درمان آبریزش بینی دغدغه‌ای است که هر از گاهی افراد مختلف را به خود درگیر می‌کند. دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است سبب این موضوع شود اما به هر حال قطع آن، مساله خیلی مهم‌تری است. در این متن نکاتی که به آبریزش بینی مربوط می‌شود را تحت عناوین زیر برایتان آورده‌ایم تا در صورت نیاز به درمان سریع، بتوان از آنها کمک گرفت:
- دلیل ایجاد آبریزش بینی
- راه‌های درمان خانگی برای آبریزش بینی
- پیشگیری از ایجاد آن
درمان آبریزش بینی در خانه ممکن است؟
آبریزش بینی برای هر فردی در طول عمر خود، پیش آمده است. برخی سالانه و یا حتی ماهانه دچار این مشکل اذیت کننده می‌شوند و به دنبال راهکارهای مناسب برای از بین بردن آن هستند.
در واقع بهترین راهکارها در منزل، در چند قدمی ما در کشو و کابینت‌ها وجود دارد و به عنوان راهکارهای طبیعی می‌توان از آنها کمک گرفت. نکته حائز اهمیت اینجاست که می‌توان بدون رساندن هیچ آسیبی به بدن و بدون درمان دارویی آن را به تدریج بهبود بخشید.
از این رو در این مطلب سعی بر ارائه راهکارهای درمان برای آن خواهیم داشت. اما در ابتدا بهتر است علت ایجاد آن را دریافت تا بتوان بهترین راه ممکن و مناسب برای خلاص شدن از آن را پیش گرفت.
علت ایجاد آبریزش بینی
برخی بر این باورند که تنها سرماخوردگی می‌تواند دلیل ایجاد آبریزش بینی باشد. اما گاهی عوامل دیگری وجود دارند که موجب تشدید آبریزش بینی می‌شود. این دلایل می‌تواند شامل یکی از موارد زیر باشد:
- داشتن حساسیت و آلرژی به مواردی مانند پر یا پشم حیوانات، برخی مواد غذایی مانند ادویه، داروها و…
- ابتلا به سینوزیت از هر نوع حاد یا مزمن آن
- سرماخوردگی ویروسی
- ابتلا به آنفولانزا
- تغییرات هورمونی
- پولیپ بینی که برای درمان آبریزش بینی در این مورد، اغلب نیاز به جراحی است
- انحراف بینی
- عفونت‌های سینوسی
- سرد و گرم شدن و هوای سرد
برای درک بهتر و تشخیص کامل علت ایجاد آبریزش بینی، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه شود. از این طریق می‌توان سریعترین راه برای درمان را پیش گرفت. علاوه بر این موضوع نیز می‌توان از راهکارهای خانگی در کنار درمان پزشک بهره‌مند شد.
چگونه آبریزش بینی را از بین ببریم؟
اغلب اوقات آبریزش بینی بر اثر سرماخوردگی ایجاد می‌شود و بر اثر التهابات ایجاد شده در مجاری تنفسی و بینی ادامه خواهد داشت. برای بهبود این التهابات و آبریزش بینی این چند راهکار پیشنهادی که هیچ آسیبی را به همراه ندارند را می‌توان پیش گرفت.
پیش از هر اقدامی بهتر است این دو نکته را رعایت کرد و سپس راهکارهای گفته شده را انجام داد:
- بهتر است بینی را شسته و آب بینی را با فین کردن و شست و شوی آرام تخلیه کرد.
- بعد از آن باید با دستمال نرم درون بینی را خشک کرد.
بخور کردن برای از بین رفتن آبریزش بینی
این روش برای بهبود التهابات ناشی از سرماخوردگی و آلرژی می‌تواند بسیار موثر واقع شود. برای بخور دادن بهتر است از یک ظرف متوسط آب جوش که بتوان آنرا روی حرارت قرار داد استفاده کرد.
در آب جوش بهتر است از این مواد طبیعی استفاده کرد که ترکیبی مناسب برای درمان آبریزش بینی به شمار می‌روند. گزینه‌های زیر بهترین موارد در این رابطه هستند:
- اکالیپتوس
- پونه
- آویشن
این موارد برای بهبود التهابات ناشی از سرماخوردگی بسیار موثر هستند و حتی سبب از بین رفتن عفونت‌هایی که راه بینی و گلو را درگیر کرده است، خواهند شد.
غرغره کردن آب نمک
حل کردن یک قاشق چایخوری نمک، با یک لیوان آب ولرم (آب جوشیده و خنک شده)، ترکیبی عالی برای بهبود التهابات حلق و راه بینی محسوب می‌شود.
از این ترکیب می‌توان در طول روز 3 الی 4 مرتبه استفاده کرد. علاوه بر این موضوع باید دمای آب را دقت کرد که خیلی گرم و یا سرد نباشد.
در مواردی از ترکیب رقیق آب و نمک می‌توان برای کشیدن در بینی استفاده کرد تا انتهای بینی نیز ضدعفونی شود. حتی می‌توانیدبرای این منظور از یک اسپری بینی، برای هدایت آب و نمک به انتهای بینی کمک بگیرید.
درمان دارویی برای آبریزش بینی
گاهی آبریزش بینی به حدی اذیت کننده می‌شود که نمی‌توان آنرا تحمل کرد تا تاثیرات راه‌های طبیعی نتیجه دهد. برخی اوقات لازم است از درمان‌های دارویی در کنار درمان طبیعی کمک گرفت.
البته بهتر است دوز مناسب برای مصرف درمان دارویی را پزشک تجویز و مشخص کند. از این طریق بدن به داروها و دوز زیاد عادت نمی‌کند. گاهی بر خلاف تصور دوز پایین نیز می‌تواند بسیار موثر باشد و از آنجایی که افراد طاقت تحمل ندارند به طور خودسرانه رو به مصرف دارو با دوز بالا می‌آورند.
پزشک با تشخیص، ترکیبات آنتی هیستامینی را برای متوقف ساختن آبریزش بینی و بهبود احتقان بینی تجویز خواهد کرد. داروهایی از قبیل آنتی هیستامین، لوراتادین، سیتریزین و… از جمله داروهای خوراکی هستند که ممکن است تجویز شوند. در مواردی نیز داروهای موضعی مانند قطره بینی و اسپری بینی نیز موثر هستند که طبق نیاز پزشک تجویز خواهد کرد.
درمان آبریزش بینی با دمنوش‌های بسیار موثر
بهترین راه برای تسریع در درمان آبریزش بینی نوشیدن مایعات با دمای ولرم و گرم به شمار می‌رود. از این طریق برخی از دمنوش‌ها هستند که تاثیرگذارتر از سایر موارد می‌توانند به بهبود آن کمک کنند.
این دمنوش‌ها را می‌توان هر یک را روزانه 2 الی 3 فنجان نوشید و از آنها بهره‌مند شد. این دمنوش‌ها شامل موارد زیر می‌شوند که برای دم کردن آنها کافی است یک قاشق از آنها را درون یک لیوان آب روی حرارت بسیار ملایم جوشاند.
- دمنوش چای سبز به همراه زنجبیل و دارچین
- دمنوش آویشن و استفاده از عسل و زنجبیل به عنوان شیرین کننده و طعم دهنده که خاصیت آنتی اکسیدانی و تقویت کنندگی بسیاری را نیز به همراه دارند
- دمنوش پونه یکی از قدیمی‌ترین راهکارها است که همیشه موثر واقع می‌شود و حتی می‌توان از بخور آن نیز بهره گرفت
- دمنوش تخم گشنیز با نبات
- دمنوش میخک به همراه هل و استفاده از یک قاشق عسل
خوراکی‌های مفید برای درمان آبریزش بینی
خوراکی‌هایی که برای بهبود و درمان آبریزش بینی موثر هستند برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا نیز می‌توانند کمک شایانی برسانند. این خوراکی‌ها عبارتند از موارد نام برده شده در این قسمت:
- خوردن روزانه دو الی سه کاسه از سوپ پیاز
- ترکیب سیر و ماست
- ترکیب فلفل قرمز به سوپ و آش
- استفاده از خردل و سس خردل
- استفاده از یک عدد لیموترش تازه در یک لیوان آب ولرم
پیشگیری از ابتلا به آبریزش بینی
برای پیشگیری از این منظور، بهترین راه دوری از عوامل ایجاد کننده است. این موضوع نشان می‌دهد که می‌توان با پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و رعایت بهداشت، برای دور ماندن از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا، از آبریزش بینی ناشی از آنها نیز جلوگیری کرد.
علاوه بر آن می‌توان برای پیشگیری از قرار گرفتن و مصرف مواد غذایی که سبب تشدید آلرژی می‌شوند و عواملی که سبب ایجاد سرماخوردگی (مانند سرد نگه داشتن صورت و بینی) و التهابات بینی می‌شوند، دور شد.
البته گاهی آبریزش بینی بر اثر آلرژی یا مشکلات فیزیکی بینی (مانند پولیپ بینی و انحراف بینی) ممکن است ایجاد شود که حتما باید آنها را به کمک پزشک درمان کرد تا از ایجاد مجدد آنها جلوگیری شود.
سخن پایانی
در این متن راهکارهای عالی برای بهبود و درمان آبریزش بینی ارائه شد که علاوه بر اینکه اغلب در دسترس هستند، آسیبی را برای بدن به همراه ندارد. به همین جهت می‌توان با پیش گرفتن هر یک، در کنار راه درمانی که پزشک متخصص و معالج تجویز کرده است، بهبود یافت.
