دمنوش برای سرماخوردگی

دمنوش برای سرماخوردگی در تمام فصول می‌تواند به بهبود سریع‌تر سرماخوردگی منجر شود. انواع گیاهان طبیع هستند که در عطاری‌ها و یا در طبیعت وجود دارند که بسیاری از افراد آنها را شناخته و برای بهبود عوارض ناشی از سرماخوردگی استفاده می‌کنند تا بهبود یابند. در این متن گزینه‌هایی را معرفی خواهیم کرد تا علاوه بر اینکه تسکینی برای سرماخوردگی خواهند بود، به بهبود کامل آن نیز منجر شود.

بهترین دمنوش برای سرماخوردگی

دلایل متعددی باعث می‌شود تا افراد مختلف دچار سرماخوردگی شوند. البته که در تمام فصول ممکن است این اتفاق رخ دهد اما در فصول پاییز و زمستان به دلیل سرد شدن هوا بیشتر رخ خواهد داد. در برخی موارد نیز آنفولانزاهای فصلی رخ می‌دهد که نیاز به راهکارهای درمانی و مراقبتی جدی‌تری نیاز است و با این دمنوش‌ها می‌توان تا حدودی عوارض آنرا کنترل کرد.

 بهترین دمنوش برای سرماخوردگی

دمنوش برای سرماخوردگی از تنوع بالایی برخوردار است که می‌توان آنها را تهیه کرد و در طول روز 3 الی 4 لیوان مصرف کرد و به سرماخوردگی پایان داد. در این متن بهترین گزینه‌ها را برای شما ارائه خواهیم کرد و سعی کنید در هنگام سرماخوردگی تهیه کرده و به بهبود آن کمک کنید.

مطلب پیشنهادی
ذات الریه چه علائمی دارد؟ 13 نشانه مهم + راه درمان و پیشگیری

آویشن بهترین دمنوش طبیعی برای سرماخوردگی و گلو درد

آویشن با طبع گرم و خشکی که دارد نقش موثری در درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها خواهد داشت. این دمنوش سالم را به اندازه 1 قاشق غذاخوری در 2 لیوان آب بریزید و دم کنید. 15 دقیقه فرصت دهید تا کاملا دم بکشد و خواص خود را به آب دهد.

روزانه این دمنوش برای سرماخوردگی را 2 یا 3 فنجان نوش جان کنید تا آثار و عوارض سرماخوردگی به طور کامل از بدنتان حذف شود. برای داشتن ویتامین C و خاصیت آنتی اکسیدانی بهتر است به آن در حین دم کشیدن یک عدد لیمو عمانی اضافه کنید و هنگام نوشیدن با عسل آنرا نوش جان کنید.

زنجبیل مفیدترین دمنوش برای سرماخوردگی و آبریزش بینی

افرادی که با عوارض سرماخوردگی درگیر می‌شوند نیاز دارند تا سریع‌تر این عوارض را از بین ببرند. دمنوش زنجبیل را با مواد زیر تهیه کنید.

  • زنجبیل تازه و یا پودر شده
  • سیر (به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و تقویت سیستم ایمنی بدن)
  • فلفل قرمز
مطلب پیشنهادی
درمان سردرد در سرماخوردگی با 5 راهکار سریع و خانگی

این ترکیب بسیار قوی است و می‌تواند به سرعت سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. اما نسبتی که از هر یک انتخاب می‌کنید طوری باشد که طعم زننده نداشته باشد و بتوانید آنرا نوش جان کید. اگر می طعم تندی و تلخی داشت می‌توانید آنرا به کمک عسل خنثی کنید تا علاوه بر آن به بالا بردن هر چه بیشتر سیستم دفاعی بدنتان نیز کمک کرده باشید.

برای تهیه این دنوش یک عدد سیر را به همراه تکه‌ای زنجبیل به مدت 20 دقیقه بجوشانید و بعد به آن نوک قاشق فلفل قرمز اضافه کنید.

دمنوش برای سرماخوردگی و آبریزش بینی

دمنوش عالی برای سرماخوردگی و سرفه

از جمله عوارض سرماخوردگی می توان به سرفه‌های شدید ناشی از عفونت گلو اشاره کرد که با دمنوش طبیعی می‌توان آنرا بهبود بخشید. مواردی که باید برای این دمنوش تهیه کنید شامل موارد زیر است:

بعد از اینکه این گزینه‌ها را تهیه کردید بهتر است به نسبت مساوی (یک قاشق از هر کدام) از هر یک درون قوری دمنوش بریزید و حدود 3 الی 4 فنجان نیز آب جوش به آن اضافه کنید. به مدت 20 الی 30 دقیقه زمان دهید تا روی سماور یا حرارت بسیار ملایم، طوری جوش نزند، دم بکشد.

مطلب پیشنهادی
دمنوش به و 5 خاصیت ناشناخته آن (2 نوع طرز تهیه)

این دمنوش برای سرماخوردگی را می‌توانید در صورت سرماخوردگی به اندازه 2 الی 3 لیون در روز نوش جان کنید و برای طعم بهتر آن از عسل استفاده کنید. این دم کردنی می‌تواند بسیاری از عفونت‌های بدن و گل را از بین برده و خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی را برای بدن به همراه داشته باشد.

دمنوش برای سرماخوردگی با گیاهان طبیعی

دمنوشی که در این قسمت معرفی خواهیم کرد به دلیل داشتن مواد ترکیب شده فوایدی از جمله ادرار آور بودن و کمک به دفع ویروس، ضد التهابی، ضد درد، خاصیت آنتی اکسیدانی و تقویت سیستم دفاعی بدن، بهبود گرفتگی ریه و گلو، ضد ویروس و ضد باکتری را به همراه خواهد داشت. برای تهیه این دمنوش موارد زیر را تهیه کنید:

  • گزنه
  • ریحان
  • لیمو عمانی
  • زنجبیل
  • گل میخک

هر یک از این موارد را به اندازه یک قاشق سر خالی و میخک را به اندازه نوک قاشق درون قوری اضافه کنید و روی آنها آب جوش به اندازه 3 لیوان اضافه کنید. بعد از 20 دقیقه دمنوش را به همراه کمی عسل استفاده کنید. روزانه 2 لیوان از این دمنوش به صورت رقیق می‌تواند آثار سرماخوردگی را از بین ببرد.

دمنوش سریع برای سرماخوردگی

درمان سرماخوردگی با دمنوش طبیعی

یکی ازبهترین دمنوش‌هایی که بسیاری از افراد برای سرماخوردگی می‌شناسند، دمنوش پونه به شمار می‌رود. برای نتیجه بهتر از این گیاه باید آنرا با گزینه‌‌های زیر ترکیب کنید.

  • پونه
  • گیاه پولکی
  • دارچین
  • نعنا
مطلب پیشنهادی
درمان سرفه شبانه فقط با انجام 7 راهکار سریع و موثر

هر یک از این گزینه‌ها را در صورتی که امکانش بود از نوع تازه تهیه کنید. به مقدار 1 قاشق غذاخوری از گیاهان خشک شده را به همراه یک چوب دارچین درون قوری دمنوش بریزی و 4 فنجان آب به آن اضافه کنید. آنها را روی حرارت ملایم قرار دهید و 20 دقیق زمان دهیه تا کاملا دم بکشد. روی 2 الی 3 لیوان از این دمنوش نوش جان کنید تا آثار سرماخوردگی در بدنتان از بین رود.

نکات تکمیلی در مورد دمنوش برای سرماخوردگی

دمنوش‌هایی که در این متن معرفی شد برای سرماخوردگی بسیار مفید هستند و می‌توانید آنها را تهیه کرده و مصرف کنید. اما خانم‌های باردار بهتر است در مورد دمنوش‌ها با احتیاط برخورد کنند تا از عوارض جبران ناپذیری مانند سقط جنین جلوگیری شود. در صورت تشدید سرماخوردگی حتما باید به پزشک مراجعه شود.