رژیم لاغری
-
رژیم غذایی
رژیم سیب زمینی 3 روزه چگونه است؟ عوارض جدی لاغری سریع
امروزه اضافه وزن به یکی از مشکلات همه گیر تبدیل شده است که راهکارهای مختلفی برای آن تنظیم می‌شود. فعالیت‌های…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم لاغری و نکاتی درباره لاغر شدن، رژیم یا ورزش؟
تفکر رایج اما اشتباهی وجود دارد. بیشتر افراد تصور می کنند رژیم لاغری فقط نخوردن است؛ در صورتی که این…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
روند دقیق رژیم جنرال موتورز 7 روزه برای کاهش وزن سریع
رژیم جنرال موتورز یکی از معروف‌ترین رژیم‌های کاهش وزنی است که در بازه زمانی مشخص کاهش وزن چشمگیری را به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم تخم مرغ ؛ بررسی عوارض خطرناک + روند لاغری 3 روزه
رژیم تخم مرغ ادعا دارد که در بازه زمانی خاصی می‌تواند وزن را به سرعت کاهش دهد. برای کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کاهش وزن
رژیم اتکینز چه ویژگی هایی دارد؟مزایای رژیم اتکینز چیست؟
همه چیز در مورد رژیم اتکینز اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که میخواهید در کوتاهترین زمان ممکن به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کاهش وزن
چگونه لاغر شویم؟ راه های اصولی برای لاغر شدن
چگونه لاغر شویم؟! این روزها اگر کمی به اطراف خود نگاه کنید متوجه می شوید که اکثر افراد از روش…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کاهش وزن
رژیم غذایی سالم و خوب چه ویژگی های دارد؟ چگونگی پایبندی به آن
یک رژیم غذایی خوب چه ویژگی های دارد؟ امروزه با توجه به پیشرفت هایی که در علم خصوصا در زمینه…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کاهش وزن
کاهش وزن با 19 نکته بسیار ساده و موثر بر تناسب اندام
کاهش وزن از جمله نگرانی‌های بسیاری از افراد است که دچار اضافه وزن هستند. البته رعایت نکاتی که در این…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم سوئدی 13 روزه و کاهش وزن سریع 7 کیلوگرمی
رژیم سوئدی چه رژیمی است؟ چگونه با آن می‌توان لاغر شد؟ بایدها و نبایدهای این رژیم چیست؟ برای بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم شوک 2 هفته‌ای (7 کیلو لاغری + رهایی از استپ وزنی)
رژیم شوک همانطور که از نامش پیداست با وارد کردن شوک به بدن سبب چربی‌سوزی و کاهش وزن می‌شود. این…
بیشتر بخوانید »
