‌تواند تاثیرات مفیدی بر بیماری پارکینسون داشته باشد.
کندر تاثیرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بالایی دارد که از نورون‌ها در مغز محافظت می‌کند. همچنین عملکرد حرکتی در بیماری پارکینسون را می‌تواند بهبود بخشد.
اما این تحقیقات به عنوان تنها راه کنترل پارکینسون نمی‌تواند باشد.
افزایش باروری در مردان با کندر
یکی از برجسته‌ترین خواص کندر، تاثیر آن بر افزایش میل جنسی است. مصرف منظم کندر می‌تواند کیفیت اسپرم و حتی تعداد آنها را افزایش دهد. در نتیجه افزایش باروری در مردان را به همراه خواهد داشت.
تاثیر مصرف کندر بر دهان و دندان
یکی از روش‌هایی که برای مصرف کندر توصیه می‌شود، استفاده از آن به شکل آدامس است. این روش استفاده، می‌تواند برای استحکام دندان‌ها و تقویت لثه بسیار مفید باشد.
همچنین به رفع بوی بد دهان نیز کمک می‌کند. زیرا خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و با حذف باکتری‌های دهان، به رفع بوی بد دهان منجر می‌شود.
چقدر کندر مصرف کنیم؟
با توجه به خواصی که کندر دارد، خیلی از افراد رو به مصرف بیش از اندازه آن می‌آورند. اما باید برای پیشگیری از بروز عوارضی که مطرح شد، مقدار متعادلی از آن را مصرف کرد.
بیماران باید همواره در نظر داشته باشند که برای مصرف داروهای گیاهی باید از پزشک خود در مورد مصرف آن مشورت دریافت کنند.
دوز متعادل برای مصرف این گیاه دارویی، 300 الی 500 میلی گرم برای دو الی سه مرتبه در روز است. این مقدار مصرف ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی روده، بیشتر باشد.
برای مبتلایان به آرتروز مقدار 300 الی 400 میلی گرم به مقدار سه مرتبه در روز که حاوی 60 درصد بوسولیک اسید باشد، توصیه می‌شود.
چگونه کندر مصرف کنیم؟
طعم کندر کمی به سمت تلخی می‌رود. با استفاده از آن در دهان، حالتی ژله‌ای به خود می‌گیرد.
یکی از بهترین روش‌های مصرف کندر، پودر کردن آن است. بعد از پودر کردن می‌توانید یک قاشق چایخوری از آن را در یک لیوان آب حل کنید و بنوشید.
خیلی از افراد کندر را مانند آدامس یا آبنبات استفاده می‌کنند. با اینکه حالت تلخی آن را حس می‌کنند اما به خوشبو شدن دهان نیز دست می‌یابند.
عوارض جانبی مصرف نامتعادل کندر
ترکیبات کندر ممکن است باعث تحریک جریان خون در لگن و کبد شود. به همین دلیل می‌تواند قاعدگی را به همراه داشته باشد. از این رو به مادران باردار توصیه می‌شود برای پیشگیری از سقط جنین از مصرف آن اجتناب کنند.
از دیگر عوارض احتمالی مصرف نامتعادل کندر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ابتلا به اسهال
- حالت تهوع
- بروز بثورات پوستی
- رفلاکس معده
از طرفی دیگر همواره باید در نظر داشته باشید که ترکیبات کندر ممکن است با داروهای زیر در تداخل باشند:
- ایبوپروفن
- آسپرین
- داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی
مصرف کندر را به همراه داروهای ضد سرطان، باید متوقف کرد. همچنین داروهایی که برای کاهش کلسترول هستند، داروهای ضد انعقادی، ضد پلاکت خون، داروهای مربوط به مفاصل ممکن است با کندر در تداخل باشند.
تاثیرات استنشاق دود کندر
خواص کندر تنها به مصرف خوراکی آن مربوط نمی‌شود. همانطور که دیده‌اید در خیلی از موارد در کنار اسپند دانه‌های کندر را نیز دود می‌کنند.
دود کردن صمغ کندر می‌تواند تاثیرات مفیدی از جمله موارد زیر را به همراه داشته باشد:
- افزایش تمرکز و خلاقیت
- نشاط آور
- مسکنی طبیعی برای درمان برخی از انواع سردردها
- رفع انسداد بینی و سهل شدن تنفس
- دفع عفونت رحمی (استفاده از دود کندر و اسپند به روش کرسی)
- درمان عوارض سینوزیت
- تسکین اضطراب و استرس
عوارض زیاده روی در استنشاق دود کندر
استنشاق همیشگی و طولانی مدت دود کندر، ممکن است عوارض متعددی را به همراه داشته باشد. یکی از آنها ابتلا به سرطان زبان و انواع سرطان مربوط به دستگاه تنفسی و چشایی است.
افرادی که مداوم و به صورت همیشگی دود کندر را استنشاق می‌کنند، 70 درصد بیشتر از بقیه در معرض ابتلا به این بیماری‌ها قرار می‌گیرند. از دیگر عوارض می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- التهابات پوستی
- احساس حالت تهوع
- تهدید سلامت کبد
- بروز مشکلات تنفسی
- احساس درد در قفسه سینه
- خارش پوست
- کهیر
جمع‌بندی
در این مقاله در رابطه با خواص کندر موارد متعددی را بیان کردیم.
همواره باید در نظر داشت ترکیبات گیاهی علاوه بر تاثیرات مفیدی که دارند، ممکن است مضر نیز واقع شوند. به همین دلیل باید در رابطه با دوز مصرفی آنها احتیاط کرد. به ویژه افرادی که بیماری خاصی دارند، بهتر است در مورد مصرف این ترکیبات از پزشک خود مشورت دریافت کنند.
