قرص لاغری چه انواعی دارد؟ (عوارض و مزایای هر کدام)

قرص لاغری از جمله روش هایی است که امروزه طرفداران بسیاری برای خود جذب کرده است. بدون شک همگی از عوارض و فواید آن ها شنیده ایم. با سرچی ساده متوجه خواهیم شد تا چه میزان تنوع این قرص ها بالا است. در این مقاله سعی بر آن شده است به معرفی قرص های لاغری بپردازیم. همچنین عوارض و فواید آن ها را مورد بررسی قرار داده ایم.

قرص لاغری چه کاربردی دارد؟

طی تحقیقات و آزمایش های انجام شده بر روی افراد، در سال 2017 از هر چهار نفر سه نفر اضافه وزن دارد. از این رو افرادی که دارای اضافه وزن هستند به سراغ راه هایی مانند رژیم، ورزش، جراحی لاغری و قرص لاغری میروند.

تمامی قرص های لاغری ادعا می کنند که علاوه بر اینکه چربی های بدن را می سوزانند احساس سیری را بالا می برند و باعث کاهش وزن فرد می‌شوند.

بسیاری از متخصصان معتقد هستند که افراد بجای استفاده از این قرص و مکمل ها می توانند با تغییر سبک زندگی، داشتن یک برنامه غذایی سالم و داشتن تحرک به وزن ایده آل خود رسید.

مطالب مرتبط با قرص لاغری

• قرص لاغری متفورمین برای درمان چه مواردی تجویز می‌شود؟
• قرص ونوستات چیست و چه عوارض مصرفی برای بدن دارد؟
• داروی لاغری برای لاغری موثر است؟ شیمیایی یا طبیعی آن بهتر است؟

ولی این روش برای افرادی که چاقی مفرط دارند یا بنا به دلیل پزشکی به این راحتی لاغری نمی‌شوند، جوابگو نیست و از این طریق نمی توانند وزن خود را کم کنند در این صورت است که پزشک مربوطه علاوه بر نکات مذکور قرص لاغری را تجویز می کند.

در دنیای امروز همه به دنبال تناسب اندام هستند به همین دلیل قرص لاغری جایگاه ویژه ای در بین مردم پیدا کرده است. از میان سیل قرص ها و مکمل های لاغری، داروهایی که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تایید شده است. تفاوت بسیاری با دیگر مکمل ها دارد که برخی افراد، تحت نظر پزشک و با رژیم و برنامه غذایی مناسب همراه با ورزش استفاده می کنند.

قرص لاغری برای چه افرادی مناسب است؟

1.  قرص های لاغری برای افرادی که شاخص توده بدنی یا BMI  آنها بالاتر از 30 باشد مناسب است.
2.  اگر BMI فرد 27 یا بالاتر از آن است و اضافه وزن شخص مربوط به مشکلات سلامتی باشد در این صورت است که میتواند از قرص لاغری استفاده کند.
3. اگر شخصی بعد از گذشت 6 ماه رژیم غذایی، نیم کیلو هم لاغر نشود در چنین مواقعی پزشک مربوطه قرص لاغری برای شخص مورد نظر تجویز میکند.

انواع قرص های لاغری

بنا به نیاز درمانی و کاهش وزن داروهایی توسط داروسازان ساخته و خدمت مردم ارائه شده است که موارد مصرف متفاوتی ممکن است داشته باشند.

1. قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا

گارسینیا کامبوجیا یک نوع میوه کوچک و سبز رنگ است که شکل آن مانند کدو تنبل است. این قرص آنزیم های چربی بدن را کنترل میکند و باعث افزایش هورمون سروتونین میشود که میل به غذا خوردن را کم میکند. این قرص تاثیر جدی در کاهش وزن ندارد. یکی از عوارض این قرص میتوان به مشکلات گوارشی اشاره کرد.

موارد منع مصرف:
افراد مبتلا به فشارخون و دیابت نباید از این مکمل ها استفاده کنند.
همچنین افراد مبتلا به بیماری های قلبی نیاز است که پیش از استفاده با پزشک خود مشورت کنند.
خانم های باردار نیز باید از مصرف این مکمل پرهیز کنند.
اگر پس از مصرف این قرص دچار سرگیجه، تهوع و استفراغ شدید مصرف دارو را قطع نموده و از پزشک خود کمک بگیرید.

2. قرص لاغری کالری بلاکر

ترکیبات این قرص شامل چیتوسان، عصاره لوبیای سفید و کروم است. بلاکرها شبیه فیبرهای رژیمی هستند که از لاک حلزون درست می‌شود. کپسول بلاکر با کاهش جذب کربوهیدرات و چربی‌های موجود در مواد خوراکی باعث دفع آنها میشود و از چاقی بیشتر جلوگیری میکند.

عوارض این قرص:

• بادآور
• حالت تهوع
• احساس خفگی شدید
• کمبود ویتامین

مزایای قرص لاغری کالری بلاکر:

• فرایند چربی سوزی سریع
• افزایش متابولیسم بدن به صورت طبیعی
• حاوی ویتامین B6 ،C

3. قرص لاغری تن لس

ترکیبات این قرص شامل زیره سیاه، زنیان، چای سبز و کرفس می‌شود و به علت ترکیبات گیاهی این قرص، باعث خواهد شد که سوخت و ساز بدن افزایش یابد و سبب کاهش جذب کالری در ناحیه شکم و پهلو شود. این قرص به علت داشتن عصاره های گیاهی هیچ گونه عوارضی برای بدن ندارد و مصرف آن به بیشتر از 3 ماه توصیه نمیشود.

ویژگی قرص تن لس:

• کاهش وزن
• چربی سوز
• کاهش چربی خون
• کاهش اشتها
• دفع سریع غذا
• حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان

4. قرص چربی سوز هیدروکسی کات

ترکیبات قرص هیدروکسی کات شامل مریم گلی، دانه درخت جوز، کافئین، چای سبز، جلبک قهوه‌ای، قهوه سبز و کتون تمشک است. طی تحقیقات انجام شده فرد در طول 3 ماه حدود 5.9 کیلوگرم کم میکند ولی بعد از قطع مصرف این دارو احتمال دارد که شخص به وزن قبلی خود بازگردد و از طرفی ممکن است دچار اضافه وزن بیشتری شود.

ویژگی قرص هیدروکسی کات:

• مناسب برای کاهش وزن بدون از دست دادن بافت عضلانی
• طراحی شده برای خانم ها
• حاوی آهن و اسید فولیک
• افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن
• جذب و انتشار سریع کپسول ها
• به تاخیر انداختن خستگی بعد از تمرینات ورزشی

هشدار های مصرفی:

• ممنوعیت برای افراد زیر 18 سال
• ممنوعیت استفاده برای خانم های باردار و شیرده
• اگر به کافئین حساسیت دارید احتمال ابتلا به خارش، اضطراب، لرزش، حالت تهوع، اسهال و تحریک پذیری وجود دارد

5. قرص لاغری کتون تمشک ( raspberry ketones)

کیتون تمشک از میوه تمشک درست شده است که در مواد غذایی و همچنین در لوازم آرایشی برای طعم دهنده مورد استفاده قرار میگیرد. این قرص باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و سبب پایداری اشتها خواهد شد.

در هنگام استفاده از این دارو سطح لیپاز افزایش می‌یابد و باعث آزاد سازی اسیدهای چرب میشود؛ این قرص همانند کپسایسین است که متابولیسم بدن را افزایش می دهد و بافت های چربی را از بین می برد.

عوارض استفاده از این دارو:

• ایجاد دلهره
• افزایش فشار خون
• لرزش و تپش قلب ( افزایش ضربان قلب)
• اختلال در سیستم عصبی
• اختلال در خواب
• ایجاد خارش

6. قرص لاغری کافئین

کافئین به طور طبیعی در چای، قهوه، چای سبز و شکلات تلخ وجود دارد و در بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنی ها از آن استفاده میشود. به طور کلی کافئین در گیاهانی مانند لوبیای قهوه، دانه های درخت کولا و برگ های چای یافت میشود. استفاده این قرص برای بیشتر افراد بدون خطر است ولی اگر دوز و میزان آن بالا باشد باشد مضر است.

ممنوعیت های مصرفی:

• افراد دارای حساسیت به کافئین
• افراد دارای فشار خون
• افرادی که دارای بیماری های قلبی هستند یا ضربان قلب شدیدی دارند
• کودکان و نوجوانان
• افراد باردار
• افراد مبتلا به رفلاکس معده به مری

مزایای موقتی در هنگام مصرف این دارو:

• کاهش سردرد
• افزایش انرژی
• کاهش افسردگی
• توانایی بیدار ماندن
• تمرکز بیشتر و واضح تر
• بهبود حافظه
• افزایش عملکرد ورزشی
• کاهش ادراک درد
• کاهش یبوست

7. قرص لاغری قهوه سبز (Green coffee)

دانه های قهوه سبز همان دانه های بو نداده قهوه معمولی هستند که دارای کافئین و اسید کلروژنیک است. کافئین چربی سوزی را افزایش می دهد و اسید کلروژنیک باعث کاهش کربوهیدرات در بدن میشود. پس از قطع مصرف این دارو وزن به حالت اولیه خود برمیگردد.

خواص قهوه سبز:

• کاهش کلسترول
• تنظیم فشار خون
• کنترل قند خون
• ضد اشتها
• بهبود عملکرد قلبی- عروقی
• خواص آنتی اکسیدان
• حذف رادیکال های آزاد از بدن به میزان دو برابر چای سبز و انگور
• کاهش جذب برخی قند ها
• کمک به هضم راحت غذا
• افزایش انرژی در بدن و خستگی ناپذیری
• کمک به سفتی و لطافت پوست
• افزایش متابولیسم بدن

عوارض مصرفی:

• افزایش و ایجاد حس بی قراری و اضطراب
• فشار به سلول های چشم
• دفع کلسیم و پوکی استخوان
• افت فشار
• اختلال در خواب
• سفت شدن دیواره قلب
• ایجاد مشکلات گوارشی

8. قرص لاغری مراتریم (Meratrim)

ترکیبات این قرص از دو عصاره گیاهی تشکیل شده است. قرص مراتریم باعث کاهش جذب چربی دریافتی بدن می شود و در نتیجه چربی ها را میسوزاند و باعث کاهش وزن افراد میشود.

ویژگی قرص موراتیم:

• کاهش میزان قند خون
• کاهش کلسترول و تری گلیسیرید

عوارض جانبی:

خوشبختانه تاکنون عوارضی درباره این قرص گزارش نشده است.

9. قرص لاغری چای سبز یا گرین تیدین

قرص گرین تیدین حاوی چای سبز و گیاهان دارویی است. دقیقا همان خاصیت چای سبز را داراست از این رو باعث افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی میشود. قرص چای سبز به علت داشتن فنول ها و کاتچین ها، از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت و مراقبت میکند.

ویژگی های قرص چای سبز:

• کاهش فشار خون
• کاهش چربی خون
• بهبود بخشیدن به ماده انبساط عروقی
• موجب آرامش خاطر

عوارض مصرفی:

• بی قراری
• تحریک پذیری
• اختلال در خواب
• سردرد
• سرگیجه
• افزایش تپش قلب
• اختلال گوارشی (تحریک معده،اسهال و یبوست)
• کاهش اشتها

10. قرص لاغری لینولئیک اسید متصل( CLA)

اسید لینولئیک منبع عظیمی از امگا 6 است که در روغن های گیاهی بیشتر یافت میشود. بدن انسان نمی تواند CLA را تولید کند. منبع اصلی CLA در غذاهای حیوانی مثل گوشت و محصولات لبنی گاو، گوسفند، بز است و هرچه این حیوانات گیاهان سبز بیشتری را مصرف کنند اسید چرب بیشتری در بدن آنها ذخیره میشود.

عوارض مصرفی:

• با ایجاد تغییرات میتوکندری کبد فرد را در معرض ابتلا به دیابت یا سندروم متابولیک قرار میدهد
• باعث ایجاد التهاب و کاهش HDL (کلسترول مفید بدن)
• مصرف این دارو بدون رژیم غذایی باعث افزایش قند خون میشود
• اسهال
• حالت تهوع
• استفراغ
• درد معده

11. قرص لاغری گلوکومانان

قرص گلوکومانان از قند ساخته شده است. این قند از ریشه گیاه konjac است. گلوکومانان طبیعی، فیبر غذایی محلول در آب است و از ریشه های سیب زمینی شیرین فیلی گرفته شده است که این محلول را در نوشیدنی ها و مواد غذایی مثل آرد و ماکارونی اضافه می‌کنند.

این فیبر بسیار کم کالری است و در معده فضایی را اشغال می‌کند که باعث خواهد شد فرد احساس سیری کند و همچنین ممکن است که از چند مکانیسم دیگر باعث کاهش مصرف کالری و کاهش وزن فرد شود.

عوارض مصرفی:

• اگر آب به اندازه کافی مصرف نشود ممکن است سبب خفگی یا انسداد گلو و مری شود
• نفخ شکم
• مدفوع نرم
• اسهال
• التهاب
• استفراغ

12. قرص لاغری ابستاپ

این قرص داری ترکیباتی مثل عصاره چای سبز، کروم و کولین، فیبرهای غذایی است. کروم عملکرد انسولین را تقویت کرده و از کاهش سطح قند خون جلوگیری میکند و در نتیجه مانع احساس گرسنگی فرد خواهد شد.

ممنوعیت مصرفی

افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مجاز به استفاده از این قرص نیستند.

13. قرص لاغری کولئوس فورسکولین

قرص فورسکولین یک مکمل گیاهی از خانواده نعناع ها میباشد که باعث تولید آنزیم لیپاز و آدنوزین میشود این دو آنزیم سبب آزاد سازی اسیدهای چرب و در نهایت سوزاندن آنها میشود. مصرف این قرص بدون داشتن رژیم غذایی و ورزش نکردن بی فایده و بی اثر خواهد بود.

کاربرد های پیشنهاد شده

• درمان آسم
• بهبود توانایی قلب در نارسایی احتقانی قلب
• درمان گلوکوم
• کاهش فشار خون

ممنوعیت مصرفی

• افراد مبتلا به بیماری های کلیوی
• افراد دارای افت فشار خون
• افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنند
• افرادی که داروهای کاهش فشار خون یا داروهای کند کننده ضربان قلب مصرف می‌کنند

14. قرص لاغری ال کارنیتین

این قرص از اسید آمینه های لیزین و متیونین ساخته شده است که باعث آزادسازی چربی‌های بدن میشود. کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته میشود که این مواد در گوشت قرمز، گوشت طیور، ماهی و برخی مواد لبنی وجود دارد.

مزایای استفاده

• اثر چربی سوزی
• تاثیر بر روی توده استخوانی
• بهبود بیماری های قلبی
• کمک به بیماران دیابتی
• بهبود آلزایمر و تقویت حافظه
• بیماریهای کلیوی
• ناباروری مردان
• بهبود بیماری جنون
• کاهش استرس

عوارض مصرفی

• اختلال در خواب
• افزایش میزان سرعت ضربان قلب
• افزایش فشار خون
• افزایش تب
• بی اشتهایی عصبی و سوء تغذیه

15. قرص لاغری دارچین یا سینامون

دارچین از چند گیاه گرفته شده که رایج ترین آن سیلان یا دارچین واقعی است. پوست درخت سیلان دارای روغن های سینامالدئید، اوژنول، اسید ترانس سینامیک است که باعث کاهش وزن می‌شود.

مزایای استفاده

• تنظیم سطح انسولین
• کاهش سطح قند خون
• افزایش سرعت سوخت و ساز
• کاهش کلسترول LDA
• کاهش چربی شکم

16. قرص لاغری هزال

ترکیبات این قرص شامل آنتول، تیمول و منتول است و با موادی مثل رازیانه، زنیان، بوره ارمنی، زیره سیاه، مرزن جوش، اشقه و سداب فرآوری شده است.

این قرص یک داروی گیاهی است که برای افرادی که اضافه وزن زیاد، چربی بالا و کبد چرب دارند، مناسب است این قرص باید در کنار رژیم غذایی و ورزش باشد تا نتیجه ای قابل توجه را به ارمغان بیاورد. این قرص باعث آزادسازی کالری میشود و فرد احساس نشاط و انرژی می کند.

ممنوعیت مصرفی

• زنان باردار و شیرده
• افراد مبتلا به بیماری زخم معده و التهابات سیستم گوارشی

17. قرص لاغری سینفرین

به سینفرین، پرتقال تلخ نیز می‌گویند این دارو باعث کاهش اشتها و احساس سیری در فرد میشود و با مصرف غذای کمتر و کاهش کالری شاهد کمبود وزن خواهید بود.

عوارض جانبی

• سردرد
• تهوع
• درد شکم
• افزایش ضربان قلب
• اعتیادآور

18. قرص لاغری سفامادار

این قرص از عصاره گیاهی مادار است. با ترکیبات به کار رفته در این قرص برای افرادی که دارای اضافه وزن و اشتهای زیادی دارند مناسب است. این قرص خاصیت چربی سوزی ندارد و آب بدن را کم نمیکند بلکه با تحریک مرکز سیری در مغز باعث کاهش اشتها میشود.

ممنوعیت مصرفی

برای بانوان باردار، شیرده و اطفال مناسب نیست.

19. قرص لاغری ارلیستات یا زنیکال

قرص ارلیستات یا زنیکال با مهار کردن آنزیم لیپاز که از لوزالمعده جهت هضم و دفع چربی ها ترشح میشود. این قرص یک داروی خوراکی برای کاهش وزن و ثبات آن مورد استفاده افراد قرار میگیرد. قرص زنیکال یا ارلیستات از جذب چربی جلوگیری کرده و مواد و چربی اضافه را از روده دفع می کند. این قرص علاوه بر کاهش وزن سبب کاهش احتمال بروز دیابت نوع دو خواهد شد و فشار خون را در افراد چاق ثابت نگه می‌دارد.

عوارض مصرفی این دارو

1. به علت چربی زیاد مدفوع بوی زننده دارد
2. سردرد
3. کاهش جذب ویتامین های محلول در چربی ( A،D،E،K)
4. اضطراب
5. سرگیجه
6. خشکی پوست
7. اختلال در مفاصل

20. قرص لاغری جی سی

این قرص اصالتا ساخت آلمان است و حاوی ترکیبات گیاهی است. عملکرد آن به نحوی است که سبب افزایش چربی‌سوزی و کاهش اشتها می‌شود. در نتیجه مصرف این قرص لاغری، توده چربی‌های شکمی و ناحیه پهلو کاهش یافته و فعالیت متابولیک برای فرد را افزایش خواهد داد.

معمولا در طول دوران استفاده از این قرص لاغری، نیازی به پیروی از رژیم غذایی و همینطور ورزش برای کاهش وزن وجود ندارد. معمولا کاهش وزن با این دارو بازگشت ناپذیر است.

ترکیبات تشکیل دهنده

• گارسینیا کامبوجیا به منظور کاهش اشتها و جلوگیری از تبدیل کالری دریافتی به چربی
• قهوه سبز به منظور افزایش سوخت و ساز بدن
• گرین کارویل موجود در زیره سبز که در این قرص به کار برده شده است، به دلیل داشتن فیبر سلولزی به افزایش احساس سیری و پری معده برای جلوگیری از پرخوری در ترکیبات آن به کار برده شده است

ممنوعیت مصرفی

قرص لاغری جی سی برای مبتلایان به فشار خون بالا یا پایین، بیماران قلبی، کلیوی و کبدی و همینطور مادران باردار و شیرده توصیه نمی‌شود.

عوارض احتمالی این دارو

این قرص لاغری دارای تاییدیه از اتحاد اروپا است و طبق بررسی‌های انجام شده، عوارضی را در پی ندارد.

مکانیسم اثر قرص های لاغری چیست؟

با توجه به موارد بیان شده، طبق ترکیباتی که در داروی لاغری خاصی به کار برده می شود، نحوه اثرگذاری آن نیز ممکن است متفاوت باشد. برخی از انوع آنها بر کاهش اشتها تاثیر می گذارند که در نتیجه لاغری را در پی خواهند داشت.

برخی دیگر از انواع این داروها ممکن است با رساندن فیبر به معده سبب ایجاد احساس سیری در فرد شوند که از این طریق اشتها نیز کاهش خواهد یافت. اما تقریبا ترکیبات تمام این قرص های لاغری روشی مشابه برای کاهش وزن را به همراه دارند.

برخی از آنها ممکن است با تاثیر بر سوخت و ساز بدن و یا جلوگیری از جذب چربی در بدن سبب کاهش وزن شوند. البته انواعی از قرص های لاغری نیز وجود دارند که می توانند شامل چند مورد از تاثیرات مختلف باشند.

عوارض قرص های لاغری چیست؟

یکی از مهمترین سوالاتی که در مورد قرص لاغری مطرح است، به عوارض آنها مربوط می‌شود. اغلب عوارضی که این قرص ها ممکن است به همراه داشته باشند و مشاهده شده است شامل موارد زیر می شود:

• بالا رفتن فشار خون
• تپش قلب
• احساس سردرد و سرگیجه
• تغییر طعم دهان و همینطور خشکی دهان
• حالت تهوع، اسهال یا سایر مشکلات گوارشی مانند نفخ
• به مرور زمان آسیب به کبد را در پی خواهد داشت
• بی حسی اعضای بدن و یا بی حسی سطح پوست

مطالب مرتبط با قرص لاغری

• قرص لاغری متفورمین برای درمان چه مواردی تجویز می‌شود؟
• قرص ونوستات چیست و چه عوارض مصرفی برای بدن دارد؟
• داروی لاغری برای لاغری موثر است؟ شیمیایی یا طبیعی آن بهتر است؟

خلاصه مطلب

تمامی قرص های لاغری که در این متن به طور کامل بررسی شد، باعث آزاد سازی چربی و سوزاندن آن ها می شود و در نتیجه باعث کاهش وزن و کاهش اشتها شخص می شود و فرد به تناسب اندام می رسد ولی این نکته را باید در نظر داشت که مصرف این دارو ها به تنهایی باعث کاهش وزن نمی شود باید همراه با رژیم غذایی و ورزش باشد.