بیماری مانیا

بیماری مانیا یکی از بیماری‌های روحی و روانی است که با نام شیدایی نیز شناخته می‌شود. اختلالات خلقی و روحی، حالات مختلفی را برای افراد مبتلا به همراه دارند که در این متن به طور کامل در مورد نوع مانیا صحبت خواهیم کرد.

بیماری مانیا یا شیدایی چه بیماری است؟

مانیا به عنوان اختلالی در برخی بیماری‌ها شناخته می‌شود. افرادی که خلق بالا دارند و کنترلی بر خلق خود ندارند را مانیک یا بیمار مانیا می‌گویند. این حالت را برعکس افسردگی باید در نظر گرفت.

حالتی افراطی از شادی در کنار یأس و ناامیدی از افرا مبتلا به بیماری مانیا سر می‌زند. خلق و خوی فرد دائم در حال تغییر خواهد بود و از ثبات در حالات روحی برخوردار نخواهد بود.

بیماری شیدایی یا مانیا چیست؟

طوری که حالتی که در طول روز دارد ممکن است چند بار تغییر کند. مثلا در طول روز افسرده و ناراحت باشد و هنگام شب شیدایی را بروز دهد. شیدایی در حالتی است که خلق فرد بیش از همیشه و به صورت افراطی به شکل شادی و نشاط بروز داده می‌شود.

مطلب پیشنهادی
کاهش استرس تنها با 7 مورد از بهترین راهکارهای سریع

نکته بسیار مهمی که در مورد حالت شیدایی باید دانست این است که بیماری مانیا دوره‌ و حالتی از اختلال دو قطبی محسوب می‌شود. زیرا در این بیماری حالت افسردگی در کنار مانیا مشاهده می‌شود.

علت بیماری

  • زمینه‌های وراثتی
  • عوامل محیطی مانند احساس طرد شدن
  • کمبود برخی از ویتامین‌ها از جمله کمبود ویتامین B12 که برای ساخت DNA ضروری است
  • افزایش پیام‌رسان‌های عصبی در لوب گیجگاهی

نشانه و علائم بیماری مانیا چیست؟

فرد مبتلا به بیماری مانیا را اصطلاحا مانیک می‌گویند. حالات افراد مانیک در بسیاری از موارد مشابه است و با حالت افراطی که دارد کاملا قابل تشخیص خواهد بود. نشانه‌ها و علائم شیدایی عبارتند از مواردی که در این قسمت به آنها اشاره خواهیم کرد:

  1. بالا رفتن سطح انرژی و فعالیت‌های بدنی فرد
  2. بی‌قراری و احساس نشاط بیش از حد
  3. تحریک پذیر بودن افراطی
  4. گاهی ممکن است صدایی را بشنوند و اجسامی را ببینند که دیگران قادر به تشخیص آنها نیستند
  5. هیجان زدگی غیر قابل کنترل
  6. حواسپرتی و نداشتن تمرکز کافی از علائم بارز بیماری مانیا است
  7. داشتن افکار رقابتی با سایر افراد
  8. انکار بسیاری از اتفاقات
  9.  ولخرجی کردن‌های بی مورد
  10. صحبت کردن خیلی زیاد و شاخه به شاخه کردن بین موضوعات مختلف
  11. کم خوابی و کم بودن نیاز به خواب
  12. اعتماد به نفس بالا و کاذب
  13. پرخاشگری و رفتارهای افراط‌گرایانه مانند دخالت در موارد نامربوط
  14. ایده‌پردازی‌های مختلف و خلاقیت‌های غیر عادی
  15. بروز حالات غیر معمول نسبت به گذشته
  16. افزایش میل جنسی
  17. عدم توانایی در تشخیص و قضاوت درست
  18. بالا بودن سطح توقع و توانایی‌ها از خود و حتی دیگران
  19. خوش‌بینی بیش از حد نسبت به رخ دادن بسیاری از اتفاقات نشانه شاخص بیماری مانیا است
  20. عدم داشتن توانایی در سکون
  21. عدم داشتن تصورات درست نسبت به مسائل موجود
مطلب پیشنهادی
اختلال دوقطبی و ازدواج شدنی است؟ (توجه به 9 نکته بسیار مهم)

هیپومانیا چیست؟ تفاوت مانیا و هیپومانیا

این حالات اغلب برای فرد مبتلا به بیماری مانیا ایجاد می‌شود که در حالت خفیف این علائم، فرد مبتلا به هیپومانیا شناخته می‌شود. هیپومانیا اغلب شدت کمتری از مانیا برای فرد ایجاد می‌کند اما در این صورت نیز افراد نزدیک و اطرافیان متوجه این تغییر حالات می‌شوند.

نشانه های بیماری مانیا

اغلب هیپومانیا حدود 3 الی 4 روز طول می‌کشد اما مانیا علائم خود را برای یک هفته و حتی بیشتر نیز بروز می‌دهد. علائم هیپومانیا تقریبا شبیه مانیا است اما شدت کمتری دارد و برای بازه زمانی کمتری بروز داده می‌شود.

کنترل و درمان بیماری مانیا چگونه است؟

بهترین راه برای درمان، کمک گرفتن از پزشک متخصص و خبره در این زمینه است. علاوه بر درمان دارویی و حتی شوک درمانی که برای فرد توسط پزشک تجویز می‌شود، راهکارهایی وجود دارند که به بهبود و کنترل درمان شیدایی کمک خواهند کرد. این راهکارها شامل موارد زیر می‌شوند:

  • گفتار درمانی
  • یوگا
  • مدیتیشن
  • ورزش منظم و تخلیه انرژی و هیجان به کمک ورزش
  • هدف دادن به انرژی ناشی از دوران شیدایی
  • حذف کامل کافئین
  • پیش گرفتن راهکارهای مناسب برای داشتن خواب کافی
  • تمرین نفس کشیدن‌های عمیق برای کسب آرامش
مطلب پیشنهادی
اختلال چند شخصیتی چیست؟ (نوع ارتباط شخصیت فاعل و فرعی)

البته این راهکارها بهتر است در کنار راهکار درمانی اصلی که پزشک تجویز کرده است پیش گرفته شوند. گاهی این راهکارهای گفته شده به تنهایی نمی‌توانند درمان را به همراه داشته باشند و راهی برای کنترل بهرت حالات و جهت دادن به آن محسوب می‌شوند.

سخن تکمیلی

دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود افراد دچار بیماری مانیا یا شیدایی شوند و حالات افراطی را از خود بروز دهند. اما عامل اصلی شیدایی ابتلا به بیماری اختلال دو قطبی است که ممکن است بر اثر وراثت، شرایط روحی، مصرف مواد مخدر و الکل و دلایل دیگر ایجاد شده باشد. راهکارهای ارائه شده برای کنترل این حالات می‌توانند بسار موثر در بهبود به شمار روند.

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید