زیبایی

زیبایی تعاریف مختلفی می‌تواند داشته باشد. اما وقتی تمرکز روی زیبایی چهره و پوست و مو باشد، به خیلی از المان‌های مختلفی نیاز داریم.
با اینکه عادلانه نیست ولی جالب است بدانید که طبق تحقیقات متعددی که انجام شده است، زیبایی چهره، مزایای بسیار زیادی برای هر فردی می‌تواند به همراه داشته باشد.
در حالت کلی داشتن جذابیت جسمانی می‌تواند نتایج اجتماعی متعددی را به همراه داشته باشد. البته در خیلی از مقالات تفاوت‌های متعددی را بین زیبایی و جذابیت مشخص کرده‌اند. جذابیت می‌تواند برای دوست‌یابی و حتی ایجاد روابط عاطفی یا حتی پیوندهای قوی‌تر، تاثیر مطلوبی ایجاد کند. با این اوصاف توصیه می‌کنیم با ادامه این مقاله همراه ما باشید تا نکات جالب توجهی را در رابطه با زیبایی چهره، پوست، مو، دهان و دندان و حتی اندام برایتان مطرح کنیم.

مقالات پیشنهادی و مرتبط با زیبایی

مفهوم زیبایی چیست؟

زیبایی و جذابیت مفهومی مبهم و ناآشنا ندارند. همه‌ی ما زیبایی‌ها را می‌بینیم و آن را به طور کامل درک می‌کنیم. اما از نظر هر فرد، زیبایی ممکن است تعریف متفاوتی داشته باشد. هر فردی دیدگاه خود را نسبت به مفهوم زیبایی و جذابیت دارد.
جالب است بدانید که زیبایی کاملا تحت تاثیر زمان، ممکن است تغییر کند. طوری که بر اثر گذر زمان، ممکن است گزینه‌ای زیبایی قلمداد شود که در گذشته زیبا شناخته نمی‌شد.

زیبایی

همه‌ی ما اغلب زیبایی را از راه تصاویر ذهنی که داریم، تعریف می‌کنیم. همه‌ی ما وقتی قرار است برای زیبایی تعریف خاصی بیان کنیم، بلافاصله تصویری از چهره یک فرد معروف، یک بازیگر یا یکی از اطرافیان در ذهنمان خطور می‌کند. البته در برخی از موارد ممکن است با شنیدن این کلمه یک منظره از طبیعت یا یک اثر هنری در ذهن تداعی شود. ولی در اکثر موارد تمرکز به سمت چهره افراد زیبا می‌رود.

نکته‌ای که امروزه دیده می‌شود این است که زیبایی چهره، تحت تاثیر وضعیت اقتصادی قرار گرفته است. در رابطه با زیبایی ظاهری و جذابیت، نکات خیلی متعددی وجود دارد. ولی این نکات در کنار هم می‌توانند مزایای زیادی را برای افراد مختلف به همراه داشته باشند. برای مثال در خیلی از مشاغل دیده می‌شود که زیبایی چهره به یک فاکتور خیلی مهم تبدیل شده است.

راهکارهایی برای زیباتر دیده شدن

همه افراد زیبا هستند. فقط کافی است نقاط قوت زیبایی خود را درک کنند.
البته در زمان‌های مختلف و در فرهنگ‌های مختلف، زیبایی می‌تواند تعاریف مختلفی داشته باشد. ولی اغلب به طور ثابت فاکتورها و ویژگی‌های متعددی برای زیبایی تعریف می‌شود. این فاکتورها در پی تحقیقاتی که انجام شده است دست یافته‌اند. در ادامه راهکارها و فاکتورهایی که برای زیباتر شدن لازم است را معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

1. تقارن صورت

طبق تحقیقات انجام شده، گفته می‌شود برای جذابیت صورت، لازم است که تقارن وجود داشته باشد.
همانطور که می‌دانید، تقارن به شباهت نیمی از جسم با نیم دیگر آن گفته می‌شود. برای چهره هم همین موضوع صدق می‌کند. ولی باید در نظر داشته باشید که دو طرف صورت انسان مشابه و یکسان نیست.

تقارن صورت یکی از ویژگی‌هایی است که در هر فرهنگ و در هر بازه زمانی به آن توجه می‌شود. این موضوع می‌تواند برگرفته از اثر تکاملی انسان باشد.
امروزه بنا به دلایل مادرزادی یا حتی گاهی آسیب‌هایی که ایجاد می‌شود، ممکن است صورت فرد از حالت تقارن خارج شود. از این رو نیاز است با برخی از روش‌ها و جراحی زیبایی، تقارن ایجاد کرد. روش‌هایی مانند لیفت صورت با نخ برای این منظور به کار برده می‌شود.

2. داشتن ظاهر سالم

یکی از ویژگی‌های خیلی مهم برای زیبا بودن این است که ظاهر سالم باشد. یعنی باید برای سلامت پوست، مو و اندام راهکارهایی را انجام داد تا بتوان زیباتر به نظر رسید.
خیلی از ویژگی‌هایی که نشان دهنده سلامتی هستند، می‌توانند جذابیت بالایی را به همراه داشته باشند. اما باید برای داشتن سلامت پوست و مو راهکارهایی را انجام داد که به صورت مجزا باید آنها را بررسی کنیم.

مراقبت از پوست برای زیبایی بیشتر

زیبایی

برای مراقبت از پوست و اینکه زیباتر به نظر برسیم، باید هم به طور داخلی و هم به صورت موضعی راهکارهای مراقبتی را انجام دهیم. معمولا در دهله اول گفته می‌شود که جوش‌های زیر پوستی درمان شوند.
از طرفی در خیلی از موارد ممکن است لک صورت و جای جوش جذابیت چهره را تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل بهتر است راهکارهایی را هم برای رفع لک صورت انجام داد. استفاده از ماسک‌های خانگی مانند موارد زیر می‌تواند برای درمان این مشکلات موثر باشد:
ماسک خیار
ماسک آووکادو
ماسک زردچوبه
ماسک جو دوسر
ماسک شیر
ماسک آب سیب زمینی

بعد از درمان جوش و لک صورت لازم است راهکارهایی را برای روشن کردن پوست، درمان چین و چروک صورت و رفع پوست مرغی انجام داد. چنین مواردی به طور کامل می‌توانند زیبایی را برای چهره تحت تاثیر قرار دهند. در حالت کلی باید کاری کنید که سطح پوست به صورت یکنواخت، صاف و یکدست باشد.

مراقبت از موها

جذابیت چهره با تغییر حالت مو کاملا مشخص می‌شود. به همین دلیل معمولا توصیه می‌شود راهکارهایی برای مراقبت از مو انجام شود تا چهره زیباتر دیده شود. برای مثال باید بررسی کرد که موخوره به چه علتی ایجاد شده است و با رفع کردن آن به زیبایی بیشتر موها دست یافت. از راهکارهایی که برای زیبایی موها می‌توان استفاده کرد به موارد زیر می‌توانیم اشاره کنیم:
استفاده از روغن نارگیل
مصرف مواد غذایی مفید برای تقویت مو
مصرف ویتامین ب7 یا بیوتین
ماسک مو برای رشد بیشتر موها
ماسک حنا

البته باید در نظر داشته باشید که برای موهای زیباتر باید مشکلاتی مانند ریزش مو، پوسته سر و شوره سر، شپش و رشک به بهترین شکل درمان شود.
مواردی همچون پوسته و شوره سر، ریزش مو در مردان و ریزش مو در زنان ممکن است بر اساس مشکلات بدنی ایجاد شده باشد. با برطرف کردن مشکلات بدنی می‌توان به بهبود و درمان آنها دست یافت. ولی باید در نظر داشته باشید که مشکلاتی همچون شپش و رشک فقط نیاز به انجام روش‌های موضعی برای درمان دارد.

حتی بهتر است از راهکارهایی کمک بگیرید که بتواند به زیباتر دیده شدن موهای شما کمک کند. برای مثال موهایی که معمولا نامرتب هستند و وز دیده می‌شوند، بهتر است با روش‌هایی مانند کراتینه مو، احیای مو یا پروتئینه مو به آنها زیبایی و سلامتی را هدیه داد.

3. توجه به زیبایی چشم‌ها

در ترکیب کل صورت، چشم‌ها جذابیت بالایی را ایجاد می‌کنند. در تحقیقات متعدد ثابت شده است که چشم‌ها اولین قسمتی هستند که در صورت دیده می‌شوند. به همین دلیل معمولا برای زیباتر دیده شدن باید علاوه بر اینکه به سلامت آنها توجه می‌شود، به زیبایی آنها هم توجه کرد. مواردی همچون گودی زیر چشم، لک و چروک زیر چشم می‌تواند در حد زیادی باعث بالا دیده شدن سن شود.
از این رو معمولا توصیه می‌شود راهکارهایی را برای پیشگیری و درمان آنها انجام داد. البته در برخی از موارد می‌توان با آرایش مناسب و یا حتی به کار بردن کانتور و سایه زدن صورت، آنها را پنهان کرد. ولی بهتر است روتین مناسبی را روزانه برای زیبایی پوست اطراف چشم‌ها انجام داد.

4. توجه به جذابیت لب‌ها

برای داشت لب‌های جذاب و زیبا، فقط استفاده از مسواک و نخ دندان کافی نیست. در صورتی که دندان‌های نامرتب دارید، بهتر است مرتب کردن آنها را برای زیبایی بیشتر، در اولویت قرار دهید. با اینکه معمولا انجام ارتودنسی زمان زیادی می‌برد ولی در انتهای کار لبخندی زیبا خواهید داشت.

برای خیلی از افراد هم نیازی به ارتودنسی برای زیبایی و مرتب شدن دندان‌ها نیست. فقط با یک جرم گیری ساده و حتی با سفید کردن دندان با روش‌های خانگی، می‌توان جذابیت بالایی را برای دندان‌ها ایجاد کرد. البته در نظر داشته باشید که سلامت دندان‌ها به زیبایی آنها اولویت دارد. پس باید بهداشت دهان و دندان یا مواردی همچون رفع بوی بد دهان را جدی گرفت تا زیبایی آنها هم دیده شود.

زیبایی

برای خیلی از افراد چنین راهکارهایی کمی سخت و زمانبر است و تمایل دارند خیلی سریع‌تر به زیبایی دهان و دندان برسند. به همین دلیل می‌توانند از روش‌هایی مانند لمینت دندان یا وارنیش فلوراید برای زیبایی دندان‌ها استفاده کنند. با این حال توصیه می‌شود حتما از پزشک برای انتخاب روش مناسب مشورت گرفته شود.

بعد از اینکه به زیبایی دندان‌ها رسیدید، باید به زیبایی لب‌ها هم توجه داشته باشید. برای زیبایی لب‌ها باید سعی کرد هر موردی مانند آفت یا تبخال لب و دهان را برطرف کرد. حتی در مواردی که آبسه دندان وجود داشته باشد، می‌تواند به طور کامل زیبایی لب‌ها را تحت تاثیر قرار دهد.

همچنین باید در نظر داشته باشید که همواره لب‌ها را مرطوب نگه دارید تا از ترک خوردن و چروک شدن آنها جلوگیری شود. حتی بهتر است اطراف لب‌ها را هم مرطوب نگه دارید تا چروک نشوند. چروک افتادن اطراف لب می‌تواند باعث بالاتر دیده شدن سن شود.

5. جذابیت و زیبایی گونه‌ها

با داشتن نگاهی گذرا به تاریخ، در می‌یابیم که زیبایی صورت و زیبایی چهره در خانم‌ها و حتی آقایان از اهمیت بالایی برخوردار بوده است. معمولا در طول تاریخ دیده می‌شود که تلاش‌هایی را برای جذابیت و زیبایی چهره انجام می‌دادند.

البته در خیلی از فرهنگ‌ها هم دیده می‌شود که روی چاقی صورت و گونه‌ها تمرکز بالایی دارند. حتی این موضوع طوری است که انگار سطح متوسطی در جهان برای این موضوع در نظر گرفته‌اند و هر فردی که صورت لاغر دارد، باید راهی را برای چاقی صورت پیش ببرد.

البته برخلاف این موضوع خیلی از افراد خواهان این هستند که بتوانند قسمت‌هایی از صورت خود را لاغر کنند. مثلا برای خیلی از افراد داشتن غبغب پسندیده نیست و در پی راهکارهایی برای لاغری این قسمت و لاغری صورت هستند. البته برای این امر بهتر است اگر فرد اضافه وزن دارد، ابتدا به وزن مناسب برسد و از راهکارهایی مانند ماساژ صورت برای لاغری یا تخلیه چربی و لیزر استفاده کند.

6. توجه به فرم ابروها

مدل ابرو در طول تاریخ با تنوع بالایی برخوردار است. مثلا در پاره‌ای از تاریخ ابروهای نازک مد شده بود و یا در بعضی از موارد ابروهای پهن مد می‌شود. علاوه بر این مورد به فرم ابروها هم توجه می‌شود. طوری که آنها را به صورت گرد یا هشت برمی‌دارند.
معمولا بهتر است برای داشتن ابروهای خوش فرم از یک آرایشگر یا متخصص زیبایی کمک بگیرید. چون گفته می‌شود ابروها قاب صورت هستند و جذابیت صورت را به طور کلی می‌توانند تحت تاثیر قرار دهند.

البته در نظر داشته باشید که برای اینکه فرم ابروهای خود را مرتب کنید به مد توجه بالایی نداشته باشید. باید برای انتخاب مدل ابرو در وهله اول حتما فرم چهره خود را در نظر بگیرید. سعی کنید اگر ابروهای کم پشتی دارید آنها را با راهکارهایی مانند استفاده از روغن زیتون، روغن ویتامین e، روغن رزماری و روغن گل بنفشه پرپشت کنید. ولی باید در نظر داشته باشید که در استفاده از آنها باید مداومت داشته باشید.

7. زیبایی اندام

برای اینکه زیباتر به نظر برسید، لازم است به تناسب اندام خود توجه داشته باشید. تناسب اندام در حد به سزایی روی زیبا به نظر رسیدن تاثیر دارد. تناسب اندام زیبایی و جذابیت را به طور کلی تحت تاثیر قرار می‌دهد.

برای اینکه بتوانید به این هدف دست پیدا کنید، بهترین کار این است که سایز دور شکم و کمر خود را کوچک کنید. البته بهترین راه برای رسیدن به کمر باریک این است که رژیم و برنامه غذایی اصولی را برای خود داشته باشید.

زیبایی

معمولا توصیه می‌شود سبزیجات و میوه بیشتری استفاده شود. استفاده از میوه و سبزیجات بیشتر نه تنها به بودن در وزن سالم کمک می‌کند، بلکه باعث زیباتر شدن چهره و سلامت پوست و مو هم می‌شود. علاوه بر آن بهتر است روی مقدار متعادل کربوهیدرات هم تمرکز کرد. از طرف دیگر منابع پروتئینی برای کلاژن سازی پوست ضروری هستند که باید آنها را از منابع مختلف به بدن رساند.

علاوه بر در نظر داشتن برنامه غذایی منظم، باید به تمرینات ورزشی و فعالیت بدنی خود اهمیت دهید. چون می‌توانید به کمک ورزش به بدن خود فرم مناسبی دهید و تناسب اندام داشته باشید. البته روش‌هایی مانند ابدومینوپلاستی، لیپوساکشن، ماموپلاستی یا هر روش دیگر تهاجمی و غیرتهاجمی (مانند لاغری با لیزر) وجود دارد که می‌توان با آن به تناسب اندام دست یافت.

8. آرایش مناسب برای صورت

در خیلی از موارد چهره فرد زیبایی مناسبی دارد ولی با آرایش نادرست جذابیت و زیبایی چهره فرد هم از بین می‌رود. برای اینکه بتوان آرایش مناسبی داشت باید نوع آرایش را متناسب با صورت پیش برد. برای آرایش مناسب بهتر است گزینه‌هایی که کیفیت بالاتری دارند را انتخاب کرد.

در نظر داشته باشید که آرایش غلیظ و زیاد می‌تواند زیبایی را تحت تاثیر قرار دهد. به همین خاطر امروزه لوازم آرایشی متعددی مثل کانسیلر به وجود آمده تا بتوان به کمک آنها آرایش ملایم‌تری ایجاد کرد. آرایش صورت هر قدر طبیعی‌تر باشد، جذابیت چهره بیشتر می‌شود.

رژ لب ملایم، استفاده از ضد آفتاب روزانه، مرتب کردن ابروها و یک سایه یا مداد چشم ملایم، می‌تواند جذابیت چهره شما را برای طول روز حفظ کند. وقتی زیاد و روزانه آرایش کنید ممکن است به مرور زیبایی و سلامت چهره شما تحت تاثیر قرار گیرد.

9. زیبا و سالم نگه داشتن دست‌ها

برای اینکه به جذابیت و زیبایی شما اضافه شود، لازم است به زیبایی دست‌های خود هم توجه داشته باشید. برای سلامت پوست دستتان حتما روزانه چند مرتبه کرم مرطوب کننده دست استفاده کنید. حتی از ماسک آلوئه ورا هم برای مرطوب کردن پوست دست می‌توانید کمک بگیرید.

از طرف دیگر معمولا توصیه می‌شود برای حفظ زیبایی دست‌ها در مواقعی که قرار است در معرض آفتاب قرار بگیرید، حتما از ضد آفتاب استفاده کنید. از این طریق از بروز لک و حتی چین و چروک جلوگیری خواهد شد.

علاوه بر حفظ زیبایی پوست دست، باید دقت کنید که حتما سلامت و زیبایی ناخن‌ها هم حفظ شود. برای اینکه ناخن‌های زیبایی داشته باشید باید راهکارهایی را برای تقویت ناخن‌ها انجام دهید. برای سلامت ناخن‌ها، کراتین یکی از گزینه‌های ضروری است. کراتین کمک می‌کند تا ناخن‌ها صاف و بدون شیار باشند.

رنگ ناخن‌ها بهتر است به سمت صورتی روشن برود. لونولا در پایه ناخن نشان دهنده سلامت ناخن‌ها است. لونولا یک گودی سفید در پایه ناخن است که به شکل هلال ماه دیده می‌شود. مصرف لبنیات به بهتر شدن زیبایی ناخن‌هاکمک شایانی می‌رساند ولی مراقبت‌های موضعی هم ضروری است.

آراستگی همیشگی موثر بر زیبایی

علاوه بر مواردی که به زیبایی و سلامت بدن منجر می‌شوند، مواردی هم هستند که با انجام آنها می‌توان به جلوه کردن بیشتر زیبایی کمک کرد. یکی از مهمترین موارد، آراستگی و تمیز بودن همیشگی است.

جسم به عنوان یک ابزار در اختیار ما هست و برای قدردانی از آن باید روی سلامت و آراستگی آن توجه داشته باشیم. از این رو باید سعی کرد همیشه آن را آراسته و تمیز نگه داشت. لباس‌هایی که می‌پوشیم، رنگ‌هایی که به کار می‌بریم، اتو کشیده بودن لباس‌ها و خیلی از موارد دیگر روی زیباتر دیده شدن تاثیر مستقیم دارند.

زیبایی

برای آراسته بودن لازم نیست لباس‌هایی که اذیت کننده هستند را استفاده کنید. لباس‌هایی که برایتان راحت هستند را انتخاب کنید تا باعث گرفتن انرژی شما نشوند.
در حالت کلی، تمرکز کامل خود را روی زیبایی صورت و اندام خود نگذارید. تا حدودی هم به آراستگی ظاهری توجه کنید.

زیبایی صورت با جراحی

امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی، جراحی‌های تهاجمی و غیرتهاجمی متعددی برای زیبایی بیشتر انجام می‌شود.
جراحی زیبایی امروزه یکی از پرکاربردترین انواع جراحی‌ها در سراسر دنیا محسوب می‌شود. اما در اکثر موارد جراحی‌های زیبایی کاملا تهاجمی هستند و ریسک بالایی دارند. به همین دلیل باید حتما آنها را زیر نظر متخصصین حرفه‌ای انجام داد. بعضی از موارد نسبت به سایر موارد پرکاربردتر هستند. در ادامه با آنها آشنا خواهید شد.

جراحی بینی

جراحی بینی یکی از رایج‌ترین جراحی‌های تهاجمی است که انجام می‌شود. در خیلی از موارد جراحی بینی به دلیل مشکلاتی همچون پولیپ بینی یا انحراف بینی انجام می‌شود. ولی خیلی از افراد نیازی به عمل برای درمان پولیپ و انحراف بینی ندارند و صرفا برای جنبه زیبایی این عمل را انجام می‌دهند.

رینوپلاستی

یکی از روش‌های دیگری که برای زیبایی انجام می‌شود، رینوپلاستی است. این روش برای زیبایی بینی است. با این روش می‌توان به تغییر زاویه بینی، تغییر اندازه، صافی پل بینی، باریک شدن و تغییر شکل برای نوک بینی دست یافت.
البته نباید توقعات غیر واقعی از این روش جراحی داشته باشید. بهتر است برای جراحی با این روش تمرکز روی تنفس راحت باشد و در پی آن به زیبایی توجه شود.

گذاشتن گونه

گونه برجسته یکی از رازهای زیبایی برای صورت است. در صورتی که گونه‌ها شل و آویزان باشند، چهره کمی گرفته و بی‌روح دیده می‌شود. این موضوع بیشتر با بالا رفتن سن احساس می‌شود.
به همین دلیل با گذاشتن گونه می‌توان زیبایی و جوانی را دوباره به صورت هدیه داد. البته وقتی گونه گذاری انجام می‌شود، چین و چروک‌هایی که روی این قسمت از صورت ایجاد شده‌اند هم پر می‌شوند و زیبایی بیشتری حاصل می‌شود.

برای گذاشتن گونه به جوانب متعددی توجه می‌شود. برای مثال حتما سن و سال فرد را در نظر می‌گیرند. حتی به وضعیت جسمانی و سلامت فرد هم توجه خواهد شد.
یکی از روش‌های گونه گذاری پروتز است که روش دائمی محسوب می‌شود. در نتیجه عمر بالایی هم دارد. ولی روش تزریق بیشتر به کار برده می‌شود. معمولا گونه گذاری با روش‌های دیگری همچون لیفت صورت، رینوپلاستی، و سایر متدهای جراحی زیبایی انجام می‌شود.

حذف چربی‌های اضافی صورت

چربی بوکال نوعی چربی عمقی است. این چربی‌ها باعث پر شدن گوشه لب‌ها می‌شود و جلوه برجسته‌ای به اطراف لب می‌دهند. اما با جراحی بوکال می‌توان این چربی‌ها را حذف کرد تا باعث بیشتر دیده شدن برجستگی گونه‌ها شد.
این روش جراحی حساسیت بالایی دارد و باید در انتخاب پزشک معالج دقت بالایی داشت. البته این روش جراحی، کم عارضه هست ولی باید با دقت بالایی انجام شود.

انجام پروتز و تزریق ژل برای چانه

تناسب صورت نکته مهمی برای زیبایی آن است. با روش‌هایی مانند تزریق ژل و پروتز می‌توان به فرم دهی مناسبی برای چانه دست یافت. مواردی همچون افزایش پهنا و ارتفاع چانه، ایجاد تقارن برای صورت و کشیدگی چانه به کمک تزریق ژل انجام می‌شود. اما اغلب برای بزرگ و خوش فرم کردن چانه، پروتز مناسب‌تر است.

پروتز چانه یا تزریق ژل کمک می‌کند تا نیازی به جراحی برای رفع دِفرمه بودن چانه نباشد. البته در مواردی که فک فرد بزرگ باشد، می‌توان با روش جینوپلاستی آن را کوچک کرد.

انجام لیپوساکشن برای غبغب

یکی از گزینه‌های دیگری که در زیبایی چهره تاثیر به سزایی دارد، فرم فک و ناحیه غبغب است. داشتن غبغب در افراد چاق به دلیل اضافه وزن دیده می‌شود ولی در برخی از افراد لاغر هم ممکن است دیده شود.
بالا رفتن سن در حد به سزایی روی ایجاد غبغب و ایجاد چروک روی پوست گردن تاثیر می‌گذارد. زیرا بالا رفتن سن می‌تواند زمینه ایجاد پوست اضافی و چربی در ناحیه فک و صورت را به همراه داشته باشد.

یکی از راهکارهایی که امروزه برای رفع غبغب انجام می‌شود، لیپوساکشن است. این کار به جوان دیده شدن پوست گردن کمک می‌کند و زیبایی چشمگیری را به همراه دارد. البته بعد از لیپوساکشن عمل لیفت هم انجام می‌شود. ترکیب این دو روش کمک می‌کند تا از افتادگی و شلی پوست بعد از خارج کردن چربی، جلوگیری شود.

مقالات پیشنهادی و مرتبط با زیبایی

در آخر

روش‌ها و شاخص‌های متعددی برای زیبایی وجود دارد. در این مقاله به بیان راهکارهایی برای زیبایی بیشتر پرداختیم. زیبا بودن شاخص صددرصدی ندارد و برای هر فرد ممکن است تعریف متفاوتی داشته باشد.

صفحه قبلی صفحه بعدی