خواص میخک چیست؟ نحوه مصرف میخک برای کاهش درد

خواص میخک را اغلب برای تسکین درد دندان شنیده‌ایم. اما آیا می‌دانید این گیاه دارویی را برای حفاظت از کبد، درمان سردرد و حتی بهبود نفخ شکم می‌توان به کار برد؟
البته این گیاه دارویی خواص متعددی دیگری نیز دارد که پیشنهاد می‌کنیم با ادامه این مقاله همراه باشید تا با آنها آشنا شوید.

آشنایی با گیاه دارویی میخک

جالب است بدانید درخت میخک، درختی همیشه سبز است.
گیاهی است که در خانواده موردیان دسته بندی می‌شود. ارتفاع آن تا حدود 8 الی 12 یا حتی گاهی تا 20 متر می‌تواند برسد.
برگ‌های این گیاه بزرگ هستند. گل‌های آن کاملا عطر تندی دارند و رنگ آنها سرخ است. البته این گل‌ها در ابتدا کمرنگ هستند و به مرور سبز رنگ می‌شوند و سپس تیره و سرخ می‌شوند.
در چنین شرایطی میوه‌های آن را برداشت می‌کنند.

از میخک به عنوان یکی از ادویه‌های پرکاربرد در سراسر جهان استفاده می‌شود. حتی به عنوان گیاه دارویی در پزشکی نیز کاربرد دارد.

میخک اغلب در کشورهای پاکستان، سریلانکا، ویتنام، هند، اندونزی و حتی ماداگاسکار و زنگبار به وفور یافت می‌شود.

مطالب مرتبط با خواص میخک

• جوز هندی چیست؟ چه خواصی دارد؟ طریقه مصرف چگونه است؟
• تاثیرات آویشن برای بدن را بشناسید.
• خولنجان چه ادویه‌ای است؟ چه خواص و مضراتی دارد؟ مهمترین کاربردهای آن را بشناسید.

طبع میخک چیست؟

یکی از نکات مهم در رابطه با خواص میخک، طبع آن است. طبع میخک گرم و خشک است. خیلی از تاثیراتی که به همراه دارد به دلیل طبع گرم و خشک آن است.

به علت طبع گرم و خشکی که میخک به همراه دارد، ممکن است ناراحتی برای کلیه‌ها و روده را به همراه داشته باشد. به همین دلیل در طب سنتی برای گرم مزاجان توصیه شده است به همراه صمغ عربی خورده شود.

ارزش غذایی میخک

میخک به عنوان یکی از گیاهان دارویی بسیار پرکاربرد است که از آن در تهیه برخی از غذاهای آسیایی همچون تهیه سوپ، طعم دار کردن گوشت، سس‌ها، انواع خوراک و حتی تهیه برنج به کار برده می‌شود.

این ادویه از نظر تغذیه‌ای ارزش غذایی منحصر به فردی دارد. در هر یک قاشق چایخوری میخک پودر شده، معادل 2 گرم، می‌توان به موارد زیر دست یافت:

• انرژی (کالری): 6 کیلو کالری
• فیبر: 1 گرم
• کربوهیدرات: 1 گرم
• چربی: 0.36 گرم

خواص میخک بر اثر ترکیبات منحصر به فردی است که به همراه دارد. در ترکیبات این گیاه دارویی می‌توان از مواد مغذی و ویتامینی زیر بهره برد:

• ویتامین K (ویتامین انعقاد خون)
• منگنز (ضروری برای سلامت استخوان‌ها و عملکرد درست مغز)
• پروتئین
• پتاسیم
• منیزیم
• فولات
• نیاسین
• ریبوفلاوین
• کلسیم
• منگنز
• ویتامین C
• ویتامین E
• فسفر
• سلنیوم
• روی

چنین ترکیباتی می‌توانند نقش حمایتی از سلامت بدن را داشته باشند. بسیاری از آنها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند که از بدن در مقابل بیماری‌ها محافظت می‌کنند.

آشنایی با مهمترین خواص میخک

از بخش‌های مختلف درخت میخک برای جنبه‌های درمانی مختلف استفاده می‌کنند. از برگ‌ها، ساقه‌ها، ریشه و گل‌های آن برای تهیه برخی از انواع داروها به کار می‌رود.
در ادامه به مهمترین خواصی که گل میخک به همراه دارد خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

1. کاهش درد دندان به کمک میخک

یکی از مهمترین تاثیراتی که میخک به همراه دارد، کاهش درد و کاهش التهاب است.
از طرف دیگر میخک با ترکیباتی که دارد می‌تواند سبب ایجاد بی‌حسی شود. به همین دلیل وقتی روی دندانی که درد می‌کند استفاده شود، می‌تواند به کاهش درد کمک کند.

نحوه مصرف میخک برای درمان درد دندان

می‌توان از یک عدد میخک روی دندان، برای کاهش شدت عذاب دندان درد تا زمان مراجعه به پزشک، استفاده کرد.
همچنین استفاده از پودر میخک و ترکیب آن با کمی روغن زیتون می‌تواند آن را به یک مرهم برای کاهش التهاب لثه و کاهش درد دندان تبدیل کند.

2. خواص میخک برای گوارش بهتر

مصرف میخک به شکل خوراکی می‌تواند به عنوان محرکی برای آنزیم‌های هاضمه باشد. از این رو آنزیم‌های بیشتری ترشح شده و دستگاه گوارش عملکرد بهتری را خواهد داشت.
علاه بر این موضوع، استفاده از میخک می‌تواند تاثیرات زیر را برای دستگاه گوارش به همراه داشته باشد:
درمان سوء هاضمه
بهبود و رفع نفخ شکم
درمان ورم معده
رفع حالت تهوع و بهبود استفراغ
کاهش درد شکم
تسکین اختلالات گوارشی
بهبود اسهال و حتی بهبود اسهال خونی

نحوه مصرف میخک برای بهبود مشکلات گوارشی

میخک را به شکل‌های مختلف می‌توان برای بهبود مشکلات گوارشی، استفاده کرد. پودر شده آن در تهیه غذا به عنوان ادویه می‌توان به کار برد.
همچنین تهیه دمنوش آن به همراه مقداری عسل می‌تواند تاثیر به سزایی را در درمان مشکلات گوارشی داشته باشد.

3. خواص میخک برای کبد

میخک یکی از گیاهان دارویی است که خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد. از این رو می‌تواند گزینه‌ای عالی برای محافظت از اندام‌ها و ارگان‌های حیاتی بدن، در مقابل رادیکال‌های آزاد باشد.

رادیکال‌های آزاد در طولانی مدت می‌توانند آسیب زیادی را به کبد برسانند.
کبد نقش تصفیه کننده را در بدن دارد. وقتی آنتی اکسیدان‌ها در کبد کم شوند، پروفایل لیپیدی و رادیکال‌های آزاد افزایش می‌یابند. این موضوع می‌تواند التهاب و ایجاد کبد چرب، بالا رفتن تری گلیسیرید و افزایش کلسترول را به همراه داشته باشد.
خواص میخک می‌تواند راهکاری برای محافظت از کبد باشد و از بروز این تاثیرات مخرب جلوگیری کند.

4. تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

برخی از انواع گیاهان دارویی در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر هستند. از جمله آنها میخک است. در طب هندی نیز به این تاثیر میخک تاکید شده است.

میخک ترکیبات آنتی اکسیدانی بالایی دارد.
این موضوع به علت وجود ترکیبات فلاونوئیدی است که در آن وجود دارد. این ترکیبات به افزایش گلبول‌های سفید در بدن می‌انجامند. به همین دلیل بدن در مقابل ابتلا به بیماری‌ها مقاوم می‌شود.

همچنین از ازدیاد حساسیت تاخیری پیشگیری خواهد شد.
ازدیاد حساسیت تاخیری سبب بروز برخی از انواع علائم آلرژیکی و حساسیتی در بدن می‌شود. این موضوع گاهی بر اثر مواجهه بدن برخی از افراد با برخی از آنتی ژن‌ها بروز داده می‌شود.

5. خواص میخک برای دیابت

در طب سنتی، برای کنترل دیابت از میخک بهره می‌گیرند.
عصاره میخک می‌تواند تاثیر به سزایی در ترشح انسولین بیشتر داشته باشد. در نتیجه سطح قند خون کاهش خواهد یافت.
انسولین هورمونی است که در مبتلایان به دیابت کمتر ترشح می‌شود و یا اصلا تولید نمی‌شود.

6. خاصیت ضد میکروبی میخک

میخک دارای خاصیت ضد میکروبی است.
این خاصیت ضد میکروبی میخک، حتی می‌تواند با پاتوژن‌های انسانی نیز مقابله کند. از این گیاه دارویی برای پیشگیری از تاثیرات عوامل بیماری‌زا می‌توان بهره گرفت. حتی در تحقیقاتی تاثیرات آن برای مقابله با وبا بررسی شد که کاملا نتیجه بخش بود.

7. پیشگیری از ابتلا به سرطان

مهمترین تاثیری که از نظر پزشکان، از میخک می‌توان دریافت کرد، تاثیر ضد سرطانی آن است. این موضوع بیشتر به علت ترکیبات آنتی اکسیدانی است که به همراه دارد.

طبق تحقیقات انجام شده میخک حاوی ترکیباتی به نام اوژنول است که به عنوان ترکیبی آنتی اکسیدانی شناخته می‌شود. از طرفی میخک دارای ویتامین C است که می‌تواند خواص آنتی اکسیدانی بالایی را به بدن برساند. همچنین اولئانولیک اسید موجود در این گیاه دارویی، ترکیبی ضد تومور است.

این ترکیبات علاوه بر اینکه سبب کنترل برخی از انواع سرطان‌ها مانند کنترل سرطان ریه می‌‍شوند، به پیشگیری از بروز آنها نیز کمک می‌کنند.
از طرف دیگر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان روده بزرگ منجر می‌شوند.

8. درمان بیماری‌های مربوط به دهان و لثه

استفاده موضعی و خوراکی از میخک، می‌تواند تاثیر به سزایی در بهبود بیماری‌های دهان و دندان داشته باشد. ترکیبات میخک به کاهش التهاب لثه و همینطور پیوره موثر است.
از میخک دم شده به عنوان راهکاری برای کنترل عوامل بیماری‌زای دهانی می‌توان استفاده کرد. میخک با داشتن خاصیت ضد باکتریایی، راهکاری عالی برای از بین بردن باکتری‌های دهانی است.

نحوه مصرف میخک برای درمان بیماری‌های دهان و لثه

برای این منظور می‌توان از دمنوش میخک به شکل خوراکی استفاده کرد. یا اینکه دم کرده‌ی آن را به مدت یک دقیقه در دهان نگه داشت تا تاثیر آن را دریافت کرد.

9. رفع بوی بد دهان

یکی از راهکارهای بسیار موثر برای رفع بوی بد دهان، استفاده از گیاهان دارویی است. مواردی همچون میخک، به از بین بردن باکتری‌های موجود در دهان و همینطور باکتری‌های دندان‌ها کمک می‌کند.
از این رو بوی بد دهان رفع می‌شود و عطر و رایحه میخک را به خود می‌گیرد.

10. تقویت اسکلت استخوانی

همانطور که بیان شد، یکی از ترکیبات موجود در میخک، منگنز و کلسیم است. این دو ترکیب، برای سلامت اسکلت استخوانی بدن ضروری هستند.
منگنز به عنوان ماده معدنی ضروری برای تشکیل و ساخت استخوان است.

از طرفی دیگر، در میخک ترکیب هیدروالکلی وجود دارد. این ترکیب به همراه ترکیباتی همچون ترکیبات فلاونوئیدی، از تراکم استخوان‌ها محافظت می‌کنند.
استفاده از میخک می‌تواند در افراد مبتلا به پوکی استخوان، راهکاری برای تقویت کشسانی و انعطاف استخوان‌ها باشد.

11. کاهش درد با خواص میخک

یکی از برجسته‌ترین تاثیراتی که از میخک می‌توان نام برد، تاثیر آن بر کاهش التهابات بدنی و تسکین دردهای ناشی از آن است.
اغلب التهاب در مفاصل می‌تواند سبب بروز درد و تشدید آن شود. به ویژه التهاب در مفصل زانو و التهاب در مهره‌های کمر، در بروز درد نقش به سزایی دارند.

طبق تحقیقات انجام شده، عصاره میخک، می‌تواند به دلیل داشتن اوژنول، سبب کاهش التهابات شود. همچنین با تحریک گیرنده‌های درد، سبب تسکین درد شود.

12. خواص میخک برای مردان

یکی از اختلالات شایعی که در برخی از مردان وجود دارد، اختلال در نعوظ و همینطور کمبود میل جنسی است.
طبق تحقیقات انجام شده استفاده از میخک می‌تواند راهکاری برای افزایش میل جنسی و بهبود اختلال نعوظ باشد.

13. خواص میخک برای لاغری

طبق تحقیقات انجام شده، به کار بردن عصاره میخک در برنامه غذایی پرکربوهیدرات، کاهش وزن را در پی خواهد داشت. طبق این تحقیقات چربی شکمی، وزن بدن و چربی کبد، در مواردی که میخک استفاده شده است، کمتر نشان داده شده است.

14. سلامت پوست

از روغن تهیه شده با میخک، می‌توان برای بهبود بسیاری از مشکلات پوستی استفاده کرد. از آن برای بهبود موارد زیر می‌توان بهترین نتیجه را کسب کرد:

• کاهش حساسیت پوستی
• درمان سوختگی شدید
• درمان آفتاب سوختگی
• کاهش خارش

15. خواص میخک برای مو

یکی از تاثیراتی که میخک به همراه دارد، جلوگیری از ریزش مو است. این گیاه دارویی می‌تواند سبب بهبود رشد موهای سر شود.
البته بهتر است از روغن آن برای این منظور استفاده کرد. فقط کافی است روغن آن را روی کف سر ماساژ داد.

عوارض زیاده روی در مصرف میخک

تاثیرات و خواص میخک برای سلامتی گزینه‌های متعددی را شامل می‌شود. اما باید عوارض زیاده روی در مصرف آن را جدی گرفت. عوارضی که زیاده روی در مصرف میخک می‌تواند به همراه داشته باشد شامل موارد زیر می‌شود:

• به دلیل به همراه داشتن اوژنول ممکن است سبب مسمومیت شود
• دوز بالای اوژنول به بروز بی هوشی نیز می‌انجامد
• مصرف همیشگی و زیاده روی در مصرف میخک، به مرور ممکن است نارسایی کبد را در پی داشته باشد

ممنوعیت مصرف میخک

خواص میخک را همه افراد نمی‌توانند استفاده کنند. زیرا ممکن است آسیب‌ها و عوارضی را برای آنها به همراه داشته باشد. یا اینکه با شرایط یا بیماری که دارند، در تداخل باشد و سبب تشدید آن شود. افراد با شرایط زیر باید در مصرف میخک احتیاط کنند:

• گرم مزاجان و افرادی که طبع گرمی دارند
• دوران بارداری نباید از گیاهان دارویی استفاده کرد، در موارد ضروری فقط باید از پزشک ضرورت مصرف را جویا شد
• افرادی که به دیابت، فشار خون و ناراحتی‌های قلبی دچار هستند بهتر است برای استفاده از میخک، از پزشک خود مشورت دریافت کنند
• افرادی که از نارسایی کبد رنج می‌برند، بهتر است برای حفظ کبد از این گیاه دارویی استفاده نکنند

طریقه مصرف میخک

برای دریافت خواص میخک، می‌توان آن را به شکل‌های مختلف استفاده کرد.

1. استفاده موضعی میخک
برای استفاده موضعی میخک لازم است روغن آن را تهیه کرد. برای این منظور لازم است ابتدا روی قسمتی از پوست، برای پیشگیری از علائم آلرژیکی، آن را تست کرد و سپس روی سایر قسمت‌ها به کار برد.

2. استفاده خوراکی
برای استفاده خوراکی از میخک، لازم است نصف قاشق چایخوری از گل آن را درون قوری ریخت سپس یک لیوان آب جوش روی آن اضافه کرد. بعد از 5 دقیقه قرار دادن آن روی حرارت ملایم، مانند حرارت سماور یا کتری، می‌توان از آن استفاده کرد.

3. مرهم میخک
برای استفاده از میخک به عنوان مرهم باید پودر آن را تهیه کرد. سپس با مقدار کمی روغن یا آب آن را به شکل خمیر در آورد. سپس آن را روی قسمتی که درد می‌کند، قرار داد. این روش برای تسکین دندان درد نیز موثر است.

مطالب مرتبط با خواص میخک

• جوز هندی چیست؟ چه خواصی دارد؟ طریقه مصرف چگونه است؟
• تاثیرات آویشن برای بدن را بشناسید.
• خولنجان چه ادویه‌ای است؟ چه خواص و مضراتی دارد؟ مهمترین کاربردهای آن را بشناسید.

جمع‌بندی

خواص میخک شامل گزینه‌های متعددی می‌شود که مهمترین آنها را مطرح کردیم. حد اعتدال در مصرف این ادویه خوراکی، می‌تواند در بهبود بسیاری از مشکلات بدن موثر باشد.