رژیم غذایی
-
رژیم لاغری شیردهی چه تاثیری بر فرزند و مادر دارد؟
رژیم لاغری شیردهی و بسیاری از رژیم های غذایی دیگر که زنان در دوران بارداری و شیردهی به پیروی از…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کرفس برای کاهش وزن سریع (5 تاثیر کرفس بر لاغری)
رژیم کرفس تاکید بر مصرف بیشتر کرفس دارد. از این روند برای کاهش وزن می‌توان نتیجه گرفت زیرا مصرف کرفس…
بیشتر بخوانید » -
رژیم پروتئین هفت روزه؛ بهترین مواد غذایی پروتئینی برای رژیم
رژیم پروتئین همانطور که از نامش می‌توان دریافت، تاکید بیشتر بر مصرف پروتئین دارد. این رژیم مدعی است تنها با…
بیشتر بخوانید » -
بهترین رژیم لاغری دنیا با 8 ویژگی مهم برای لاغری موثر و سریع
بهترین رژیم لاغری دنیا می‌تواند در رسیدن به تناسب اندام گام بسیار موثری باشد. اما مهمتر از آن اراده‌ای است…
بیشتر بخوانید » -
رژیم شیر و خرما 3 هفته‌ای (لاغری 7 الی 15 کیلویی)
رژیم شیر و خرما رژیمی تنظیم شده برای کاهش وزن است. همانطور که از نامش مشخص است، بر مصرف شیر…
بیشتر بخوانید » -
رژیم میوه 3 روزه (بهترین میوه‌ها برای پاکسازی سموم و چربی سوزی)
رژیم میوه به عنوان یک رژیم غذایی در نظر گرفته می‌شود که پایه و اساس آن بر مبنای مصرف میوه…
بیشتر بخوانید » -
راه های لاغر شدن سریع در خانه فقط با 13 گام بسیار موثر
راه های لاغر شدن سریع در خانه به عوامل مختلفی مانند شرایط فیزیکی و مقدار لازم برای کاهش وزن مربوط…
بیشتر بخوانید » -
رژیم سبزیجات یک راه آسان و مطمئن برای کاهش وزن
رژیم سبزیجات یکی از رژیم هایی است که امروزه بسیاری برای اهداف متفاوت از آن تبعیت می کنند. در منابع…
بیشتر بخوانید » -
رژیم سیب در پنج روز چگونه است؟ لاغری با رژیم سیب
رژیم سیب طراحی شده است تا لاغری و کاهش وزن را به همراه داشته باشد و در پی آن نیز…
بیشتر بخوانید » -
چربی سوزی سریع و آسان تنها با رعایت 14 راهکار بسیار موثر
چربی سوزی سریع هنگامی ممکن می‌شود که نکاتی در مورد فعالیت بدنی، رژیم غذایی متعادل و تغذیه مناسب رعایت شود.…
بیشتر بخوانید »
